В общем, всем поголовно советую купить и почитать вот эту книгу:
Виртуальная книга НАДПРОФ. Полюбому. Больше ничего не скажу. Просто надо и все тут!
-----
Не думай о том, о чем не нужно думать! Лови себя за хвост, как только начинаешь думать о том, о чем можно и нужно! не думать. НЕ делай лишнего, ненужного, внутри и снаружи.
Думать выборочно. Основная задача научиться не гонять по кругу в голове не
нужные мысли. Мысли, которые заземляют, угнетают, отнимают силы. Мысли, ду
мание которых не ведет ни к каким результатам, а только отнимает энергию.
Мысли, думание которых лишь засоряет мозги и загрязняет незаметно сознание.
Сознание все время делает лишнюю работу. Лишнюю, ненужную работу. Пожирающую энергию. Определись чего тебе нужно делать и чего не нужно? чего тебе НУЖНО думать и чего не нужно? И делай то, что нужно. Не делая то, что не нужно. Обычно, очень мало остается. Думать нужно уметь конструктивно. То есть, мысли должны вести к действию. Через понимание, естественно. Мысли понимание действие. Нужно научиться так: или работать или
отдыхать! Все промежуточные недоделанные состояния это пустая трата времени и энергии. Пустая трата жизни. Времени жизни. Энергии жизни. "Конструктивность" это не собирание конструктора. И, тем более, не собирание
автомата Калашникова на время. "Конструктивность" это вовсе НЕ повышение уровня "механизированности" и омертвелости жизни. "Конструктивность" это "делаешь делай, не делаешь НЕ делай".
"Делаешь делай, не делаешь не делай" означает "полноценность". Полноценность действия, действий, жизни... Отдыхаешь отдыхай! Ешь ешь! Идешь иди! Слышал такое? Нужная нам "конструктивность" именно в этом.
Источник:
http://pi.zen.ru/arhiv/2002/006/pdf/pi06_02.pdf