Образ жизни... до, во время, после... - подробно
Работа
До:
Очень все было активно: встречи, совещания, мотивация на всё (как никак начальник =)), командировки, планирование и др.
Беременность:
Оо, в компании началась реорганизация и реструктуризация, что было мне на руку (уже не уволят) и я "затихарилась", и если не учесть проводимого тендера, который в принципе занял все мое беременное состояние до 7 месяцев, жизнь была очень спокойна и я спокойна, так как изначально были расставлены приоритеты и вывести меня из состояния спокойствия и пофигизма ко всему, кроме ожидаемого малыша, было не возможно!
После:
НЕ спешу и пока не скучаю =)). Пока меня полностью устраивает работа мамой =)!
Еда и питание
До:
Диета как образ жизни: из мяса только рыба и курица, сладкому и мучному нет, достаточно много овощей, воды, правильных злаков и все в таком репертуаре.
Что касается вредного, то никогда не могла сказать нет черному шоколаду, за полгода до беременности бросила курить и позволяла бокал вина по праздникам.
Беременность:
Можно все!!! Мой рацион стал состоять в первый триместр из того, что нужно и правильно: творог, ягоды, мясо и тд и тп.
Во втором и третьем ела то, что хотела, включая торты, шоколад, орехи, иногда соленое и все до отвала.
Результат: + 18 кг (вес 70кг)!!!
После:
Диета во время ГВ. После перехода на ИВ: шоколад и сладкое, никак не могу отказаться от мяса и хлеба, что требует коррекции!
Пока минус 13 кг, осталось 5, эххх...
Развлечения и хобби
Поскольку экстрима не было, люблю кино, почитать - все осталось в силе =)).
Отличие от беременности - фильмы досматриваю до конца, а в период у меня прямо осталась папка на сервере "Не досмотрено" - из-за сна, хаха
Так много не гуляла наверное последние пять лет, чтобы просто гулять по улице или в парке =))!
Сменила посещение нет-нет Одноклассников (ушла с них) на ЖЖ )
Секс
Нас все устраивает до и после, во время беременности муж был очень понимающим ))
Круг общения
До:
Очень много по работе, девочки-коллеги, пару подруг: как детные так и childfree, родственники
Беременность:
Очень сократила общение со знакомыми-коллегами, некоторые приятельницы как-то отпали сами собой, видимо пропали взаимные интересы
После:
Откуда то появились родившие подруги =)) - общность интересов видимо =)). НО здесь есть столкновения позиций по вопросам СС, ГВ и другим индивидуальным вопросам, по которым мамочки трудно приходят к компромиссу, поэтому не могу общаться с радикально настроенными мамочками по вопросам ГВ и СС ((( - меня задавливает их мнение и доказывать, что бывают разные случаи и обстоятельства, мне уже надоело!
Внешний вид и уход за собой:
До:
Все процедуры типа ногтей, волос в салоне, душ и мытье головы каждое утро вне зависимости от погоды и дня недели.
Шоппинг!!!
Беременность:
Тоже самое, с поправкой, что покраску волос позволила себе 2 раза во 2 и 3 триместре, один раз шеллак-педикюр перед отпуском, руки - сама.
Во время беременности шмотки были из ASOS.
После:
Хочется, но нет возможности идти в салон (нет помощников).
Решение вопросов:
Волосы отросли и пока не секутся - не стригусь, крашусь дома сама.
Купила лампу, лаки и тп - шеллак дома сама (обычного лака с домашними делами хватает только на 2 дня(( ).
Мне одежда: пока все есть, покупать новое, пока не похудею, бессмысленно, правда ездили в Аутлет Белая дача - не удержалась от босоножек на платформе - очень хочется снова носить каблуки, но на шпильке (ой скучают мои невыгулянные в этот год сапоги и туфли...)
Домашнее хозяйство
До, беременность, после:
Почти ничего не изменилось: стала чаще мыть полы и меньше пользоваться пылесосом-роботом ((
Магазины типа МЕТРО, АШАН, РЕАЛ заменила Утконосом. Остальное типа духов, подарков и тп - Интернет.
Ну и вообще в плане детской одежды рулят Интернет-магазины: Carters, Next
Отдых
До и после:
С корректировкой на малыша!
Беременность:
Боялась авиаперелетов, поэтому поехали на машине в Ригу и Юрмалу через Беларусь. Если б не циклон дождей в самый сезон (не фортануло нам на Балтике), то было бы еще круче!
До:
Очень все было активно: встречи, совещания, мотивация на всё (как никак начальник =)), командировки, планирование и др.
Беременность:
Оо, в компании началась реорганизация и реструктуризация, что было мне на руку (уже не уволят) и я "затихарилась", и если не учесть проводимого тендера, который в принципе занял все мое беременное состояние до 7 месяцев, жизнь была очень спокойна и я спокойна, так как изначально были расставлены приоритеты и вывести меня из состояния спокойствия и пофигизма ко всему, кроме ожидаемого малыша, было не возможно!
После:
НЕ спешу и пока не скучаю =)). Пока меня полностью устраивает работа мамой =)!
Еда и питание
До:
Диета как образ жизни: из мяса только рыба и курица, сладкому и мучному нет, достаточно много овощей, воды, правильных злаков и все в таком репертуаре.
Что касается вредного, то никогда не могла сказать нет черному шоколаду, за полгода до беременности бросила курить и позволяла бокал вина по праздникам.
Беременность:
Можно все!!! Мой рацион стал состоять в первый триместр из того, что нужно и правильно: творог, ягоды, мясо и тд и тп.
Во втором и третьем ела то, что хотела, включая торты, шоколад, орехи, иногда соленое и все до отвала.
Результат: + 18 кг (вес 70кг)!!!
После:
Диета во время ГВ. После перехода на ИВ: шоколад и сладкое, никак не могу отказаться от мяса и хлеба, что требует коррекции!
Пока минус 13 кг, осталось 5, эххх...
Развлечения и хобби
Поскольку экстрима не было, люблю кино, почитать - все осталось в силе =)).
Отличие от беременности - фильмы досматриваю до конца, а в период у меня прямо осталась папка на сервере "Не досмотрено" - из-за сна, хаха
Так много не гуляла наверное последние пять лет, чтобы просто гулять по улице или в парке =))!
Сменила посещение нет-нет Одноклассников (ушла с них) на ЖЖ )
Секс
Нас все устраивает до и после, во время беременности муж был очень понимающим ))
Круг общения
До:
Очень много по работе, девочки-коллеги, пару подруг: как детные так и childfree, родственники
Беременность:
Очень сократила общение со знакомыми-коллегами, некоторые приятельницы как-то отпали сами собой, видимо пропали взаимные интересы
После:
Откуда то появились родившие подруги =)) - общность интересов видимо =)). НО здесь есть столкновения позиций по вопросам СС, ГВ и другим индивидуальным вопросам, по которым мамочки трудно приходят к компромиссу, поэтому не могу общаться с радикально настроенными мамочками по вопросам ГВ и СС ((( - меня задавливает их мнение и доказывать, что бывают разные случаи и обстоятельства, мне уже надоело!
Внешний вид и уход за собой:
До:
Все процедуры типа ногтей, волос в салоне, душ и мытье головы каждое утро вне зависимости от погоды и дня недели.
Шоппинг!!!
Беременность:
Тоже самое, с поправкой, что покраску волос позволила себе 2 раза во 2 и 3 триместре, один раз шеллак-педикюр перед отпуском, руки - сама.
Во время беременности шмотки были из ASOS.
После:
Хочется, но нет возможности идти в салон (нет помощников).
Решение вопросов:
Волосы отросли и пока не секутся - не стригусь, крашусь дома сама.
Купила лампу, лаки и тп - шеллак дома сама (обычного лака с домашними делами хватает только на 2 дня(( ).
Мне одежда: пока все есть, покупать новое, пока не похудею, бессмысленно, правда ездили в Аутлет Белая дача - не удержалась от босоножек на платформе - очень хочется снова носить каблуки, но на шпильке (ой скучают мои невыгулянные в этот год сапоги и туфли...)
Домашнее хозяйство
До, беременность, после:
Почти ничего не изменилось: стала чаще мыть полы и меньше пользоваться пылесосом-роботом ((
Магазины типа МЕТРО, АШАН, РЕАЛ заменила Утконосом. Остальное типа духов, подарков и тп - Интернет.
Ну и вообще в плане детской одежды рулят Интернет-магазины: Carters, Next
Отдых
До и после:
С корректировкой на малыша!
Беременность:
Боялась авиаперелетов, поэтому поехали на машине в Ригу и Юрмалу через Беларусь. Если б не циклон дождей в самый сезон (не фортануло нам на Балтике), то было бы еще круче!