Грехопадение...
Взлеты и падения...Ну куда же без них?! И нет, это не черные и белые полосы, это маленькие неудачи на одном фронте и большие успехи по всем другим линиям огня! И тут ничего не поделаешь, ведь, люди не роботы, они не могут наблюдать за происходящим вокруг на все 360 градусов! Сосредоточились на работе и тут же дома запустили стирку, например! Или, как в моем случае, окунулась с головой в массовые гулянья с любимыми гостями из Москвы и напрочь забила на работу, дом, спорт и даже диету!!!! Не округляйте глаза, все не так страшно! Но все же инфа ниже будет полезной!
В Америке я живу уже 7 месяцев, почти 8 точнее и ровно столько же не видела свою самую близкую подругу, с которой мы прошли через огонь, воды и медные трубы! Поэтому, как только мучительные часы ожидания в аэропорту рейса Трансаэро UN1111 были позади, а вместе с ними и приветственные объятия, час езды до дома и бесконечное "ляляляля" на балконе за чашечкой кофе, я поняла, что совместить несовместимое будет нереально! Это я сейчас про работу! Поэтому решила дать себе отдохнуть и понаслаждаться праздным времяпрепровождением! На моей почте больше 300-т писем, столько же в фб, vk, жж (хотя тут я старалась быть!!!! уж больно полюбила я жжжжжж!!!!))))) и я не представляю, как буду разгребать все это в понедельник, который случится уже завтра! Но мне очень хорошо) Отдых нужен всем! Правда, отдыхая, надо помнить, что в струю вновь влиться будет не так уж и просто! Это как в школе, помните? Даже летом приходилось делать домашние задания и штудировать список литературы. Так и с работой. Каждый вечер я все равно находила в себе силы делать хоть что-то.. Принимала заказы, общалась с рекламодателями, вела фб и напрягала айтишников, которые все же, наконец, поняли меня! Точнее поняли то, чего я от них хочу) Это была долгая битва) В общем, все эти минимальные манипуляции не дали моему мозгу атрофироваться окончательно и прийти к выводу, что мне нужна еще одна неделька отдыха))) Которую в принципе, я могу себе позволить!
Тоже самое касается и диеты! Честно, держалась стойко всю неделю, на которую, как на зло пришлись еще и месячные! Это к моему-то дебютному пельменному опыту (сама лепила пельмени впервые в жизни!) И да, замечу результат за 2 недели воздержания и питания строго по расписанию, был отличный! Пачка застегнулась!!!!!!!!!!!Я была окрыленная и невероятно счастливая! И плевать, что на весах по-прежнему было 54, а не 50, я чувствовала, что сдулась и сделалась плоской) И может, это как раз тот случай, когда весы врут страшно! Но конец ПМС я не пережила... Хотелось либо напиться, либо нажраться! Алкоголь я не люблю... Поэтому выбор пал на пироженки, мороженки и кексики! Обжорство продолжалось 2 дня... И мне так стыдно...стыдно, что моя принципиальность пошатнулась... Но так хотелось жить на полную катушку эти дни и отметить вкусными пончиками подаренные туфельки Dior, плюшевый костюмчик Джуси и круизный клатчик, что я решила покинуть и диетический пост! Заступить вновь, на который, кстати, еще сложнее, чем на работу. И чем дольше длиться этот расслабленно-обжористый период, тем невозможнее включить мозг и отрыть в себе хоть какие-то намеки на силу воли...
Я нашла в себе силы на третий день есть только творог! Хотя я так много еще не успела попробовать... Любимое мороженое Rita (если вы не ели это мороженое, значит вы жили все это время зря!!! шутка! но оно, правда, очень вкусное! И вкуснее нет ничего на всем белом свете!), пиццу или чизкейк из ресторана чизкейков! Но я смогла! Ибо два дня обжорства не прошли бесследно. Я не вставала на весы, чтобы не упасть в обморок, но я вижу, отражение в зеркале и могу реально его оценивать.. Я вижу надутый живот - точнее нет, набитый всеми этими вкусняшками живот и воду, которая не уходит из тела по причине неправильной еды. А это значит, что сегодня хочется закутаться в свой новенький плюш с ног до головы, вместо того, чтобы надеть точеное платье и новые Dior.. И это отвратительно! Потому как я никогда в жизни не выходила на улицу в спортивном костюме! Мне, конечно, было очень комфортно...Это было мое состояние души. Которое к вечеру, слава богу сменилось)
Вот это я! Я -обычная, я привычная, я, я, я, я, я! Я, которая бегает на шпильках везде и всюду! Я которая, не похожа на всех остальных американок! Это я) Я веселая и порхающая) Парящая над землей) Так что запомните тот день, когда вы видели меня в спортивном костюме, больше вы меня такой не увидите вне стен дома)))) Ибо принципиальность, если принципиальность! И если это принципиальность, то ее не уничтожить легкими сомнениями и привычками, вроде, раз мы пришли в кино, надо съесть попкорн…
И пусть ошибки и слабости, которые порой нами могут завладеть - имеют место быть, все же найдите в себе силы вернуть самих себя, как Мюнхгаузен за косичку, к жизни! К той жизни, которой вы действительно хотите жить. В той где вы правите балом, а не бал диктует правила, под которые вам приходится подстраиваться, кутаясь в плюшевые костюмы, чтобы спрятаться и убежать от самих себя настоящих, божественных, умопомрачительных, роскошных и уверенных в себе особ!
Девочки! Нет ничего страшного позволить себе расслабиться и съесть кусочек торта или надеть спортивный костюм на улицу! Только за днем грехопадения обязательно должен быть праведный день! А то и неделя! Тогда не будет вреда ни вашей самооценке, ни фигуре! К тому же, как показала практика, за 4 дня поглощения всего-всего, вкус еды не чувствуешь и перерабатываешь все подряд, как мясорубка! То ли дело, когда желанный день послабления лишь раз в две недели..Ммм..сколько он приносит удовольствия! А сколько гордости за саму себя и свою силу воли! Держитесь! Награда за такое смирение будет велика! Я в это верю! Я это знаю! И вкус победы над самим собой не сравниться со вкусом никакого пирожного или жареной картошки с курицей!
АА) Муа)