Фраза дня!

Mar 26, 2014 09:54


КАК АКТУАЛЬНО)))))) ХАХАХАХАХ!!! НЕ МОГЛА НЕ ПОДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ)

- Пришла весна, я открыла шкаф и перемерила все, во что влезала моя попа!
- Ну и как?
- Туфли супер!


Read more... )

к телу мечты, фраза дня, худею, спорт нужен всем!

Leave a comment

squikkette March 26 2014, 06:15:47 UTC
Вот эти "маленькие килограммы" обычно самые трудные (. В Америке, кажется, и от воздуха поправляшься.

Reply

chilli_milly March 26 2014, 06:22:43 UTC
я, когда в Америке, всегда худею))) от счастья, видимо)

Reply

squikkette March 26 2014, 06:31:34 UTC
Думаю, вы не успеваете ощутить на себе "прелести" американской еды. Куры размером с индюка, трехдневная подкрашенная для свежего вида ярко-красная говядина, импортированные из Китая овощи и т.д. Можно питаться продуктами другого качества, но цена на них раза в 1,5-2 выше. Фермерское мясо вообще стоит заоблачно... Так что грустно тут с едой, когда начинаешь разбираться.

Reply

shopogolik_nusy March 26 2014, 18:56:59 UTC
Да продукты у нас безумно дорогие... Но мясо гораздо вкуснее, чем в россии. И вот уж на чем нельзя экономить, так это на продуктах. Но фермерское все стоит как самолет...это правда... Я покупаю много продуктов органик...фермерское часто летом, когда возле дома базируется ярмарка один раз в неделю. Там и рыба, и мясо, и сыр...и злеб..и овощи...нереально все вкусное!!!!! Но надо дожить до лета. И кстати, цены не такие страшные, как если ехать спецом на ферму, например, вглубь Лонг Айленда... Помню, родители любимого помидоры там покупали, которые им обошлись чуть ли не в 50$ (за три помидора), когда они стоя 5$

Reply

squikkette March 27 2014, 02:42:52 UTC
Не ела мяса в России, в Украине ела)). Вроде нормальное было мясо, не знаю есть ли различия... Но сало в Украине 100% лучше. Я его тут раз в полгода покупаю по 200 грамм и точу месяц :). К стати, после долгих поисков я нашла мясо, которое меня на 100% устраивает и по товарному виду, и по свежести, и по происхождению. И рыба в том магазине великолепная. Если будешь в Нью-Йорке в районе метро West 4 (B,D,F,M), зайди в Citarella, магазин находится на West 9 street. Там есть и импортированная рыба типа бранзино (очень рекомендую!), так и американский лосоь. Стейки выращенного на ферме лосося по 10, свжеайшие! Не пахнут ничем кроме моря. Сыр там дорогой. Хороший сыр по более низкой цене можно купить в Forest Hills "Natural Fruit & Vegetable" или в Trader Joes.

Эх, хорошо иметь фермерскую ярмарку возле дома! Я иногда по субботам на Юнион Сквер езжу на ярмарку, но пока не сезон для многих овощей...

Reply

shopogolik_nusy March 27 2014, 13:55:02 UTC
Тут мясо однозначно вкуснее, чем в России! В России у мяса запах специфич. Это чувствуется, когда долго не ешь, а потом бац и все! Хоть не ешь!

Как же я люблю красную рыбку!!!! Мняммммм! Спасибо за магазин, как нить обязательно Загляну после поста! Пока мое любимое место в Нью Йорке Мари ванна! Хахаха)

Ой, это ужасно, когда ярмарка рядом с домом ты все время мимо нее ходишь! Свежеиспеченным хлебом на всю округу! Сложно так не соблазниться!

Reply

shopogolik_nusy March 26 2014, 18:57:11 UTC
Видимо)))) хахахахах!

Reply

shopogolik_nusy March 26 2014, 19:08:34 UTC
Вот ты меня реально понимаешь!!!!!!я начала тут поправляться буквально от воздуха спустя 6 месяцев, как приехала) до этого могла есть спокойно всякие бургеры и пенкейки и весила 49-50 кг!

Reply

squikkette March 27 2014, 02:33:33 UTC
Понимааааю *горько рыдает*. Я больше не влажу во 2 размер, в который влазила когда приехала, но мне и 31 сейчас, а не 26, плюс сидячая работа, отсутствие физической активности и естественное замедление обмена веществ. Я уже начала нормально питаться, когда найду себе прыгательную секцию по карману (хочу пару месяцев только кардио нагрузки 2-3 раза в неделю, чтобы скинуть вес), запишусь. Пока что все что попадалось на глаза, стоит около 300 в месяц О_О.

Reply

shopogolik_nusy March 27 2014, 13:58:01 UTC
Слушай, в сколько тут персональный тренер стоит, не знаешь случайно?! Я усе никак не дойду до клуба, чтобы узнать!!!!!

Я сама на диетах последнее время сидеть не могу- от вращение. Я тут из училась с борьбой в весе.. Со мной такого уже тыщу лет не было... Аттут на тебе! Но моу сказать, что скинешь моментально, если не будешь кушать после 6! Или дюкан! Пока он мне принес наилучшие результаты!

Reply

squikkette March 29 2014, 21:35:14 UTC
Не знаю, пока не узнавала.

Ты ж не забывай еще, что после 25 лет обмен веществ начинает замедляться, и то что помогало в 22 года, не будет помогать в 25. А на таких продуктах как в США вообще нужно держать ухо востро. Я не могу не кушать после 6, так как я только в 10 часто приезжаю с работы, уезжая из дома в 10 утра. То есть возможности нормально питаться у меня нет.

Reply

shopogolik_nusy March 30 2014, 06:00:44 UTC
Это огромная проблема... У меня тоже сложно с питанием... есть в округи школы нечего... чтобы и быстро и полезно. Таскать с собой плошки - не люблю. Да и холодное есть не оч хочется Не есть весь день невозможно. ТЯжко-тяжко! Но мы все победим!

Согласна с возрастом все сложнее... раньше один разгрузочный деньи двух кг , как не бывало! А теперь пришлось месяц пахать в зале и блюсти питание, чтобы тронулся лед!

Reply

squikkette March 30 2014, 06:06:33 UTC
Я тоже не люблю есть холодное и таскать плошки, но уже привыкла... Хорошо, что у нас на работе есть микроволновка, а у меня еще и керамическая тарелка для разогревания еды.
А снэки, йогурты как? Можно с собой приспособиться брать кефир и добавлять либо отруби, либо семечки чиа. Отруби превосходно чистят стенки желудка, а семечки чиа тоже кладезь витаминов, и обладают уникальным свойством разбухать в жидкости. Очень-очень здоровый и низкокалорийный снэк.

Reply


Leave a comment

Up