Что делать, если заболеваешь.
Лучшее средство защититься от вируса, когда все болеют, перестать ходить в школу. Ну а если такой возможности нет, придется искать альтернативные варианты. И не стоит сразу прибегать к лекарственным методам, пусть даже столь безобидным как анаферон или афлубин. Пройдемся сперва по проверенным "бабушкиным" рецептам:
1. Клюква. Вот уж чудодейственная ягода. Чудодейственный эффект клюквы заключается в ее НЕвыборочности в отношении штаммпа вируса. Ей абсолютно безразницы, что за вирус атакует организм, ведь она справляется с ним просто и красиво, обрубает хвостик, лишая возможности внедриться в здоровую клетку. Вот так: гениально и эффективно. Более того, клюква как раз и продается с октября по март - в самое что ни на есть время инфекций. Всегда свежая и доступная. Достаточно всего лишь тщательно промыть, протереть блендером, добавить сахара в соотношении 2:1 и принимать по 5 чайных ложек 1-2 раза в день. Стоит 80 рублей полкило - хватит на неделю всей семье в период эпидемии.
2. Имбирный напиток. Золотой корень восточного иммунитета. Имбирь крайне эффективно и быстро мобилизует собственные защитные силы организма. На две порции завариваем кипятком мелко нарезанный свежий корень имбиря (продается, где зелень, стоит рублей 20 на пять раз) кусочек 2х2см с надавленными лимонными дольками (треть лимона) и сахаром (4-5 чайных ложек, если есть возможность, лучше заменить на мед в тех же пропорциях). Пить каждый день по 1-2 чашки. Такой напиток вполне можно давать с собой в школу.
3. Отвар эхинацеи. Эликсир индейцев майя. Или основное действующее вещество всем известного Иммунала, как говорят врачи, зачастую неэффективного в силу высокой подделываемости и отсутствия в составе подделок собственно эхинацеи. В аптеке продается трава, стоимость рублей 30. Лучше конечно россыпью и заваривать, но можно и в фильтр-пакетах. Один пакет на стакан кипятка, пить по полстакана 2 раза в день. Особенно, когда возникло ощущение, что заболеваешь.
4. Фолиевая кислота. Стимулирует выработку кровяных телец, ощутимо повышает иммунитет, не вовлекая резервные механизмы организма. Но не сразу, курс приема по одной маленькой желтой витаминке (стоимость упаковки рублей 15) в день месяц.
На второй-третий день болезни, чтобы помочь организму справиться с бактериальной инфекцией можно подключить:
1. Брусника. Самая полезная антибактериальная ягода. Настоящий природный антибиотик. Недаром это единственная ягода, которая живет (и по-другому умирает) в симбиозе с грибами. Обратите внимание, когда купите и протрете подобно клюкве, она не плесневеет. Только будьте осторожны с дозировкой, не более 5 чайных ложек 1 раз в день, в острый период 1-2 дня можно увеличить до двух раз за сутки. Ягода тяжелая пища для поджелудочной железы.
2. Шиповник. Подойдет как сироп шиповника (продается в аптеках - около 30 рублей за бутылку), так и засушенные плоды (рублей 70 за кг - хватит на месяц на всю семью). Шиповник не только снабжает организм витамином С, но и эффективно борется с микробами, вплоть до уничтожения стафилококков и стрептококков. Сироп употреблять по столовой ложке 1-2 раза в день. Плоды измельчить в блендере и заваривать кипятком на ночь в термосе из расчета 6 чайных ложек измельченных плодов на 2 литра. Пить неограниченно.
3. Чеснок. Издавна известен своими антибактериальными свойствами. Но знаете ли Вы, что во время чумы (ведь бубонная чума была не вирусом, а бактериальной инфекцией) спасались те, кто употреблял чеснок. А также, что по мнению ряда исследователей при всей своей мягкости и нежгучести маринованный чеснок сохраняет все свои лечебные свойства. Стоит 10 рублей - свежий, от 20 рублей - маринованный.
Ну и еще один любопытный факт. Говорят, что закаливать можно только кисти рук. Все тоже самое, постепенное уменьшение температуры и увеличение времени пребывания, но... только руки. Возможно, так оно и есть. В любом случае, это уже совсем не так страшно).
Алина Тучинская, Москва.
Администрация интернет-магазина оставляет за собой право использовать слова в постах, обозначающие товары из нашего ассортимента, в качестве ссылок на соответствующие позиции в магазине. Приносим свои извинения за то, что порой эти ссылки не соответствуют логике повествования - это наша работа. Подробнее о требованиях к публикации и получении подарков читайте здесь.
1. Клюква. Вот уж чудодейственная ягода. Чудодейственный эффект клюквы заключается в ее НЕвыборочности в отношении штаммпа вируса. Ей абсолютно безразницы, что за вирус атакует организм, ведь она справляется с ним просто и красиво, обрубает хвостик, лишая возможности внедриться в здоровую клетку. Вот так: гениально и эффективно. Более того, клюква как раз и продается с октября по март - в самое что ни на есть время инфекций. Всегда свежая и доступная. Достаточно всего лишь тщательно промыть, протереть блендером, добавить сахара в соотношении 2:1 и принимать по 5 чайных ложек 1-2 раза в день. Стоит 80 рублей полкило - хватит на неделю всей семье в период эпидемии.
2. Имбирный напиток. Золотой корень восточного иммунитета. Имбирь крайне эффективно и быстро мобилизует собственные защитные силы организма. На две порции завариваем кипятком мелко нарезанный свежий корень имбиря (продается, где зелень, стоит рублей 20 на пять раз) кусочек 2х2см с надавленными лимонными дольками (треть лимона) и сахаром (4-5 чайных ложек, если есть возможность, лучше заменить на мед в тех же пропорциях). Пить каждый день по 1-2 чашки. Такой напиток вполне можно давать с собой в школу.
3. Отвар эхинацеи. Эликсир индейцев майя. Или основное действующее вещество всем известного Иммунала, как говорят врачи, зачастую неэффективного в силу высокой подделываемости и отсутствия в составе подделок собственно эхинацеи. В аптеке продается трава, стоимость рублей 30. Лучше конечно россыпью и заваривать, но можно и в фильтр-пакетах. Один пакет на стакан кипятка, пить по полстакана 2 раза в день. Особенно, когда возникло ощущение, что заболеваешь.
4. Фолиевая кислота. Стимулирует выработку кровяных телец, ощутимо повышает иммунитет, не вовлекая резервные механизмы организма. Но не сразу, курс приема по одной маленькой желтой витаминке (стоимость упаковки рублей 15) в день месяц.
На второй-третий день болезни, чтобы помочь организму справиться с бактериальной инфекцией можно подключить:
1. Брусника. Самая полезная антибактериальная ягода. Настоящий природный антибиотик. Недаром это единственная ягода, которая живет (и по-другому умирает) в симбиозе с грибами. Обратите внимание, когда купите и протрете подобно клюкве, она не плесневеет. Только будьте осторожны с дозировкой, не более 5 чайных ложек 1 раз в день, в острый период 1-2 дня можно увеличить до двух раз за сутки. Ягода тяжелая пища для поджелудочной железы.
2. Шиповник. Подойдет как сироп шиповника (продается в аптеках - около 30 рублей за бутылку), так и засушенные плоды (рублей 70 за кг - хватит на месяц на всю семью). Шиповник не только снабжает организм витамином С, но и эффективно борется с микробами, вплоть до уничтожения стафилококков и стрептококков. Сироп употреблять по столовой ложке 1-2 раза в день. Плоды измельчить в блендере и заваривать кипятком на ночь в термосе из расчета 6 чайных ложек измельченных плодов на 2 литра. Пить неограниченно.
3. Чеснок. Издавна известен своими антибактериальными свойствами. Но знаете ли Вы, что во время чумы (ведь бубонная чума была не вирусом, а бактериальной инфекцией) спасались те, кто употреблял чеснок. А также, что по мнению ряда исследователей при всей своей мягкости и нежгучести маринованный чеснок сохраняет все свои лечебные свойства. Стоит 10 рублей - свежий, от 20 рублей - маринованный.
Ну и еще один любопытный факт. Говорят, что закаливать можно только кисти рук. Все тоже самое, постепенное уменьшение температуры и увеличение времени пребывания, но... только руки. Возможно, так оно и есть. В любом случае, это уже совсем не так страшно).
Алина Тучинская, Москва.
Администрация интернет-магазина оставляет за собой право использовать слова в постах, обозначающие товары из нашего ассортимента, в качестве ссылок на соответствующие позиции в магазине. Приносим свои извинения за то, что порой эти ссылки не соответствуют логике повествования - это наша работа. Подробнее о требованиях к публикации и получении подарков читайте здесь.