Присоединяюсь. Считать, правда, ленюсь, больше просто слежу что и сколько ем. Но прогресс есть, хотя и не быстрый. В любом случае, пинок под зад не помешает.
Вроде как 10 пунктов до ввода прикорма и 5 после. Что-то оно мне странно... Я своему почтигодовалому на день оставляю 400 грамм молока и минимум столько же он съедает вечером/ночью. Гораздо больше, чем ел до полугода.
10?! Ого! После прошлой беременности мне добавили к моим 18+2 пинук еще 6 за ГВ, т.е. всего было 26...Но сейчас, вроде, рассчет поменяли. И голодно мне как-то на 26-ти некудот. ..:-)
Надо бы посчитать ради интереса сколько я съедаю... Правда, у меня только старые таблицы. Я взяла себя в руки когда Яське было полгода, весила тогда ровно столько же, сколько до беременности - 84.5. Сейчас - 77. Хорошо теряю вес, когда заметно перекашиваю БЖУ в сторону белков.
Молодец! Я сейчас в Талькиных 4.5 вешу на 8-9 кг выше своего добеременного веса (62),который на 4 кг выше моего "мишкаль кавод" (58). Да, углеводы главный враг :-) Если нужно, могу выбрать время отсканировать новую книжку с некудот
Девушки, если у вас есть айфон или андроид, то есть программка и в ней есть махшевоним и калькулятор некудот. Diet Watchers Diary Под айфон точно есть, под андроид сказали что есть но я не проверяла..
Есть. Надо скачать программу (купить, она около 10 шек стоит если ни чего не изменилось), там и никудон мувне есть. Если есть необходимость, я могу подробней о ней написать отдельным постом :)
Reply
Reply
Ну и привет тезке :-)
Reply
Reply
И голодно мне как-то на 26-ти некудот. ..:-)
Reply
Я взяла себя в руки когда Яське было полгода, весила тогда ровно столько же, сколько до беременности - 84.5. Сейчас - 77. Хорошо теряю вес, когда заметно перекашиваю БЖУ в сторону белков.
Reply
Если нужно, могу выбрать время отсканировать новую книжку с некудот
Reply
Reply
Diet Watchers Diary
Под айфон точно есть, под андроид сказали что есть но я не проверяла..
Reply
Reply
Если есть необходимость, я могу подробней о ней написать отдельным постом :)
Reply
Но там можно изначально поставить иврит и всё будет более знакомо и просто ))
В AppStore программа стоит 7.9 шек., вот ссылка: https://itunes.apple.com/il/app/diet-watchers-diary/id522118291?mt=8
Там есть несколько не совпадений (в самом некудоне), но не особо значительные. На крайний случай, я все основные блюда проверила в калькуляторе
Reply
Reply
Leave a comment