Вот попалась статья с перечнем всего плохого и чего не надо делать на работе. Скажем, плохо если работа сидячая. Сидеть плохо. Но и стоять нельзя, надо ходить. Ходить всё время тоже плохо. Лучше лежать и временами ходить. Чередовать.
Ещё плохо смотреть на монитор компа. Для глаз очень плохое занятие. А если смотришь, то нужно это чередовать с вглядыванием в даль. Если всматриваться в даль, то глаза не так устают. Плохо есть за компом - микробы, излучение и снова микробы. Желательно полчасика посвятить еде, но не за компом, не на рабочем месте, а в специальном помещении.
Плохо если нет окон в кабинете. Нужен солнечный свет, а не от лампы. Нельзя перерабатывать. Плохо если начальник тиран. Это плохо для сердца. Вообще, лучше без начальника. Зарплата должна быть высокой или, скажем, достаточной для тебя. Хочешь ещё денег? Не-а, хватит. Ехать на работу желательно на далее 15-ти километров. Особенно, если едешь в машине, то это приведёт к депрессии. Лучше чередовать - неделю в машине, неделю в общественном транспорте. Желательно, чтобы рабочий день был коротким, а отпуск длинным, как в Италии.
Я ещё не проработал все пункты, но уже сейчас депресняк накатывает. Хотя, если честно, то не всё так плохо - скоро в Мюнхен, а там через озёра в Вену. Скоро отпуск.