3 дня силы - флешмоб для девочек
Участвую во флешмобе - тема важная и благодатная.
Итак, 3 дня силы. Откуда я черпаю силы разума, духа и тела.
Сила разума:
1. Изучение иностранных языков.
2. Чтение.
3. Общение с людьми, которые учат меня чему-то
Сила духа, эмоций, сердца:
1. Моя большая семья и друзья.
2. Красота.
3. Режим и порядок.
Сила тела:
1. Тренажерка - номер один.
2. Йога и медитация.
3. Сон,сауна и правильное питание.
Что-то всегда есть в моей жизни, независимо от того, что рушится или происходит. Что-то теряется в трудные времена. Попробую постепенно внедрять то, что в данный момент отодвигается и забывается.
С силой духа - все в порядке.
Надо сосредоточиться на изучении языков и тренажерке\йоге. В сауне давно не была - это ж отдых, а не работа, так что - релакс релакс
На фото мы с дочурой.
Итак, 3 дня силы. Откуда я черпаю силы разума, духа и тела.
Сила разума:
1. Изучение иностранных языков.
2. Чтение.
3. Общение с людьми, которые учат меня чему-то
Сила духа, эмоций, сердца:
1. Моя большая семья и друзья.
2. Красота.
3. Режим и порядок.
Сила тела:
1. Тренажерка - номер один.
2. Йога и медитация.
3. Сон,сауна и правильное питание.
Что-то всегда есть в моей жизни, независимо от того, что рушится или происходит. Что-то теряется в трудные времена. Попробую постепенно внедрять то, что в данный момент отодвигается и забывается.
С силой духа - все в порядке.
Надо сосредоточиться на изучении языков и тренажерке\йоге. В сауне давно не была - это ж отдых, а не работа, так что - релакс релакс
На фото мы с дочурой.