By daily stilling my thoughts, I could win release from the delusive conviction that my body was a mass of flesh and bones, traversing the hard soil of matter. The breath and the restless mind, I saw, were like storms which lashed the ocean of light into waves of material forms-earth, sky, human beings, animals, birds, trees. No perception of the Infinite as One Light could be had except by calming those storms. As often as I silenced the two natural tumults, I beheld the multitudinous waves of creation melt into one lucent sea, even as the waves of the ocean, their tempests subsiding, serenely dissolve into unity.
Autobiography of a Yogi
By Paramhansa Yogananda Ежедневно останавливая поток мыслей, я смог добиться освобождения от иллюзии, что я - это тело, масса из мяса и костей, бредущая по твердой почве - материи; поняв, что дыхание и беспокойный ум подобно бурям, вздымающим океаны света до образования волн, соответствующих материальным формам - земли, неба, людей, животных, птиц и деревьев. Не может быть никакого восприятия Бесконечного как ЕдиногоСвета, если не утихомирить эти бури. Как только успокаивались эти два природных буйства, я созерцал многочисленные волны творения, слитые в одно светящееся море, точно так же, как волны океана, когда бури стихают, безмятежно растворяются во всеобщем единстве.
"Автобиография Йога", Йогананда Шри Парамаханса