Минеральные вещества в шоколаде
Я уже рассказывала вам, что в шоколаде содержатся разные важные для организма витамины. Есть в нем и минеральные вещества - кальций, магний, медь, железо, фосфор, цинк, марганец. Благодаря этому, шоколад способствует профилактике сердечно сосудистых заболеваний, помогает поддерживать кости, зубы и волосы в хорошем состоянии, бережет нервную систему. Подробнее об этом можно почитать здесь.
Ешьте шоколад на здоровье!