Респекта пост
Сегодня FB прислал мне прекрасный прогноз на месяц: "Вы похудеете!" Нену чо... "людЫ брехать не будуть", я ж за. У меня ж вечные лишние 2 кг. и я даже вижу где - на животе, аккурат, плотным валиком вокруг лягло.
И я знаю что надо делать : заниматься спортом, но это не главное, а главное : не есть вкусные углеводы, особенно , мягко говоря, под вечер. И это для меня самое трудно выполнимое. Казалось бы, ну сдержи чуть-чуть позыв, не тянись к хлебчику с маслом, возьми-ка лучше затолкай в рот пригоршню листовой зелени - и жуётся дольше, и взгляд в процессе жевания осмысленней. Ан нет! Кусок хлеба помазанный чем-то вкусным, весьма проворно оказывается внутри меня. Потом конечно раскаянье, заламывание рук, клятвенные обещания узкой юбке, что мы ещё встретимся. И всё это под ехидное подхихикивание батона.
Вот со спортом всё решилось - 2 раза в неделю - кроссфит. Там тренер, не прохиляешь. Всё чётко. Прекрасный оздоровительный эффект, я довольна, всем советую, бла-бла-бла... Но все ж знают, что спорт без ПП не алё. Вот всё после тренировок преобразилось: щёки спали, грудь сдулась, попа и бёдра подтягиваются, а живот - молодец! Держится! И батон ехидно хихикает при этом.
Думала, буду ходить с собакой гулять, дополнительно заниматься, назло батону. А фиг! Щенок решил, что прогулки должны проходить по-другому. Ему надо что-то понюхать, что-то пометить, куда-то побежать, к кому-то поприставать. Но никак не сидеть чинно-благородно рядом со мной пока я занимаюсь на лужайке. Дома к нему присоединяется кошка, и упражнения делать становится совершенно невозможно. И все эти духоподъёмные ролики о том как можно бюджетно заниматься спортом не выходя из дома - это не ко мне. Так что спортклуб - это единственное место (после маникюрного салона), где я могу посвятить время своему телу .
А в парке есть лужайка с тренажёрами, и на ней всегда 5-6 активистов тренируется, и ещё 5-6 человек всегда по дорожкам бегают, и ещё йоги с ковричками сидят, и футболисты за загородкой и какие-то боксёры прыгают в кустах... В общем, спортивный у нас парк. А я прохожу мимо... со щенком. И думаю, что я очень давно не бегала свои любимые 2 км!Единственное, что меня объединяет со спортсменами - так это время посещения парка. Они тоже там в 6:30. И вот смотрю я на этих целеустремлённых людей и думаю- а ведь молодцы! Во первых - добровольно встать в 6:00 (меня будит щенок, ибо у него уже нетерпёж). И самостоятельно побежать на тренировку, а не потому что абонемент оплачен - это ж надо! Вот респект им и уважуха со всех сторон!
Карочи... слаб человек.