1.Быть самодостаточным, цельным самим по себе, а не чувствовать себя половинкой.
2.Понимать, что все люди такие же.
3.Никогда и ни от кого ничего не требовать и не ждать, давать окружающим свободу, полную свободу.
4.Самому регулировать как сильно зависеть и от кого.
5.Самому давать право влиять на тебя.
Или:
1.Без другого чувствовать себя оторванным куском целого...неполноценно
2.Думать,что ты самый несчастный и у одного тебя не всё как у людей.
3.Понимать, что ты делаешь что-то не потому что тебе самому хочется это сделать, а потому что ты думаешь, что человек огорчится, если ты этого не сделаешь.
4.Создавать иллюзию, что ты связан по рукам и ногам и не имеешь свободы делать,что хочешь
5.Чувствовать себя всем обязанным и должным, разрешать другим думать так.