И я делаю шаг...
И я делаю шаг - шаг навстречу чем-то новому, приходящему, остающемуся или уходящему дальше мимо.
Вдох - чтобы отметить свою существование в этом моменте и готовность действовать, брать и отдавать - выдох, отдавать и брать - вдох, выдох, вдох.
Один раз моргнуть - проверить, действительно ли всё так, как видится, заметить новые детали, согнать пелену.
Прочистить голос - Оооммммммм! - готово.
"Привет! ...эээ. Я живу здесь, а ты?"
Вдох - чтобы отметить свою существование в этом моменте и готовность действовать, брать и отдавать - выдох, отдавать и брать - вдох, выдох, вдох.
Один раз моргнуть - проверить, действительно ли всё так, как видится, заметить новые детали, согнать пелену.
Прочистить голос - Оооммммммм! - готово.
"Привет! ...эээ. Я живу здесь, а ты?"