🍉 Недостаток витаминок?🥝
🦋 Недостаток витамина Д3 вдруг проявился у многих.
Вот раньше не было ТАКОГО, а теперь жуткий недостаток.
🐞
" Признаки нехватки витамина D:
🥥Ломкость костей.
🍍Мышечная слабость, судороги.
🥥Частые простудные заболевания.
🍍Снижение настроения.
🥥Раздражительность.
🍍Расшатывание зубов, частый кариес.
🍊Снижение аппетита."
"Первые признаки дефицита витамина D - ломота, боли в костях или мышцах. Если вовремя не обратить на них внимание, недостаток витамина в крови может привести к росту риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваниям, раку, когнитивным нарушениям у пожилых детей и тяжелой форме астмы у детей."
🍊🫐🍊
Эти признаки стали явными как раз под недавние вспышки новейшей болезни.
Врачи экстренно стали назначать Д3 всем, вроде как для нормализации + нехватка СОЛНЕЧНОГО света.
🍈 Алё, а раньше в зимние мало-солнечные дни всем хватало? И не было такого повального дефицита и СИМПТОМОВ? Видимо не было.
А секрет потери никто не оглашал!
🥑🍅🥑
Я замечала и оглашала свои наблюдения давно, а именно = растения стали показывать цветом листьев огромный дефицит света, даже стоя на улице в прямом солнце!!!
🌳 Такие "слепые" отростки раньше бывали только после лёжки ростков в подвале или закрытом ящике... а теперь, выноси-не выноси их, а они бледные и зеленеть не все и не сразу они могут!
🌿 В 2022 году снова проверяю, ставлю на солнечное место и полу-тень, в сравнении с 2019-2021 немного лучше, хоть не белёсое прорастает.
ЧТО СЛУЧИЛОСЬ С НАШИМ СВЕТИЛОМ?Кто ответит? Кто вообще что-то понимает?
🤨 Жаль, что мы НЕ ПОНИМАЕМ растения, они как раз могли бы ответить, что не так с фотосинтезом и почему нынешний свет их не о*зеленил...
Перед тем был бум на нервной почве, люди замечали у себя странную раздражительность, онемение конечностей, особенно во время просыпания... Магний, оказалось, - "вымывался"... почти все списывали на личные особенности и не обратили внимания, а это коснулось ОЧЕНЬ многих. Спросите у фармацевтов!
Я спрашивала. И сама не одну пачку МАГНИЯ с В6 вкусила... испугавшись онемения, раздражительности и т.д., приписав это возрасту/условиям/стрессам/неизвестным скрытым неполадкам здоровья/недообследованности и пр. фигне.
🪴🥦🪴
Почему тотально дефицитнуло людей на МАГний?
А " Вот наиболее частые признаки дефицита магния:
тревога, спазмы, судороги;
учащенное сердцебиение;
покалывание в руках и ногах, онемение;
бессонница;
раздражительность, головные боли;
частая смена настроения и хроническая усталость."
Но, СЛАВА ИНТЕРНЕТАМ, есть где почитать и понять, что не только этого может "не хватать" и как вообще нормализовывать минеральный баланс.
А вот этот микроэлемент многие забыли!
7 признаков дефицита КАЛИя в организме:
🫐 Постоянная усталость.
🍇Повышенный уровень артериального давления.
🫐Слабость мышц или судороги.
🍇«Замирание» сердца.
🫐Слабость или головокружение.
🍇Запор.
🫐Покалывание и онемение.
Похоже.
Но, как все могут заметить, некоторые симптомы одинаковы и если не помогает один элемент, то стоит пробовать другой! Но в них-то стоит разобраться и решить, что и когда, в каком виде и дозе! Врачи этим не любят морочить голову, потому и не морочат (зачастую)...
А живым людям стоит поморочить, набраться терпения и решить свои проблемы самостоятельно.
☝️
Вот ещё.
"Недостаток кальция в организме, симптомы:
🍋
усталость;
🍓
общая слабость;
🥭
🍋сонливость даже при достаточном времени сна;
🍓
быстрая утомляемость;
🥭
снижение иммунитета;
🍋
🍓склонность к кровотечениям, например, из носа или кровоточивость дёсен;
🥭беспричинное появление синяков."
Кое-что совпадает, но не так, как предыдущие варианты.
Вот раньше не было ТАКОГО, а теперь жуткий недостаток.
🐞
" Признаки нехватки витамина D:
🥥Ломкость костей.
🍍Мышечная слабость, судороги.
🥥Частые простудные заболевания.
🍍Снижение настроения.
🥥Раздражительность.
🍍Расшатывание зубов, частый кариес.
🍊Снижение аппетита."
"Первые признаки дефицита витамина D - ломота, боли в костях или мышцах. Если вовремя не обратить на них внимание, недостаток витамина в крови может привести к росту риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваниям, раку, когнитивным нарушениям у пожилых детей и тяжелой форме астмы у детей."
🍊🫐🍊
Эти признаки стали явными как раз под недавние вспышки новейшей болезни.
Врачи экстренно стали назначать Д3 всем, вроде как для нормализации + нехватка СОЛНЕЧНОГО света.
🍈 Алё, а раньше в зимние мало-солнечные дни всем хватало? И не было такого повального дефицита и СИМПТОМОВ? Видимо не было.
А секрет потери никто не оглашал!
🥑🍅🥑
Я замечала и оглашала свои наблюдения давно, а именно = растения стали показывать цветом листьев огромный дефицит света, даже стоя на улице в прямом солнце!!!
🌳 Такие "слепые" отростки раньше бывали только после лёжки ростков в подвале или закрытом ящике... а теперь, выноси-не выноси их, а они бледные и зеленеть не все и не сразу они могут!
🌿 В 2022 году снова проверяю, ставлю на солнечное место и полу-тень, в сравнении с 2019-2021 немного лучше, хоть не белёсое прорастает.
ЧТО СЛУЧИЛОСЬ С НАШИМ СВЕТИЛОМ?Кто ответит? Кто вообще что-то понимает?
🤨 Жаль, что мы НЕ ПОНИМАЕМ растения, они как раз могли бы ответить, что не так с фотосинтезом и почему нынешний свет их не о*зеленил...
Перед тем был бум на нервной почве, люди замечали у себя странную раздражительность, онемение конечностей, особенно во время просыпания... Магний, оказалось, - "вымывался"... почти все списывали на личные особенности и не обратили внимания, а это коснулось ОЧЕНЬ многих. Спросите у фармацевтов!
Я спрашивала. И сама не одну пачку МАГНИЯ с В6 вкусила... испугавшись онемения, раздражительности и т.д., приписав это возрасту/условиям/стрессам/неизвестным скрытым неполадкам здоровья/недообследованности и пр. фигне.
🪴🥦🪴
Почему тотально дефицитнуло людей на МАГний?
А " Вот наиболее частые признаки дефицита магния:
тревога, спазмы, судороги;
учащенное сердцебиение;
покалывание в руках и ногах, онемение;
бессонница;
раздражительность, головные боли;
частая смена настроения и хроническая усталость."
Но, СЛАВА ИНТЕРНЕТАМ, есть где почитать и понять, что не только этого может "не хватать" и как вообще нормализовывать минеральный баланс.
А вот этот микроэлемент многие забыли!
7 признаков дефицита КАЛИя в организме:
🫐 Постоянная усталость.
🍇Повышенный уровень артериального давления.
🫐Слабость мышц или судороги.
🍇«Замирание» сердца.
🫐Слабость или головокружение.
🍇Запор.
🫐Покалывание и онемение.
Похоже.
Но, как все могут заметить, некоторые симптомы одинаковы и если не помогает один элемент, то стоит пробовать другой! Но в них-то стоит разобраться и решить, что и когда, в каком виде и дозе! Врачи этим не любят морочить голову, потому и не морочат (зачастую)...
А живым людям стоит поморочить, набраться терпения и решить свои проблемы самостоятельно.
☝️
Вот ещё.
"Недостаток кальция в организме, симптомы:
🍋
усталость;
🍓
общая слабость;
🥭
🍋сонливость даже при достаточном времени сна;
🍓
быстрая утомляемость;
🥭
снижение иммунитета;
🍋
🍓склонность к кровотечениям, например, из носа или кровоточивость дёсен;
🥭беспричинное появление синяков."
Кое-что совпадает, но не так, как предыдущие варианты.