День 5 (12 февраля) "Здоровый образ жизни".
Сегодняшняя фотография не отличается художественностью :) Это просто мой новый коврик для йоги и гантельки по 2,5 кг.
Здоровый образ жизни нынче в тренде, и я считаю, что это не плохо. Это веяние не прошло и мимо меня, надо сказать. Возможно, сказывается возраст (к 30 вдруг начинаешь понимать цену здоровья и осознавать, что саморазрушение - удел 20-летних панков)), а возможно массовая пропаганда:) Но опять же, ничего плохого в ЗОЖ нет, даже наоборот.
Мой ЗОЖ подразумевает следующее:
Я не курю, с недавнего времени совсем не пью, стараюсь правильно питаться, занимаюсь йогой и домашними тренировками, раз в полгода сдаю анализы и прохожу основных врачей.
Считаю своим достижением тот факт, что смогла заинтересовать и замотивировать Егора заниматься спортом и отказаться от вредных продуктов.
Но я не святоша - пью много кофе, люблю темный шоколад и не откажусь от майонезного салатика в гостях:)
Здоровый образ жизни нынче в тренде, и я считаю, что это не плохо. Это веяние не прошло и мимо меня, надо сказать. Возможно, сказывается возраст (к 30 вдруг начинаешь понимать цену здоровья и осознавать, что саморазрушение - удел 20-летних панков)), а возможно массовая пропаганда:) Но опять же, ничего плохого в ЗОЖ нет, даже наоборот.
Мой ЗОЖ подразумевает следующее:
Я не курю, с недавнего времени совсем не пью, стараюсь правильно питаться, занимаюсь йогой и домашними тренировками, раз в полгода сдаю анализы и прохожу основных врачей.
Считаю своим достижением тот факт, что смогла заинтересовать и замотивировать Егора заниматься спортом и отказаться от вредных продуктов.
Но я не святоша - пью много кофе, люблю темный шоколад и не откажусь от майонезного салатика в гостях:)