Группа "ЦВЕТ И ФОРМА". Старт 10 июня.
10 июня в Электростали стартует моя группа по арт-терапии "Цвет и форма". Тем, кто не знаком с этим методом, расскажу немного про арт-терапию.
Подойдет ли мне арт-терапия, если я совсем не умею рисовать?
Не имеет значения - насколько хорошо вы рисуете. Важно лишь то, что вы сами хотите сказать с помощью цвета и формы. Задача «нарисовать красиво» вообще не ставится. Цель рисунка: выплеснуть, "вырисовать" весь накопленный стресс, чтобы улучшить состояние своего здоровья, найти решение проблемы.
Творчество, как акт самопознания и самовыражения, позволяет человеку раскрепоститься и «вытащить наружу» самые свои глубокие и тайные переживания, о которых человек сам может иметь крайне смутные представления.
Что будет происходить на занятиях?
Мы будем рисовать. Но не просто так, а выполняя конкретные задания. Кроме того, вы сможете задать волнующий вас вопрос, и получить подсказку или ответ с помощью своего творения. По желанию, участники группы смогут получить индивидуальную терапевтическую сессию по своей творческой работе.
Как это работает?
У нас часто возникают вопросы к себе. И мы спешим за помощью и советом к другим людям. На самом деле все ответы уже есть в нас самих. Их просто нужно услышать.
Левое полушарие мозга - это наши знания, логика и цели. Правое - интуиция и бессознательные желания, то, что скрыто в глубине души. Арт-терапия, как и любой вид творчества, активизирует работу правого полушария. Мы начинаем лучше осознавать себя, свои желания и потребности. А специальные техники, упражнения и вопросы психолога, владеющего методом, помогают человеку наладить контакт между правым и левым полушариями и, таким образом, понять самого себя и найти наилучший способ решения той или иной жизненной задачи.
"ЦВЕТ И ФОРМА" - занятия арт-терапией в г. Электросталь.
Задать вопросы и записаться в группу вы можете по телефону 8-925-880-99-49
группа "ВКонтакте" https://vk.com/event71995117
Подойдет ли мне арт-терапия, если я совсем не умею рисовать?
Не имеет значения - насколько хорошо вы рисуете. Важно лишь то, что вы сами хотите сказать с помощью цвета и формы. Задача «нарисовать красиво» вообще не ставится. Цель рисунка: выплеснуть, "вырисовать" весь накопленный стресс, чтобы улучшить состояние своего здоровья, найти решение проблемы.
Творчество, как акт самопознания и самовыражения, позволяет человеку раскрепоститься и «вытащить наружу» самые свои глубокие и тайные переживания, о которых человек сам может иметь крайне смутные представления.
Что будет происходить на занятиях?
Мы будем рисовать. Но не просто так, а выполняя конкретные задания. Кроме того, вы сможете задать волнующий вас вопрос, и получить подсказку или ответ с помощью своего творения. По желанию, участники группы смогут получить индивидуальную терапевтическую сессию по своей творческой работе.
Как это работает?
У нас часто возникают вопросы к себе. И мы спешим за помощью и советом к другим людям. На самом деле все ответы уже есть в нас самих. Их просто нужно услышать.
Левое полушарие мозга - это наши знания, логика и цели. Правое - интуиция и бессознательные желания, то, что скрыто в глубине души. Арт-терапия, как и любой вид творчества, активизирует работу правого полушария. Мы начинаем лучше осознавать себя, свои желания и потребности. А специальные техники, упражнения и вопросы психолога, владеющего методом, помогают человеку наладить контакт между правым и левым полушариями и, таким образом, понять самого себя и найти наилучший способ решения той или иной жизненной задачи.
"ЦВЕТ И ФОРМА" - занятия арт-терапией в г. Электросталь.
Задать вопросы и записаться в группу вы можете по телефону 8-925-880-99-49
группа "ВКонтакте" https://vk.com/event71995117