Про спорт
Фух, выдохнула немного. Работы полно, не только из-за того, что начало недели, но и потому, что я поленилась в пятницу, отложила кое-что на понедельник, вот и разгребаю теперь.
А теперь про субботу, про то как я пошла в зал на свою первую и надеюсь не последнюю тренировку.
Я всегда долго выбираю. Не знаю откуда это во мне - то ли от знака зодиака, от ли от животного моего года рождения, то ли воспитание, то ли врожденное, короче - фиг знает от чего.
Поэтому зал я выбирала долго. Вернее не зал, а тренера, который бы мне приглянулся, и который бы помог мне втянуться в занятия спортом не только для моей цели - сбросить ненавистные килограммы, но и для улучшения качества жизни.
Местоположение - рядом с работой, чтобы было удобно после нее, родимой, прискакать в зал, позаниматься и чувством выполненного долга отправиться домой.
Оказалось, что залов для занятий различным спортом сейчас полным-полно, только выбирай. Цены оказались вполне себе приемлемыми. И вот я методично, как следователь или дознаватель, отрабатывала вечерами фитнес-залы, центры и прочее. Ходила, смотрела, разговаривала, подслушивала, одним словом - шпионила))
В одном из залов мне попалась приятная девушка, которая отнеслась ко мне с пониманием, и я выбрала ее. Теперь у меня есть мой персональный тренер Юля.
Начинать это гиблое дело Юля предложила не вечером после работы, а в субботу, потому что днем мало людей и я не буду так напрягаться по поводу, что все на меня смотрят и ржут - это моя цитата))
В субботу к часу дня я была в зале в новенькой форме, в новых кроссовках, с дрожью в коленях и с глазами полными ужаса.
Тренировка была силовая. Я понимала, что будет тяжело, потому что спорт и я - вещи не совместимые, я никогда не мечтала стать олимпийской чемпионкой, поэтому никогда раньше спортом не занималась. Но то, что это будет ТАКАЯ ЖОПА, я не ожидала!
Минут через 20 после начала тренировки я была вся мокрая. Нет, я не описалась, я вспотела! Вся! - от головы до пяток. Хорошо, что Юля сказала мне про полотенце, но она не сказала, что мне надо было принести с собой весь мой запас! Я же взяла с собой маленькое полотенечко, чтобы пару раз смахнуть со лба несколько выступивших капель пота, наивная.
Еще минут через 10 я хотела убиться об стену, я не понимала - зачем и почему я здесь, и тщетно пыталась вспомнить - зачем и почему я решила худеть, ведь мне и так вполне хорошо. Правда взгляд в зеркала, которыми отделана одна из стен в зале, возвращал меня изредка в реальность, напоминая, что я толстая.
Еще через какое-то время (не помню, потому что потеряла ему счет) я хотела убить Юлю за то, что она не щадит меня, за то, что не отговорила меня, когда я приперлась к ним в зал, за то, что она стройная, а я жирная корова, за то, что она все время мне говорила, что я умница, даже тогда, когда я почти рыдала и просила о пощаде.
Я косилась в угол, где ровненько лежали гантели и выбирала ту, которая побольше. Но представить, что я смогу отодрать от пола эту гантель я не смогла - Юля осталась жива.
Не помню, как я добралась до заминки, мне стало гораздо легче, я забыла, что хотела убиться сама, убить Юлю. Полотенце к этому времени можно было выжимать. Кряхтя и мысленно матерясь, я закончила тренировку, получила очередную порцию похвалы в свой адрес от Юли и поперлась в раздевалку.
В раздевалке я плюхнулась на лавку и с ужасом думала, что мне надо снять с себя мокрую одежду и как-то влезть в свою. Ни руками, ни ногами я пошевелить не могла. Чуть отойдя от ужаса, я с горем пополам переоделась, сложила форму и кроссовки в сумку и двинулась на волю.
Мне надо было спуститься с третьего этажа, где находился зал, на первый. Но! Сделав пару шагов, я решила, что мне легче вызвать пожарников, чтобы они меня спасли, чем самой делать шаги по лестнице вниз. На то, чтобы преодолеть эти три этажа у меня ушла целая вечность. Понимая, что влезть в маршрутку я не смогу, вызвала такси, плюхнулась на заднее сидение и поехала домой.
Дома залезла в горячую ванну, чтобы расслабить мышцы, после доползла до дивана и уснула.
Вечером случился ад! Как я слезла с дивана и доползла на кухню сама не понимаю. Сил хватило только на чай с небольшим кусочком сыра. Затем опять диван и телек. Все! Больше ничего сделать в субботу я не смогла.
В воскресенье к 10 утра мне надо было ехать в салон на стрижку и покраску волос. Хорошо, что я проснулась пораньше, потому что каждое движение моего тела - это БОЛЬ! Ни кашлянуть, ни пернуть, как говорила моя бабушка. Даже, извините за интимную подробность, сесть на унитаз - и то мука.
Доехала в салон, еле уселась в кресло и забылась на три часа.
Сегодня уже гораздо легче, но я с ужасом думаю, что завтра вечером мне предстоит повторить все эти адовы муки.
Не смотря на все прелести первого похода, я все равно пойду в зал, тем более, что Юля пообещала не издеваться надо мною столь интенсивно, и что тренировка будет немного другая.
Искренне надеюсь, что когда-нибудь я втянусь в эту новую жизнь и буду вспоминать с улыбкой все мучения моего первого дня. Затем и написан этот пост, чтобы помнить - как все начиналось!
ПыСы. Если вы еще не решились сделать первый шаг - присоединяйтесь! Чего-то это я одна страдаю?! Пусть нас будет много!!!
А теперь про субботу, про то как я пошла в зал на свою первую и надеюсь не последнюю тренировку.
Я всегда долго выбираю. Не знаю откуда это во мне - то ли от знака зодиака, от ли от животного моего года рождения, то ли воспитание, то ли врожденное, короче - фиг знает от чего.
Поэтому зал я выбирала долго. Вернее не зал, а тренера, который бы мне приглянулся, и который бы помог мне втянуться в занятия спортом не только для моей цели - сбросить ненавистные килограммы, но и для улучшения качества жизни.
Местоположение - рядом с работой, чтобы было удобно после нее, родимой, прискакать в зал, позаниматься и чувством выполненного долга отправиться домой.
Оказалось, что залов для занятий различным спортом сейчас полным-полно, только выбирай. Цены оказались вполне себе приемлемыми. И вот я методично, как следователь или дознаватель, отрабатывала вечерами фитнес-залы, центры и прочее. Ходила, смотрела, разговаривала, подслушивала, одним словом - шпионила))
В одном из залов мне попалась приятная девушка, которая отнеслась ко мне с пониманием, и я выбрала ее. Теперь у меня есть мой персональный тренер Юля.
Начинать это гиблое дело Юля предложила не вечером после работы, а в субботу, потому что днем мало людей и я не буду так напрягаться по поводу, что все на меня смотрят и ржут - это моя цитата))
В субботу к часу дня я была в зале в новенькой форме, в новых кроссовках, с дрожью в коленях и с глазами полными ужаса.
Тренировка была силовая. Я понимала, что будет тяжело, потому что спорт и я - вещи не совместимые, я никогда не мечтала стать олимпийской чемпионкой, поэтому никогда раньше спортом не занималась. Но то, что это будет ТАКАЯ ЖОПА, я не ожидала!
Минут через 20 после начала тренировки я была вся мокрая. Нет, я не описалась, я вспотела! Вся! - от головы до пяток. Хорошо, что Юля сказала мне про полотенце, но она не сказала, что мне надо было принести с собой весь мой запас! Я же взяла с собой маленькое полотенечко, чтобы пару раз смахнуть со лба несколько выступивших капель пота, наивная.
Еще минут через 10 я хотела убиться об стену, я не понимала - зачем и почему я здесь, и тщетно пыталась вспомнить - зачем и почему я решила худеть, ведь мне и так вполне хорошо. Правда взгляд в зеркала, которыми отделана одна из стен в зале, возвращал меня изредка в реальность, напоминая, что я толстая.
Еще через какое-то время (не помню, потому что потеряла ему счет) я хотела убить Юлю за то, что она не щадит меня, за то, что не отговорила меня, когда я приперлась к ним в зал, за то, что она стройная, а я жирная корова, за то, что она все время мне говорила, что я умница, даже тогда, когда я почти рыдала и просила о пощаде.
Я косилась в угол, где ровненько лежали гантели и выбирала ту, которая побольше. Но представить, что я смогу отодрать от пола эту гантель я не смогла - Юля осталась жива.
Не помню, как я добралась до заминки, мне стало гораздо легче, я забыла, что хотела убиться сама, убить Юлю. Полотенце к этому времени можно было выжимать. Кряхтя и мысленно матерясь, я закончила тренировку, получила очередную порцию похвалы в свой адрес от Юли и поперлась в раздевалку.
В раздевалке я плюхнулась на лавку и с ужасом думала, что мне надо снять с себя мокрую одежду и как-то влезть в свою. Ни руками, ни ногами я пошевелить не могла. Чуть отойдя от ужаса, я с горем пополам переоделась, сложила форму и кроссовки в сумку и двинулась на волю.
Мне надо было спуститься с третьего этажа, где находился зал, на первый. Но! Сделав пару шагов, я решила, что мне легче вызвать пожарников, чтобы они меня спасли, чем самой делать шаги по лестнице вниз. На то, чтобы преодолеть эти три этажа у меня ушла целая вечность. Понимая, что влезть в маршрутку я не смогу, вызвала такси, плюхнулась на заднее сидение и поехала домой.
Дома залезла в горячую ванну, чтобы расслабить мышцы, после доползла до дивана и уснула.
Вечером случился ад! Как я слезла с дивана и доползла на кухню сама не понимаю. Сил хватило только на чай с небольшим кусочком сыра. Затем опять диван и телек. Все! Больше ничего сделать в субботу я не смогла.
В воскресенье к 10 утра мне надо было ехать в салон на стрижку и покраску волос. Хорошо, что я проснулась пораньше, потому что каждое движение моего тела - это БОЛЬ! Ни кашлянуть, ни пернуть, как говорила моя бабушка. Даже, извините за интимную подробность, сесть на унитаз - и то мука.
Доехала в салон, еле уселась в кресло и забылась на три часа.
Сегодня уже гораздо легче, но я с ужасом думаю, что завтра вечером мне предстоит повторить все эти адовы муки.
Не смотря на все прелести первого похода, я все равно пойду в зал, тем более, что Юля пообещала не издеваться надо мною столь интенсивно, и что тренировка будет немного другая.
Искренне надеюсь, что когда-нибудь я втянусь в эту новую жизнь и буду вспоминать с улыбкой все мучения моего первого дня. Затем и написан этот пост, чтобы помнить - как все начиналось!
ПыСы. Если вы еще не решились сделать первый шаг - присоединяйтесь! Чего-то это я одна страдаю?! Пусть нас будет много!!!