Старт 2-месячной программы изменения тела!
Старт 2-месячной программы изменения тела!
Оригинал взят у jukkyyy
Вы готовы изменить свой стиль жизни и свое тело вместе со мной?
Тогда поехали! Вот здесь вы найдете полную информацию с советами по программе, тренировкам и меню на три дня! Данный файл я буду обновлять в последующие дни программы!
Если у вас будут вопросы - пишите!
Купила витаминные добавки и фрукты, овощей с дачи навалом! Закупились заморозкой: купили пакет зеленого горошка. кукурузы. стручковой фасоли, кальмаров, креветок и ягодной смеси в Метро!
Протеин:
Бакалея:
В общем, я к бою готов! А вы?
Оригинал взят у jukkyyy
Вы готовы изменить свой стиль жизни и свое тело вместе со мной?
Тогда поехали! Вот здесь вы найдете полную информацию с советами по программе, тренировкам и меню на три дня! Данный файл я буду обновлять в последующие дни программы!
Если у вас будут вопросы - пишите!
Купила витаминные добавки и фрукты, овощей с дачи навалом! Закупились заморозкой: купили пакет зеленого горошка. кукурузы. стручковой фасоли, кальмаров, креветок и ягодной смеси в Метро!
Протеин:
Бакалея:
В общем, я к бою готов! А вы?