Игры и здоровье
Поскольку недавно у меня возникли довольно серьёзные проблемы со здоровьем, то напишу несколько строчек на эту тему.
Когда ты молод, у тебя складывается ощущение, что так будет всегда, что твоё тело будет вечно здоровым, и ты будешь заниматься своими любимыми делами сколько угодно. Однако, когда приходят недуги, сопровождающиеся нестерпимой болью, жажда к развлечениям как-то сама уходит на задний план. Всё, чего ты хочешь, лёжа в постели, это того, чтобы боль ушла хотя бы на несколько минут.
Это пока ты чувствуешь себя комфортно, просживая целыми днями перед монитором, однако рано или поздно ваш организм начнёт сдавать. Движение - это естественная потребность человека, и при его отсутствии начинают возникать различные проблемы со здоровьем, самая первая из которых - избыточный вес. Жировые отложения не только значительно ухудшат ваш внешний вид, но станут и дополнительной нагрузкой на сердце, которое возможно и так у вас окажется посаженным частыми чашками кофе и баночками энергетиков. Как вы думаете, долго ли выдержит ваше сердце в таком режиме? Это определённо скажется на общей продолжительности вашей жизни. Поэтому, не засиживайтесь перед монитором, а хотя бы раз в день выходите на улицу, дышите свежим воздухом, гуляйте, бегайте. Даже если уделять этому делу не более часа в день, это значительно улучшит состояние вашего организма.
Также рекомендую вам не зацикливаться на одних играх, а хотя бы для общего развития освоить какой-нибудь пакет полезных программ. Так, например, умение работать с Microsoft Office ценится в любой компании, не зависимо от её направленности. Для того, чтобы начать обучение, вам для начала придётся скачать office 2007, установить его и начать разбираться в огромаднейшем количестве кнопочек и менюшек.
Когда ты молод, у тебя складывается ощущение, что так будет всегда, что твоё тело будет вечно здоровым, и ты будешь заниматься своими любимыми делами сколько угодно. Однако, когда приходят недуги, сопровождающиеся нестерпимой болью, жажда к развлечениям как-то сама уходит на задний план. Всё, чего ты хочешь, лёжа в постели, это того, чтобы боль ушла хотя бы на несколько минут.
Это пока ты чувствуешь себя комфортно, просживая целыми днями перед монитором, однако рано или поздно ваш организм начнёт сдавать. Движение - это естественная потребность человека, и при его отсутствии начинают возникать различные проблемы со здоровьем, самая первая из которых - избыточный вес. Жировые отложения не только значительно ухудшат ваш внешний вид, но станут и дополнительной нагрузкой на сердце, которое возможно и так у вас окажется посаженным частыми чашками кофе и баночками энергетиков. Как вы думаете, долго ли выдержит ваше сердце в таком режиме? Это определённо скажется на общей продолжительности вашей жизни. Поэтому, не засиживайтесь перед монитором, а хотя бы раз в день выходите на улицу, дышите свежим воздухом, гуляйте, бегайте. Даже если уделять этому делу не более часа в день, это значительно улучшит состояние вашего организма.
Также рекомендую вам не зацикливаться на одних играх, а хотя бы для общего развития освоить какой-нибудь пакет полезных программ. Так, например, умение работать с Microsoft Office ценится в любой компании, не зависимо от её направленности. Для того, чтобы начать обучение, вам для начала придётся скачать office 2007, установить его и начать разбираться в огромаднейшем количестве кнопочек и менюшек.