ОТЧЕТ: 7 задание. День 28!
Инсайты
Идет большое сопротивление всему, что связано с выходом из дома. Я не пошла на девичник, не дошла до магазина. Снова забралась под одеяло и замкнулась в своем мире.
"Учимся говорить "Да""
Сегодня я немногим своим желаниям сказала "да". Упражнение дало то, что я прислушиваюсь к себе, какие желания я выполняю, какие нет.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
03:00
2. Сегодня я встала...
11:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
сыр, картофель с солеными огурцами
4. Что я сегодня носила в течение дня?
платье
5. Что я сегодня сделала для себя?
посмотрела кино
повязала
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
6
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
0. Я благодарна Оле за девичник.
1. Я благодарна маме
2. Я благодарна папе
3. Я благодарна себе
4. Я благодарна Лене за ее звонок
5. Я благодарна телефону, который не работал
6. Я благодарна Гале
7. Я благодарна бабушкам.
8. Я благодарна жизни
9. Я благодарна Богу
Мои цели
1. Стройнею и вешу как пушинка. Пишу 10 целей для чего мне постройнеть.
Приготовила компот с лавровым листом и корицей, добавив туда гвоздики, клубники, боярышника. Интересный вкус.
2. Закрепляю в своей жизни Утренний и Вечерний ритуалы. Практикую Благословение своего дома. (Привет системе Flylady!)
Зубки почищены. До всего остального руки не дошли.
3. Меняю работу на более денежную, более интересную и любимую. Изучаю новое по фотографии.
Я 2 недели болела и завтра мне надо выйти на работу. Вечером от нежелания этого снова поднялась температура.
4. Ищу своего мужчину.
Ничего.
5. Поддерживаю отношения с друзьями/подругами.
Ничего.
***
http://marafon3.valyaeva.ru/reports/?filter=user&val=19294