Про бег

[shchukin_vlad]

первоисточник ака урезанная версия от моего Луганского друга
моя полная версия:

1. Это самое лучшее упражнение для сжигания калорий, потому что пока ты бегал, всё съели
2. Бег ускоряет метаболизм не только во время пробежки, но и во время отдыха, поэтому пробежки в туалет будут каждые полчаса
3. Для бега не нужно дорогое спортивное оборудование, только

Comments

[czariov]

Вот не поверишь, собираюсь взять беговую дорожку.

[luganskiy_lgua]

Бегай на свежем воздухе и пункт 3 точно будет исполнен))

[czariov]

Да с нашей погодкой, это превращается в "болотные игры")

[shchukin_vlad]

спорт и пьянство несовместимы! или ты окончательно сполз на чай?

[luganskiy_lgua]

Видать понравилось? Довольно позитивные и жизнеутверждающие советы. Ещё рекомендую всем читать доктора Купера "Аэробика"

[shchukin_vlad]

мне всегда нравится дополнять советы)

[ext_1260609]

"потому что ты сразу забываешь про все проблемы, когда бежишь в бронежилете и противогазе"

Это особенный шедевр :)

Умеешь ты посмотреть на всё с юмором )

[shchukin_vlad]

мелочи жизни должны оставаться мелочами)

[stagla]

не. ну а вдруг он тоже бегун-побегун и все-таки догонит?

[shchukin_vlad]

поэтому надо тренироваться)

[stagla]

а смысл? он тоже тренируется например

[violet_koala]

А я думала бегом заняться :)

[shchukin_vlad]

почему бы и нет?)