Серебро Казани

May 13, 2024 21:04





Не просто пробежал 10-й юбилейный Казанский марафон за 3:00:10, не только заскочил на 2 место в категории старых пердунов 55-59, но и попал на обложку статьи «А мог бы выбрать 5 км»: как Форест, динозавр и зэк пробежали Казанский марафон

Однако, всё по порядку.



А началось всё ещё в субботу 11 мая.

С торжественного награждения меня за победу в зимнем челлендже «Горячий снежок / Шошко лум», проводимый беговым сообществом «Айвика» из Йошкар-Олы.



Вот как это было:

Кстати, это была уже пятая памятная кружка и первый кубок. Теперь у меня их уже два.

Погоды в день старта стояли такие: температура +5, ветер 10 м/с, солнечно. Решил бежать в одной футболке.



Опять привет от Йошкар-Олы.



Поначалу бежалось довольно сносно.

Несмотря на 12 разворотов на 180 градусов.

Несмотря на длинные тягунки, на мост и с моста забегали несколько раз.

Несмотря на несколько км по бетонке.

Стенка, вернее - стеночка, настигла меня на 39 км.



Меня как раз обогнали пейсеры на 3 часа, которых я держал в отдалении метров на 100-150 сзади.

Последние 4 км плёлся в темпе 4:25. В итоге не добежал до заветных «из трёх часов» 10 секунд. А может просто траса была длиннее? У многих, как и у меня, часы показали 42,6 или 42,5 км.

Но, хотя бы на тубочку заскочил.

А может быть, двух гелей было мало. Съел их на 12 и 24 км. После этого только несколько глотков колы.

А может быть, просто недостаточно хорошо тренировался.

Следующий марафон покажет.

бег, Казань

Previous post
Up