Московский марафон 2023, как это было со мной
Пока многие зажравшиеся мАсквичи страдали из-за перекрытия улиц, мы уже с утра по холодочку (+4 градусов) выдвинулись из самого южного Бутова в сторону Лужников.
Большинство людей в это время в метро были с такими белыми пакетами и такие белозубыми улыбками.
На станции Воробьевые горы поток таких веселых лиц составил 100% пассажиров.
Приехали пораньше, поэтому минут за 7 проскочили очередь на вход.
Пополнив местные туалеты, разбежались по территории, я отправился селфиться у Ильича.
Только включил часы, чтобы пробежаться-размяться, как меня окликнул Саша Десятков.
С ним мы потом бежали ноздря в ноздрю почти до самого финиша.
В 8 утра закончилась комфортная погода для бега, а старт был намечен на 9:00. Как я и опасался, бежать пришлось по жаре. Не как в Омске, конечно, но всё же.
Трассу немного изменили, добавили тягунков, спусков и подъёмов.
Первые 5 и 10 км прошёл ровно, темп 4:11, 15 км - 1 час и 2 минуты. Не упускаю из вида пейсеров по 2:59, они стартовали раньше на 2 минуты из кластера В. На новой петле - на мосту Землянного вала разрыв был всего 1м20сек.
Больше похвастаться нечем. Первую половинку прошёл за 1:29 (1,5 назад это был бы личник), дальше темп начал падать. «Горела» правая ступня и болел второй палец на левой ноге.
Съел пару гелей, пару солевых таблеток. После 25 км пил газировку на пунктах питания. После 35 км с трудом подавлял в себе желание блевануть на всё и пойти пешком. Еле уговорил себя плестись дальше.
Было ясно, что из 3 часов мне не выбежать.
Но зато улучшил личник на 3 минуты - итоговое время 3:03:46, 8 место в категории 55-59.
Первый в нашей категории вообще, мне кажется, обновил мировой рекорд - пробежал за 2:36:21.