23 октября 2014, 8:03
Фото: Theepatheep Kawinpathawee/Rusmediabank.ru"Из меня все соки выпили", "Нет никаких сил", "Я истощена и морально, и физически". Как часто приходится слышать эти фразы от современной женщины!
Карьера, воспитание ребенка, забота о муже отнимают у нас так много времени и сил, не оставляя ни того, ни другого на себя, на собственную регенерацию, не говоря уже о развитии и совершенствовании.
Именно поэтому техники управления жизненными силами, недопущения их утечки, восстановления и накопления энергетических запасов (или, другими словами, энергоменеджмент) становятся все более востребованными. И в этой статье мы познакомимся с ними.
Основой энергоменеджмента является структурирование своей жизни в направлении 4 основных векторов: здоровье, карьера, эмоции и духовность.Каждый из этих секторов обладает огромным запасом энергии. Нужно только уяснить, как ее правильно извлечь. Главное, о чем следует помнить, - только гармоничное аккордное развитие всех этих направлений может дать жизненный успех,
счастье. Ведь если вы здоровы, но при этом не можете найти путь выхода вашей самореализации, вы каждый день ощущаете неудовлетворенность собой. Точно так же, достигнув успеха в карьере, но не уделяя должного внимания отдыху, здоровью, на вершине своей карьеры вы можете свалиться без сил или обзавестись ворохом хронических заболеваний. Или, погнавшись за успехом в бизнесе, сконцентрировавшись на нем, не уделяя должного внимания личной жизни, в какой-то момент вы можете остаться одинокой. И так далее.
Что же предполагает гармоничное развитие каждого сектора? О
здоровье мы не случайно говорим в первую очередь. Без него успех во всех остальных жизненных сферах теряет свою значимость. Мы все прекрасно знаем, что нужно делать, чтобы сохранить здоровье. Но далеко не всегда этими знаниями пользуемся. К счастью, здоровый образ жизни сегодня в тренде, и это мотивирует его придерживаться. Здоровый человек занимается спортом, питается умеренно и полезными продуктами, придерживается режима сна и отдыхает пропорционально той нагрузке, которую получает в течение рабочего цикла. Именно в этих действиях и кроется секрет накопления энергии из сектора здоровья.
Карьера может приносить хороший материальный результат, но не приносить удовольствия. Такое положение вещей ворует ваши жизненные силы. Вы словно собака на натянутом поводке, вы стремитесь заниматься чем-то другим, но привязь не отпускает вас. Поводок - это ваши обязательства, страхи изменить что-то, боязнь временных потерь и неоправдавшихся надежд. Как бы то ни было, в эпоху Водолея, слоган которой - делать только то, что вам нравится, поводок не ослабнет, пока вы не найдете свое истинное предназначение. Именно в нем кроется огромный запас энергии. Иногда найти свое предназначение в жизни непросто. Но главное - начать думать в этом направлении, и решение непременно придет. Возможно, вам поможет в этом нижеприведенный тест.
Составьте 3 списка:
- в первом укажите, что вы любите делать;
- во втором - что у вас получается делать хорошо;
- в третьем - что вам приносит материальное вознаграждение.
Расширяйте эти списки до тех пор, пока вы не выявите общие для всех троих разделов действия. Это и будет ваше предназначение в жизни, которое принесет вам и успех, и удовлетворение, и материальные блага.
Но даже если вы удовлетворены своей работой, не упускайте случая учиться: читайте побольше специализированной литературы, посещайте семинары и тренинги, знакомьтесь с новыми людьми. Только так вы сможете черпать новые идеи для своей
самореализации. Помните, что современный мир очень быстро меняется. Не останавливайтесь на достигнутом, постоянно держите свой ум на подпитке, чтобы в один момент не отстать и не утратить пульс времени.
То же самое касается сектора взаимоотношений. Ваша личная жизнь перестанет отнимать у вас энергию только в том случае, если партнер действительно ваш человек, с которым вы можете разделить пусть не все, но большую часть своих интересов, с которым вы оба будете воздушными шариками, летящими в едином направлении - в направлении вверх. Кроме того, старайтесь окружать себя
позитивными людьми, только от них можно черпать жизненные силы. Жалующиеся, скулящие люди только отнимают вашу энергию. Ни в коем случае не занимайте позицию пессимиста по жизни, не плодите сплетни, не осуждайте других людей, не распространяйте плохие новости, особенно, если они не проверены. Даже если дела идут не очень, притворитесь удовлетворенным. Под ваши настроение и мысли вскоре подстроится и жизненная линия.
И, конечно же, в вашей жизни всегда должно оставаться место духовности. В ней огромный кладезь энергетических запасов. Задавайтесь вопросом - кто вы и для чего здесь. Читайте
эзотерическую литературу. В ней вы найдете массу идей для своего роста. Подпитывайте себя искусством во всех его проявлениях: посещайте выставки, ходите в театр, на концерты и т.п. Путешествуйте на короткие и длинные расстояния в зависимости от финансовых возможностей. Часто поднимайте голову вверх, любуйтесь небом, закатами, рассветами, естественными пейзажами.
А главное - не забывайте о
похвале и благодарности. Хвалите людей, окружающих вас, при малейшей возможности. Похвала - отличное противоядие от зависти. А последняя, как известно, еще та воровка вашей энергии. Однако не путайте похвалу с лестью. Делайте только заслуженные комплименты! И обязательно благодарите - судьбу, Бога, близких - за те блага, которые они вам дают. Концентрируйтесь на благодарности за то, что имеете, желайте большего, но не сетуйте, что чего-то пока не имеете. Только благодарный и блага желающий человек счастлив! Будьте счастливы и полны жизненных сил!
Гришко Наталья Кармические отношения
Как долго длятся кармические взаимоотношения, зависит от того, к какому виду связи они относятся - к исцеляющим или разрушающим.
Отличительной чертой исцеляющих отношений является то, что встретившиеся мужчина и женщина ощущают себя родственными душами, любят и уважают друг друга такими, какие они есть, без попытки что-то изменить. Им доставляет огромное удовольствие находиться друг с другом, но они не чувствуют тревогу, ревность или одиночество, когда партнера нет рядом.
В таких отношениях вы предлагаете любимому человеку понимание, поддержку и одобрение, без попытки решить его или ее проблемы, принесенные из прошлых жизней. Конечно, временами бывает непонимание, но оба партнера готовы прощать. Между ними существует сердечная связь. Он или она не заполняют пробел в своей жизни, а напротив - добавляют нечто новое, важное, жизненное.
В исцеляющих отношениях партнеры могут знать друг друга в прошлых воплощениях. Это и порождает неразрывную связь на протяжении последующих нескольких жизней. Такая пара не расстанется, не разведется никогда. Они всегда будут вместе и счастливы.
Но бывает и так: испытываемые вами эмоции по поводу новой влюбленности настолько переполняют, и вы думаете, что встретили свою половинку, родную душу. Осторожно! Все может обстоять не так, как кажется. Если вас связали неразрешенные эмоциональные проблемы прошлого, то рано или поздно они выплывут на поверхность. Духовный урок всем душам, связанным подобным образом, заключается в том, чтобы отпустить друг друга и стать существами свободными и независимыми.
Если ваши отношения вызывают много страданий и слез, но разорвать их вы не в силах, постарайтесь понять, что ничего не связывает вас оставаться с тем человеком. Поймите, что сильные эмоции чаще имеют отношение к глубоким страданиям, а не взаимной любви. Энергия любви не столь эмоциональна - она чрезвычайно спокойная и безмятежная, радостная и вдохновляющая! Она не гнетущая, изматывающая и трагичная. Если в ваших отношениях прослеживаются подобные черты, пришло время отпустить партнера.
Некоторые женщины, страдающие в браке от пьянства или скверного характера мужей, убеждают себя, что им все равно необходимо оставаться вместе, потому что "это судьба" и нужно "пройти ее вместе". Они взывают к карме в качестве аргумента для продления отношений, но искажают ее понятие.
Карма индивидуальна у каждого человека, свою карму невозможно пройти вместе с кем-то! В упомянутых выше отношениях карма зачастую требует, чтобы вы смогли отпустить партнера, отказавшись от мучающих отношений. Иногда вы так связаны с комплексами партнера, эмоционально обиженной частью внутри него или нее, что чувствуете: вы единственный, кто может "разрулить" ситуацию и спасти его или ее
от проблем. Но ничего хорошего не получится. Вы только будете усиливать эмоции бессилия и жертвы в другом человеке, в то время как было бы полезнее провести черту и заступиться за себя.
Такой тип болезненных отношений способен в духовном плане отбросить вас назад, и из-за него может случиться, что вы создадите тяжелую карму на последующие воплощения. Возможно, вам будет отведено лишь несколько месяцев на то, чтобы разрешить ситуацию прошлого, существующую между вами и проблемным партнером. Вы можете сослужить ему или ей на жизненном пути хорошую службу, но вы не обязаны вовлекать себя в отношения, которые пагубны для вашего духовного роста. Любовные отношения предназначены не для того, чтобы тянуть нас вниз. Когда мы любим. то от всего сердца хотим поддерживать друг друга и в счастье и в горе, но не должны нести на себе весь груз проблем друг друга.
Источник - Эзотерика - ваш духовный путеводитель