Стоит ли судить об отношениях по постам в сети?
Так уж случилось, что Интернет стал неотъемлемой частью жизни большинства из нас, и если раньше мы ожидали весточки от поклонников в письмах, а потом телефонных звонков, то теперь все упростилось: о чьих-либо чувствах к нам мы судим по электронным сообщениям или их отсутствию…
Недавно слышала, как парень лет 20 на улице разговаривал по мобильному, видимо, со своей девушкой. «Ты мою любовь измеряешь по сообщениям “В контакте”?» - возмущался он. А ведь и правда! Сколько раз вы обижались на то, что мужчина, с которым у вас вроде бы «отношения», не прореагировал на ваш пост или новые фотографии в соцсети, не ответил на письмо по электронной почте?
Между тем, существует такое понятие, как виртуальный роман. Поклонник «вылавливает» вас на сайте знакомств, в соцсети или на каком-нибудь другом электронном ресурсе, или вы просто где-то случайно пересекаетесь… И начинает слать вам письма, черкать комменты под фотками. «Я от тебя без ума!», «Все время думаю о тебе!», «Покорен вашей красотой!». Ну у какой дамы не дрогнет сердце?
В результате завязывается переписка или обмен сообщениями, и вот вам уже кажется, что все «на мази»: человек в вас влюблен, и до свадьбы осталось буквально полшага… Ан нет! Когда доходит дело до реальной встречи, то виртуальный ухажер, как правило, пасует - либо ссылается на неотложные дела, либо вовсе исчезает, либо все откладывает и откладывает…
Почему он так себя ведет? Ответ прост: он, в отличие от вас, вовсе не планирует «отношений». Его вполне устраивает флирт по Интернету. Конечно, совсем не обязательно этот мужчина донжуан. Хотя встречаются экземпляры, и в немалом количестве, которые ведут любовную переписку, имея постоянные отношения, причем могут вести ее с несколькими женщинами сразу, искренне полагая, что виртуальная измена - не реальная… Часто мужчина действительно свободен, но отношения в реале ему не нужны, так как они требуют немалых усилий и финансовых затрат. Нужно ходить на свидания, тратить деньги… А не проще ли, сидя за компьютером, черкнуть пару строк и нажать кнопочку «отправить»? Даже со стула вставать не надо…
Поэтому, если представитель сильного пола оказывается любителем виртуального общения, не следует слишком обольщаться. Если он желает развивать отношения, то рано или поздно предложит перейти на другой уровень. Случается, даже из другого города прилетают ради долгожданной встречи… А если он к этому не готов, то стоит ли тратить время на бесперспективное общение?
Теперь рассмотрим другой случай. У вас вполне реальные отношения, вы встречаетесь. Но вот вы написали ему одно, другое, третье письмо, а он не желает на них отвечать… Или прокомментировали очередной пост в его сетевом аккаунте, а он, опять же, не прореагировал… Многие женщины в такой ситуации обижаются и начинают считать, что раз мужчина избегает интернет-общения, то, следовательно, вы ему не слишком интересны. Хотя это может быть не так.
Мне по жизни не раз приходилось убеждаться в том, что люди могут предпочитать разные способы общения. Одни предпочитают приходить-приезжать, а звонить - уж в крайнем случае. Другие обожают все вопросы решать по телефону, даже если проще воспользоваться Интернетом и не дергать человека лишний раз. Третьи шлют смски… Наконец, четвертые не вылезают из Сети, и даже если проще позвонить, пользуются исключительно «Скайпом».
Трудно сказать, почему тот или иной способ общения предпочтителен для того или иного типа людей. Возможно, тут играет роль тип психологического восприятия - визуалам ближе смс или Интернет, аудиалам - телефон, а кинестетикам необходим личный близкий контакт. Так или иначе, существуют люди, которые вообще не имеют привычки регулярно пользоваться Интернетом и не полагают нужным отвечать на все письма и комменты. Они принимают их к сведению - и только. А встречаются и такие субъекты, которые по неделям не заглядывают в электронную почту и свои аккаунты.
Таким образом, отказ от общения в Сети - еще не показатель отсутствия интереса к вам. Другое дело, если мужчина вообще не проявляет интереса - не звонит, не просит о встрече и так далее… Если же в реале он все-таки поддерживает отношения, то беспокоиться не стоит. А чем лучше кавалер, который в Сети распинается насчет ваших прекрасных глаз, но лишь заходит разговор о свидании - сразу же перестает выходить на связь?
Поэтому не делайте преждевременных выводов из «сетевого» поведения мужчины. Он активно общается по Интернету? Предложите встретиться в реале. Один раз, другой, третий… Отказывается, находит отговорки или вовсе игнорирует ваши предложения? Забудьте о «серьезных отношениях».
Вы встречаетесь, но в «виртуале» ваш поклонник проявляет себя неактивно? Не следует из-за этого сразу перечеркивать отношения. В конце концов, вы встречаетесь с живым человеком, а не с виртуальным аккаунтом. Лучше оцените его реальные качества и решите, насколько они вас устраивают.
Как пережить послеродовую депрессию
Рождение ребенка - прекрасный период в жизни женщины. Позади девять месяцев ожидания, болезненные роды, и, казалось бы, теперь ничто не может омрачить радости материнства!
Но именно в это время большинство женщин сталкиваются с такой проблемой, какпослеродовая депрессия. Как ее распознать и преодолеть с наименьшими потерями для себя и окружающих?
Что такое послеродовая депрессия?
Несмотря на страшное название, послеродовая депрессия у многих женщин проходит быстро и без последствий. Как правило, первые симптомы этого расстройства появляются на 3-4-й день после родов и достигают своего пика на 5-й день.
Проявляется послеродовая депрессия в чрезмерной беспричинной плаксивости, раздражительности и агрессии, в то же время подавленное настроение может резко поменяться на хорошее. Женщина, минуту назад готовая рыдать и скандалить, неожиданно бросается всех обнимать, засыпать комплиментами и улыбаться. Обычно такая легкая форма этого расстройства бесследно проходит уже через 2 недели. Если же состояние молодой мамы остается прежним месяц и более, то можно говорить о тяжелой форме послеродовой депрессии.
Необходимо обратиться за помощью, если следующие симптомы не проходят длительное время:
• потеря аппетита, либо, напротив, чрезмерный аппетит и обжорство;
• плаксивость: любая мелочь вызывает тревожность, слезы, а плач собственного ребенка - раздражение и даже истерику;
• бессонница либо беспокойные тревожные сны, женщина может часто просыпаться без видимой на то причины;
• раздражительность и агрессия по отношению к близким людям;
• недовольство собой, своей внешностью;
• неудовлетворенность своей жизнью, ощущение своей несостоятельности как матери;
• нежелание интимной близости, отсутствие интереса к жизни, прежним увлечениям, близким людям.
В редких случаях послеродовая депрессия переходит в послеродовой психоз, при этом мама может видеть галлюцинации, часто связанные с ребенком. Также молодая мама может не контролировать свои действия, в этих случаях ей требуется амбулаторное лечение.
Лечение послеродовой депрессии
Для эффективного лечения следует точно установить диагноз, исключив ряд заболеваний проявляющихся схожими симптомами. Когда же врач подтвердит наличие послеродовой депрессии, в зависимости от тяжести формы, начинайте лечение.
С легкой формой послеродовой депрессии женщина может справиться сама или при помощи родственников и близких друзей.
Первое, что рекомендуют - это налаживание грудного вскармливания. Уже давно доказано, что при кормлении грудью между мамой и ребенком устанавливается не только тесная физическая, но и эмоциональная и психологическая связь, это обусловлено выработкой такого гормона, как пролактин. К тому же грудное вскармливание доставляет обоим удовольствие, а еще - облегчает маме уход за ребенком.
Не закрывайтесь дома - старайтесь больше общаться с друзьями, заводите новые знакомства среди молодых мам, читайте книги, слушайте аудиоуроки, следите за новостями через Интернет. Удобно это все делать на детских площадках, гуляя с коляской. Если нет такой возможности, то поможет общение на тематических форумах.
Если позволяют силы, внесите в свою жизнь новое хобби. Замечательно, если оно будет связано с умеренной физической активностью. Например, можно заняться йогой, она не только поможет вам быстро вернуть мышцам тонус, но и внесет в вашу жизнь гармонию.
Гоните от себя негативные мысли, настраивайте себя на позитивное мышление, ищите в своем нынешнем положении плюсы. К примеру, вы можете не ходить на работу, а все внимание и заботу уделить малышу. Также, если подумать, у вас появилась возможность изучить что-то новое или прочесть интересную книгу (пока малыш спит, за ним присматривают муж или бабушка или вы гуляете на улице).
Не отказывайтесь от помощи родственников. Не случится катастрофы, если с ребенком погуляет кто-то вместо вас либо если кто-то заменит вас на кухне. Поверьте, ваши родные прекрасно понимают, сколько сейчас забот на вас свалилось и готовы вам помочь.
Старайтесь делать то, что доставляет вам удовольствие. Нравится фотографировать? Развивайте свои навыки. Рисовать? Пожалуйста!
Больше общайтесь с мужем, не закрывайтесь от него. Иногда оставляйте малыша бабушкам и ходите вместе с супругом на выставки, в театры, кино, рестораны. Кстати, этот период трудный и для мужчины - ведь ранее ваше безраздельное внимание было обращено к нему, теперь же оно более направлено на ребенка. Потому старайтесь уделять внимание мужу - теплые гармоничные отношения между супругами положительно скажутся на вас обоих.
Если же родовая депрессия затянулась, то имеет смысл пройти групповую терапию либо пообщаться с психологом. Также хороший эффект дает применение медикаментозного лечения. Обратитесь к врачу - и он назначит вам антидепрессанты, не противопоказанные при грудном вскармливании.
Мир объявил войну соляриям
Фото: Maksim Toome/Rusmediabank.ruВ Австралии закроют все солярии. Таким нехитрым способом правительство страны намерено противостоять развитию рака кожи у своих граждан, количество случаев которого растёт из года в год.
По данным Австралийского совета по раку рак кожи составляет 80% всех случаев раковых заболеваний в стране. И этому способствуют солярии. Запрет на них будет введён к концу 2013 года. Владельцам заведений правительство заплатит компенсацию. Сумма её достаточно внушительна, но не идёт в сравнение с затратами на излечение рака кожи у людей.
Напомним, что кроме Австралии успешно борются с соляриями США и Бразилия. И даже наши медики пытаются решить проблему рака кожи тем же способом. Они недавно выступили с инициативой запретить использование соляриев посетителями, которым не исполнилось 18 лет.
Автор: Nikole