Для чего еще пригодится любимый)
Оригинал взят у govori_slushai в О горе и привязанности.
Вчера я сильно плакала. Варя заснула в 19.30. Я рассчитывала, что она уйдёт на ночной сон, но через полтора часа она проснулась. Все мои долгожданные планы - коту под хвост, причём заснёт-то она теперь часа в два-три ночи. Потому что она и правда выспалась.
Первой мыслью было желание обвинить:
а) ребёнка, потому что он проснулся;
б) себя, потому что не организовала наиболее уютные условия, и из-за этого она могла проснуться;
в) мужа, который жарил мясо и запах был по всей квартире, а в самый ответственный момент ходил в туалет и светил в открытые двери.
Мозг услужливо продолжал работать и сказал тихо: "Ну кого ты пытаешься обмануть?". Я хотела контроля над ребёнкиным сном, я хотела контроля над своей жизнью. Мне было тяжело принимать мою уязвимость. Очень хотелось обвинять, но уже не получалось. Я рыдала. У меня внутри что-то разрывалось и было очень больно. Я поняла, что вот оно - горе.
И мне захотелось, чтобы кто-то был рядом. Нет, не пожалел. А просто увидел. И я снова пришла к тому, что не зря эмоции так социализированы. Они нуждаются в зрителе. И тут я вспомнила про необходимость привязанности у человека. Может быть она нужна и для того, чтобы обслуживать эмоции, чтобы было к кому обратиться и сказать: посмотри, что я чувствую. И результат работы с эмоциями будет зависеть также от принятия нас нашим близким человеком. Если он просто будет рядом, просто будет любить и безоценочно относиться к проявлениям эмоций, то и принятие тщетности будет происходить быстрее.
Если бы горе не требовало бы наличия другого человека рядом, то эта эмоция не сопровождалась бы такими видными и громкими вещами: слёзы, сопли, рыдания, характерная мимика и движения.
Это сейчас выражение горя стараются спрятать. Считают чем-то постыдным. А представляете, что было раньше, на заре человечества, что такие проявления горя закрепились генетически? Если человек проживал тщетность, то выживал и получал преимущество тот, кто делал это заметно, и, соответственно, получал поддержку соплеменников. Значит это важно, значит это нужно.
Вчера я сильно плакала. Варя заснула в 19.30. Я рассчитывала, что она уйдёт на ночной сон, но через полтора часа она проснулась. Все мои долгожданные планы - коту под хвост, причём заснёт-то она теперь часа в два-три ночи. Потому что она и правда выспалась.
Первой мыслью было желание обвинить:
а) ребёнка, потому что он проснулся;
б) себя, потому что не организовала наиболее уютные условия, и из-за этого она могла проснуться;
в) мужа, который жарил мясо и запах был по всей квартире, а в самый ответственный момент ходил в туалет и светил в открытые двери.
Мозг услужливо продолжал работать и сказал тихо: "Ну кого ты пытаешься обмануть?". Я хотела контроля над ребёнкиным сном, я хотела контроля над своей жизнью. Мне было тяжело принимать мою уязвимость. Очень хотелось обвинять, но уже не получалось. Я рыдала. У меня внутри что-то разрывалось и было очень больно. Я поняла, что вот оно - горе.
И мне захотелось, чтобы кто-то был рядом. Нет, не пожалел. А просто увидел. И я снова пришла к тому, что не зря эмоции так социализированы. Они нуждаются в зрителе. И тут я вспомнила про необходимость привязанности у человека. Может быть она нужна и для того, чтобы обслуживать эмоции, чтобы было к кому обратиться и сказать: посмотри, что я чувствую. И результат работы с эмоциями будет зависеть также от принятия нас нашим близким человеком. Если он просто будет рядом, просто будет любить и безоценочно относиться к проявлениям эмоций, то и принятие тщетности будет происходить быстрее.
Если бы горе не требовало бы наличия другого человека рядом, то эта эмоция не сопровождалась бы такими видными и громкими вещами: слёзы, сопли, рыдания, характерная мимика и движения.
Это сейчас выражение горя стараются спрятать. Считают чем-то постыдным. А представляете, что было раньше, на заре человечества, что такие проявления горя закрепились генетически? Если человек проживал тщетность, то выживал и получал преимущество тот, кто делал это заметно, и, соответственно, получал поддержку соплеменников. Значит это важно, значит это нужно.