Почему мы любим беспорядок
Беспорядок в доме... Есть ли на свете хоть один человек, кому эта проблема незнакома? Она не зависит ни от возраста обитателей жилища, ни от их дохода, профессии и даже стиля жизни. Хаос может царить и в комнатке студенческого общежития, и в съемной квартире молодой пары, и в доме состоятельных людей среднего возраста. Ну и, конечно, знакомый всем вид беспорядка - завалы на рабочем столе, а также нагромождение неотсортированных файлов в компьютере.
Если спросить десять людей, как они хотели бы жить - среди порядка или в «бардаке», то 6-7 из них признают: порядок удобнее и приятнее глазу. Но в их вещах все равно царит хаос. Что мешает наводить, а главное - поддерживать порядок?
Нас ждут великие дела. Провести генеральную уборку раз в неделю не так утомительно, как ежедневно поддерживать порядок. В первом случае результат заметен сразу, второе же воспринимается как нескончаемая рутина: отнести чашку с недопитым чаем в раковину, положить на место книгу… Но, к сожалению, поговорка «чисто не там, где убирают, а там, где не пачкают» - правда. При таком «глобалистском» подходе к делу: сегодня намусорю, а завтра уберу все и сразу, - наводить порядок придется значительно чаще. Впрочем, многих это устраивает. Все-таки большой пряник приятнее маленького.
Проблемы логистики. Не каждый способен организовать пространство так, чтобы в нужный момент не приходилось тянуться или идти на другой конец квартиры за необходимой вещью. Многофункциональность некоторых предметов не позволяет отвести им какое-то одно, удобное для всех место. Диски, книги, письменные приборы должны быть под рукой во время работы - но если разложить их по полкам и ящичкам, велика вероятность того, что искать придется существенно дольше. Часть женской косметики вроде кремов и масок «живет» дома в ванной, но пудреницу, расческу и губную помаду носит в сумочке практически каждая девушка (что не означает, что они не нужны дома). Можно, конечно, купить сразу два набора косметики, но это весьма накладно.
Как расставлять книги: по алфавиту или по темам? По темам вроде бы проще: нужные для учебы или работы книги можно поместить на полки возле рабочего стола, художественные - в гостиную или спальню. На практике же оказывается, что многие книги подходят сразу в несколько разделов. И вспомнить, куда ты определил их в прошлый раз, оказывается нелегко. С расстановкой по алфавиту свои проблемы: авторов учебников и технических пособий обычно никто не помнит, составителей некоторых справочников и вовсе на обложке не указывают. А если книга большого формата не помещается на нужную полку?.. Такие же муки творчества ждут организаторов порядка на кухне, в ванной и даже в прихожей.
Путаницы добавил и технический прогресс. За последние 20 лет множество приборов, которые раньше были стационарными: телефон, компьютер, устройства для прослушивания музыки и просмотра фильмов - превратились в переносные. В результате они постоянно «кочуют» из сумки (рюкзака, кармана) на стол и обратно.
Поиск компромисса. Когда территорию делят сразу несколько человек, проблемы организации пространства растут в геометрической прогрессии: появляется необходимость учитывать интересы каждого. Квартирная хозяйка не разрешает сверлить стену, чтобы повесить пару новых полок; жена ненавидит мотки проводов от техники, лежащие на полу; работодатель не выделил тумбочку и подставку под бумаги, и так далее.
Выход один - хорошо продуманная стратегия. По возможности договориться с хозяйкой, работодателем, супругой, а затем продумать систему практичной расстановки вещей в квартире или офисе. Два главных фактора, которые стоит при этом учесть: ваш распорядок (что вы делаете в течение дня, чем при этом пользуетесь, где чаще находитесь) и функции того или иного предмета. Создать идеальный порядок, наверное, не удалось еще никому. Но добиться логично организованного пространства с минимумом неудобств - вполне реально.
Голос бессознательного. Беспорядок, говорят психологи, часто бывает способом напомнить о себе. Именно поэтому хаос - частый спутник живущего в доме подростка. Тинэйджеры «отвоевывают» себе новое место в семье, они хотят, чтобы с ними считались, как со взрослыми, чтобы об их присутствии помнили. Раскиданные по дому вещи - своеобразная «пометка территории»: вот вам моя одежда на стиральной машинке в ванной, надкушенный бутерброд на кухне, ботинки посреди коридора. С подростками психологи советуют договариваться по принципу: новые права - новые обязанности. Насторожиться стоит, если сорить повсюду вдруг стал взрослый член семьи, за которым раньше привычки к беспорядку не водилось. Это может оказаться бессознательным криком об ущемленных правах, попыткой привлечь к себе внимание.
Ну и, разумеется, отказ от уборки - своеобразная форма протеста. Как пишет психолог Владимир Леви, "За годы врачебной практики я вплотную узнал не одну сотню людей, маленьких и больших, которые не здороваются, не умываются, не чистят зубы(…), не работают, не женятся, не лечатся и т.д. и т.п. - только потому, что их к этому принуждали». Действительно, подростковый протест нередко переходит во взрослую жизнь, особенно если поддержание порядка ассоциируется с неуважением членов семьи друг к другу, нарушением личных границ или «кухонным рабством».
«Вы не представляете, как трудно жить с чистюлями, - жалуется на форуме юная девушка. - У меня День рождения, гости уже сидят за столом, а мама… моет дверь».
«Бабушка всю жизнь провела за кастрюлями и стиркой занавесок, хотя была талантливым специалистом, востребованным даже после выхода на пенсию. Но на работу у нее не оставалось сил, не говоря уже о каком-то времени на себя, - рассказывает Аня. - Я наблюдала за этим все детство и решила: лучше пусть у меня в доме будет не убрано, зато жизнь не будет такой унылой!».
Взрослый человек волен выбирать собственный стиль жизни. Чтобы не зацикливаться на быте, многие молодые люди предпочитают жить в беспорядке или нанять помощницу по дому. Важно только, чтобы мотивация была личной: «Мне так удобно», «Я так хочу». Подход «от противного» («Не хочу быть как родители») скорее помешает, чем поможет найти собственные приоритеты.
Автор: Анна Заславская
Заглянуть внутрь себя
Приходила ли вам мысль, что ваши отношения с людьми - проекция ваших отношений с собой? Если вы не принимаете определенные стороны собственной личности и воюете с собой, вы будете нетерпимы по отношению к другим. Если вас раздирают противоречия и внутренние конфликты, вас с большой вероятностью ждут конфликты во внешнем окружении. Древняя мудрость истинна: "Что внутри, то и снаружи", "Начни с себя". И если мы стремимся улучшить отношения с ближними, разумно будет начать с себя.
Страх перед другими - страх перед собой.
Непонимание других - непонимание себя.
Агрессия по отношению к другим - это внешнее выражение агрессии по отношению к себе.
Закрытость от других - нежелание или неумение познать себя.
Большинство людей плохо знают себя. Следует учиться терпеливо и шаг за шагом познавать, кто ты есть. Не нужно бояться заглянуть в себя: внутри мы найдем не только проблемы, но и решения. Те части личности, которые причиняют нам беспокойство, могут занять свое подобающее место, стать полезными и необходимыми. Чтобы это произошло, от нас требуется спокойный внутренний диалог. Внутренний диалог имеет мало общего с «самокопанием», которым изводят себя некоторые люди.
Как его вести? Найдите спокойное и уединенное место. Поставьте себе временные рамки: допустим, полчаса. Возьмите ручку и блокнот. Примите решение, что после окончания диалога вы запишете на бумагу то, что успели понять о себе, четко и в позитивном ключе. Затем действуйте, воплощая в жизнь свое новое понимание. Отмечайте, как изменяются при этом события и обстоятельства. Через какое-то время, можно запланировать новый диалог.
Ведя внутренний диалог, мы признаем свои мысли и чувства и принимаем ответственность за них. Принятие - первый и наиболее важный шаг к исцелению.
Все наши мысли и чувства даны нам на благо. Они становятся разрушительными только из-за невежества, подавления и систематического пренебрежения. Выведя их свет разума, мы поймем роль, которую они призваны играть.
Возможно, вас иногда посещает чувство ненависти к себе. Спросите у этого чувства, в чем его причина. Скорее всего, вы болезненно переживаете свое несоответствие какому-то образцу. Вы пытались жить «как подобает», и потерпели неудачу. Подумайте о том, что большая часть критериев «правильности» навязана вам людьми или группами, которые хотят подчинить вас своей воле, а вовсе не желают вам добра. Вам незачем исполнять чужую волю. Это неразумно. Установите для себя свои законы, и живите по ним. Но будьте справедливы к себе. Принимайте себя такими, какие вы есть, а не такими, какими вы «должны» быть. Какой смысл в чувстве долга, если оно не дает вам жить и
дышать?
То же самое относится к чувству, что мы «недостаточно хороши» и желанию наказать себя. «Недостаточно хороши» - по чьим стандартам? Наказать себя - зачем? Страдание никогда и никого не делало лучше. Если вы избавились от невежества и сделали правильный выбор, вам не нужно страдать.
В корне многих мыслей и чувств лежит страх. Мы хотим жить и развиваться, но мир кажется слишком непредсказуемым и угрожающим. Под влиянием страха, мы стремимся отгородиться от жизни, всеми силами сохранить то, что у нас есть на данный момент - или же ведем себя агрессивно, пытаясь побольше “урвать”. Поблагодарите свой страх за заботу и скажите ему, что уважительное отношение к людям поможет вам больше, чем атаки на них. Скажите себе, что у вас достаточно силы и мудрости, чтобы идти на продуманный риск. Движение вперед - лучший, если не единственно возможный способ самосохранения.
Из выпуска от 26-05-2012 рассылки «Лучшие статьи об успехе и достижении богатства»