впечатления о ProRun
Хорошо, когда рядом с тобой единомышленники, которые разделяют твои взгляды.
А когда рядом таких нет? И притом ты не спортсмен. Тогда сложнее. Но остаются практики, и остается жизнь.
Получил письмо от Светы из Червонограда.
Хочу выразить большую благодарность, Грейтмастеру Шаурии, за новую практику PRO БЕГ.
В первый день заезда на фестиваль обозначился график занятий, которые начинались в 7.00 утра - пробежкой.
Естественно, все собрались,прослушали инструкцию мастера и побежали.
Я, правда, не успевала,бег чередовался с ходьбой, это было нелегко,тем более с самого утра,но думала-это совсем мало, 5 дней и дома нагоню недоспаное время. Получила инициацию и отправилась домой. Включилась в обыденный ритм,отоспалась и....вдруг поняла,что во мне что то изменилось, появилось устойчивое желание заниматься и не останавливаться. Почувствовала, что моему телу это необходимо. И я побежала! было тяжело.
Но постепенно входишь в это состояние и не хочется останавливаться, чувствуешь как расслабляешься бежа и тебя просто несет.
Через 3 недели, дошла до 3-х км. А еще лимфокомплекс, гимнастика - и в итоге минус 2 килограмма веса и отличное настроение на весь день. Дочь спрашивает, мама, а почему на тебе джинсы болтаются?
Жизнь повернула в молодость, появились новые планы,которые хочется реализовывать. Вот тебе и БЕГ,который незаметно проник в мою жизнь.Утром просыпаешся и тебя понесло. Классно!
Шаурия - вы лучший, спасибо за БЕГ, который меня изменил.
П.С.
А когда рядом таких нет? И притом ты не спортсмен. Тогда сложнее. Но остаются практики, и остается жизнь.
Получил письмо от Светы из Червонограда.
Хочу выразить большую благодарность, Грейтмастеру Шаурии, за новую практику PRO БЕГ.
В первый день заезда на фестиваль обозначился график занятий, которые начинались в 7.00 утра - пробежкой.
Естественно, все собрались,прослушали инструкцию мастера и побежали.
Я, правда, не успевала,бег чередовался с ходьбой, это было нелегко,тем более с самого утра,но думала-это совсем мало, 5 дней и дома нагоню недоспаное время. Получила инициацию и отправилась домой. Включилась в обыденный ритм,отоспалась и....вдруг поняла,что во мне что то изменилось, появилось устойчивое желание заниматься и не останавливаться. Почувствовала, что моему телу это необходимо. И я побежала! было тяжело.
Но постепенно входишь в это состояние и не хочется останавливаться, чувствуешь как расслабляешься бежа и тебя просто несет.
Через 3 недели, дошла до 3-х км. А еще лимфокомплекс, гимнастика - и в итоге минус 2 килограмма веса и отличное настроение на весь день. Дочь спрашивает, мама, а почему на тебе джинсы болтаются?
Жизнь повернула в молодость, появились новые планы,которые хочется реализовывать. Вот тебе и БЕГ,который незаметно проник в мою жизнь.Утром просыпаешся и тебя понесло. Классно!
Шаурия - вы лучший, спасибо за БЕГ, который меня изменил.
П.С.