спасибкизапоздравляшки!
Click to viewapd, фото на ходу
бабуле Лиде (моей маме) сегодня полный 79, катание на кресле, игра в волейбол
apd2, профдеформационное.
Кста, вращаться и прокачивать вестибулярку - полезно пожилым для профилактики "головазакрутилась" "сталоплохо" и, как следствие "упал-сустав сломал". Пенсионеры и даже помоложе, в какой-то момент начинают бояться головокружений, всячески избегают любых упражнений и уничтожают вестибюлярку напрочь.