Уходите прямо сейчас!
Оригинал взят у making_pies в Уходите прямо сейчас!
Надеюсь эта информация никогда никому не пригодится.
раз: что такое домашнее насилие?
Домашнее насилие - это, грубо говоря, любая жестокость и насилие, происходящее между близкими людьми. Насилие может быть физическим, эмоциональным и сексуальным. С физическим и сексуальным обычно все однозначно (нанесение телесных повреждений от легких до смертельных, отказ в жизненно важных вещах, таких как еда, вода, сон, туалет, гигиена, принуждение к сексуальным действиям и т д, и т п). А вот эмоциональное насилие обычно насилием не считают, хотя оно наносит не меньший ущерб. Вот о нем подробнее.
два: что такое эмоциональное насилие?
Существует очень тонкая грань между эмоциональным или психологическим насилием и нормальными здоровыми отношениями. Близкие люди ссорятся, грозят обидами, обзываются, капризничают, требуют, отказываются общаться с друзьями и семьями друг друга и делают много других вещей, не переступая черту между насилием и нормой. Но если даже, на первый взгляд, невинные вещи вызывают дискомфорт и ранят, то это уже насилие. Эмоциональное насилие включает в себя:
-шантаж и манипуляцию ("или я, или они")
-угрозы ("я тебя брошу", "я тебе покажу", "ты у меня получишь", "еще раз так сделаешь...")
-унижение ("твое место на кухне", "да что ты можешь понимать", "у тебя совсем мозгов нет", публичное унижение)
-оскорбление (даже не важно как именно, важно, что оскорбляющий знает, что это обижает)
-контроль (попытки контролировать или ограничивать финансы, круг общения, работу, образование, досуг, интересы, обычно сопровождающиеся угрозами)
три: ловушка
Из ситуации с насилием очень сложно выбраться. Часто человек понимает, что отношения ненормальны, что надо уходить, что это опасно, но остается. Существует ряд объяснений поведению жертвы: от влияния социума до любви. Я объясню только как работает ловушка цикла насилия. Жестокие отношения обычно строятся по схеме "пряник - кнут - пряник - кнут". Люди, склонные к насилию, часто так же склонны к очень сильным проявлениям любви: цветы, подарки, красивые слова. Обычно, цикл насилия строится так: хорошо - не очень хорошо - проявление насилия - очень хорошо. Обидчик просит прощения, умоляет остаться, обещает звезды с неба; жертва думает "он(а) исправится" и остается. Все повторяется.
В чем ловушка? Человек, как и животное, легко обучается с помощью поощрений и наказаний. Самый верный способ дрессировки: случайное и редкое поощрение. Так работают азартные игры: никогда не знаешь, когда выиграешь, поэтому постоянно ждешь выигрыша. А предвкушение удовольствия дает не менее сильные эмоции, чем само удовольствие. В ситуации с насилием жертва постоянно надеется, что сейчас начнется хороший период. Так как в конце концов он всегда наступает, то соскочить почти невозможно.
К этому добавляется давление общества ("плохонький да свой"), страх остаться в одиночестве, страх перед угрозами ("я тебя везде достану"), жалость и симпатия к обидчику (см. стокгольмский синдром), финансовая зависимость.
четыре: насильник - тоже жертва
"Собака бывает кусачей только от жизни собачей", а так же от наличия психических расстройств. Подавляющее большинство людей, которые становятся насильниками сами подвергались насилию в детстве. Другая частая причина - пост-травматическое стрессовое расстройство. У таких людей впоследствии психологической травмы нарушается способность справляться со стрессом. От любого напоминания о травме их накрывает шквалом негативных эмоций. Они постоянно проживают свою травму заново, так и не избавившись от эмоциональной части своих воспоминаний. Наконец, к насилию могут быть склонны люди с нарушениями привязанностей и с низкой самооценкой. Такие люди склонны контролировать и шантажировать своих партнеров от страха их потерять. Они не чувствуют уверенности в себе и в своем партнере.
пять: что делать?
Бежать! Но перед этим нужно убедиться, что вы будете в безопасности после этого. Если ситуация совсем неадекватная и вы боитесь физического насилия - смените телефон, замки и привычные маршруты. А лучше поживите у родственников или друзей. Если вы все еще сомневаетесь в том, что нужно бежать, или если вы боитесь не справиться с ситуацией самостоятельно - обратитесь в специализированные центры помощи. Если вы подверглись насилию в любой его форме, ваша психика была травмирована, а это влияет на вашу способность принимать адекватные решения. Не стесняйтесь просить помощи и взгляда со стороны от родных, друзей и специалистов. Твердо скажите себе "довольно", морально подготовьтесь игнорировать попытки партнера вас вернуть с помощью хорошего поведения, извинений и подарков, и уходите прямо сейчас.
Очень достоверно ситуация с бытовым насилием разыграна в фильме Diary of a Nymphomaniac. Всем советую посмотреть (фильм и просто так хороший).
Надеюсь эта информация никогда никому не пригодится.
раз: что такое домашнее насилие?
Домашнее насилие - это, грубо говоря, любая жестокость и насилие, происходящее между близкими людьми. Насилие может быть физическим, эмоциональным и сексуальным. С физическим и сексуальным обычно все однозначно (нанесение телесных повреждений от легких до смертельных, отказ в жизненно важных вещах, таких как еда, вода, сон, туалет, гигиена, принуждение к сексуальным действиям и т д, и т п). А вот эмоциональное насилие обычно насилием не считают, хотя оно наносит не меньший ущерб. Вот о нем подробнее.
два: что такое эмоциональное насилие?
Существует очень тонкая грань между эмоциональным или психологическим насилием и нормальными здоровыми отношениями. Близкие люди ссорятся, грозят обидами, обзываются, капризничают, требуют, отказываются общаться с друзьями и семьями друг друга и делают много других вещей, не переступая черту между насилием и нормой. Но если даже, на первый взгляд, невинные вещи вызывают дискомфорт и ранят, то это уже насилие. Эмоциональное насилие включает в себя:
-шантаж и манипуляцию ("или я, или они")
-угрозы ("я тебя брошу", "я тебе покажу", "ты у меня получишь", "еще раз так сделаешь...")
-унижение ("твое место на кухне", "да что ты можешь понимать", "у тебя совсем мозгов нет", публичное унижение)
-оскорбление (даже не важно как именно, важно, что оскорбляющий знает, что это обижает)
-контроль (попытки контролировать или ограничивать финансы, круг общения, работу, образование, досуг, интересы, обычно сопровождающиеся угрозами)
три: ловушка
Из ситуации с насилием очень сложно выбраться. Часто человек понимает, что отношения ненормальны, что надо уходить, что это опасно, но остается. Существует ряд объяснений поведению жертвы: от влияния социума до любви. Я объясню только как работает ловушка цикла насилия. Жестокие отношения обычно строятся по схеме "пряник - кнут - пряник - кнут". Люди, склонные к насилию, часто так же склонны к очень сильным проявлениям любви: цветы, подарки, красивые слова. Обычно, цикл насилия строится так: хорошо - не очень хорошо - проявление насилия - очень хорошо. Обидчик просит прощения, умоляет остаться, обещает звезды с неба; жертва думает "он(а) исправится" и остается. Все повторяется.
В чем ловушка? Человек, как и животное, легко обучается с помощью поощрений и наказаний. Самый верный способ дрессировки: случайное и редкое поощрение. Так работают азартные игры: никогда не знаешь, когда выиграешь, поэтому постоянно ждешь выигрыша. А предвкушение удовольствия дает не менее сильные эмоции, чем само удовольствие. В ситуации с насилием жертва постоянно надеется, что сейчас начнется хороший период. Так как в конце концов он всегда наступает, то соскочить почти невозможно.
К этому добавляется давление общества ("плохонький да свой"), страх остаться в одиночестве, страх перед угрозами ("я тебя везде достану"), жалость и симпатия к обидчику (см. стокгольмский синдром), финансовая зависимость.
четыре: насильник - тоже жертва
"Собака бывает кусачей только от жизни собачей", а так же от наличия психических расстройств. Подавляющее большинство людей, которые становятся насильниками сами подвергались насилию в детстве. Другая частая причина - пост-травматическое стрессовое расстройство. У таких людей впоследствии психологической травмы нарушается способность справляться со стрессом. От любого напоминания о травме их накрывает шквалом негативных эмоций. Они постоянно проживают свою травму заново, так и не избавившись от эмоциональной части своих воспоминаний. Наконец, к насилию могут быть склонны люди с нарушениями привязанностей и с низкой самооценкой. Такие люди склонны контролировать и шантажировать своих партнеров от страха их потерять. Они не чувствуют уверенности в себе и в своем партнере.
пять: что делать?
Бежать! Но перед этим нужно убедиться, что вы будете в безопасности после этого. Если ситуация совсем неадекватная и вы боитесь физического насилия - смените телефон, замки и привычные маршруты. А лучше поживите у родственников или друзей. Если вы все еще сомневаетесь в том, что нужно бежать, или если вы боитесь не справиться с ситуацией самостоятельно - обратитесь в специализированные центры помощи. Если вы подверглись насилию в любой его форме, ваша психика была травмирована, а это влияет на вашу способность принимать адекватные решения. Не стесняйтесь просить помощи и взгляда со стороны от родных, друзей и специалистов. Твердо скажите себе "довольно", морально подготовьтесь игнорировать попытки партнера вас вернуть с помощью хорошего поведения, извинений и подарков, и уходите прямо сейчас.
Очень достоверно ситуация с бытовым насилием разыграна в фильме Diary of a Nymphomaniac. Всем советую посмотреть (фильм и просто так хороший).