О здоровом питании
В России сегодня отмечается День здорового питания и отказа от излишеств в еде. (Справедливости ради - мероприятию без году неделя, да и происхождение у него какое-то невнятное… то ли это наш ответ американскому «Eat What You Want Day» - то ли попросту акция какой-то социальной сети). С другой стороны - если заинтересоваться темой, то выходит, что так называемой здоровой пищи уже давно попросту не существует - разумеется, если не разводить её самолично в каком-нибудь специальном месте…
(К сожалению, проблема куда серьёзней… парадоксальным образом боле восьмисот миллионов людей на Земле голодают (по данным ООН, в 2017-м их число выросло) - и при этом сопоставимое количество переедают (причём триста миллионов из них - банально страдают ожирением!..) Если прибавить к голодающим «недоедающих» (кстати, сведений такого рода мало - и они очень расходятся)… так вот - неминуемо получится, что для изрядной части человечества проблемы отказа от излишеств в еде попросту не существует. Разумеется, ООН «выражает крайнюю озабоченность» - а на ум невольно приходит тезис небезызвестного Шарикова: «Взять всё - да и поделить!..»)
P.S. …Что касается собственно здорового питания, то на эту тему столько сказано и говорится, что не знаешь, кого слушать… Наверно, оптимальный выход - следуя советам древних, есть «что хочется, когда хочется, и - сколько хочется» - а организм подскажет… Или не подскажет?.. Впрочем, это - совсем другая история.
Напоследок. 2 июня 1941 года родился Чарльз Роберт «Чарли» Уоттс - вот уже более полувека он - барабанщик легендарной британской команды The Rolling Stones.
Click to view
Click to view
https://zen.yandex.ru/media/shatff/2-iiunia--den-zdorovogo-pitaniia-5cf30d3f84b0e900aee293fa