Овсяные оладьи

Jul 15, 2017 09:16



2 стакана овсяных хлопьев
1 банан
1 яйцо
1 ст л льняного семени
1 стакан воды
1 чл уксуса
1 чл соды
1/2 чл корицы
1/4 чл соли
1 чл ванильного экстракта
1 чл кокосового масла

В блендере смолоть овсяные хлопья в муку. Добавить остальные ингридиенты кроме соды и кокосового масла. Смешать. При необходимости добавить еще воды. Добавить соду. Сковороду смазать кокосовым маслом и нагреть. Испечь оладьи. Подавать с сиропом из клубники с арбузом в блендере.

энергетическая еда, завтрак, без глютена, десерт

Previous post Next post
Up