Терапевтические прогулки.
Кот говорит мне, что в моём состоянии надо обязательно выходить на улицу, куда-то, где светло и красиво. Гулять, любоваться видами. Мне не очень хочется куда-то ходить. Но вчера мы с Викой поехали в центр, смотреть на огонёчки.
Лучше мне не стало. Когда мы приехали туда, я просто ходила, мне было в принципе никак - ну, красиво, музыка, огонёчки, а потом и вовсе охватила тревога, чуть ли не паничаская атака началась. Не знаю, то ли из-за толпы, то ли из-за музыки.
Потом встретились с Эльфом и стало получше, хотя всё равно тревожно.
В метро стала читать любимую книгу Натали Ратковски "Профессия - иллюстратор".
И стало понемногу отпускать. Когда уже подъехала к дому, даже какое-то приятное чувство зашевелилось внутри. Как будто опять захотелось рисовать, работать и вообще жить.
А утром проснулась почти здоровой. Пошла гулять. Как же сегодня было здорово, какое яркое небо, какой блестящий снег, а сколько оттенков коричневого в зимних деревьях!
Пока мне более-менее нормально, посмотрим, как будет дальше.
Лучше мне не стало. Когда мы приехали туда, я просто ходила, мне было в принципе никак - ну, красиво, музыка, огонёчки, а потом и вовсе охватила тревога, чуть ли не паничаская атака началась. Не знаю, то ли из-за толпы, то ли из-за музыки.
Потом встретились с Эльфом и стало получше, хотя всё равно тревожно.
В метро стала читать любимую книгу Натали Ратковски "Профессия - иллюстратор".
И стало понемногу отпускать. Когда уже подъехала к дому, даже какое-то приятное чувство зашевелилось внутри. Как будто опять захотелось рисовать, работать и вообще жить.
А утром проснулась почти здоровой. Пошла гулять. Как же сегодня было здорово, какое яркое небо, какой блестящий снег, а сколько оттенков коричневого в зимних деревьях!
Пока мне более-менее нормально, посмотрим, как будет дальше.