Почему похудеть и удержать вес не так просто - часть 2

[shantramora]

Оригинал на bodyrecomposition.com
by Lyle McDonald
(первая часть)

Во второй части мне хотелось бы обсудить менее очевидные моменты, которые, как мне кажется, часто игнорируются при планировании похудения. Итак, продолжим.

Надежды, страхи и срывы
Есть одна интересная статья о влиянии позитивных и негативных ожиданий/представлений, и она хорошо

Comments

[shantramora]

Смешно.
Но абсолютно не в тему.
но пусть будет, в принципе...

[shantramora]

Потому что я предпочитаю те вещи, на которые мы можем повлиять. Вопрос с инъекциями лептина, пересадка хороших фекальных кишечных бактерий и вирус ожирения пока что не в нашей власти.

Вот про влияние окружения надо написать. Есть у меня Лайла одна статья, я ее хотя бы перескажу.

[shantramora]

Подождем пару лет, чем они там наобмениваются... Надеюсь, к тому времени появится достаточно статей.

Ага, вот так работаешь на благо и во имя, а тебе потом несут эдакую прелесть:
"Калории - энергия, вес - материя. Преобразование энергии в материю и наоборот происходит при ЯДЕРНЫХ превращениях атомов. В человеке ядерного реактора к счастью (или к сожалению) НЕТ! В живых организмах происходят ХИМИЧЕСКИЕ реакции"
http://shantramora.livejournal.com/170251.html?thread=2899467#t2899467 по ссылке - ветвь дискуссии с этой прелестью.

И ловишь себя на том, что напеваешь с легкой грустью: "Пока живут на свете дураки..."

[shantramora]

база для экспериментов.
Да =)