Почему похудеть и удержать вес не так просто - часть 2

[shantramora]

Оригинал на bodyrecomposition.com
by Lyle McDonald
(первая часть)

Во второй части мне хотелось бы обсудить менее очевидные моменты, которые, как мне кажется, часто игнорируются при планировании похудения. Итак, продолжим.

Надежды, страхи и срывы
Есть одна интересная статья о влиянии позитивных и негативных ожиданий/представлений, и она хорошо

Comments

[nektosteen]

Ээээ...Ммм.... Ну, будем считать, что КАК - мы поняли.
Осталось понять ЗАЧЕМ...

[nektosteen]

Ок.
Просто прикольный автор.

[shantramora]

Ага. Если б вы знали, что он метет на ФейсБуке! )))

Years ago, I read a story about a man who would wake up and look at the obituaries in the newspaper. If his name wasn't in it, he'd get out of bed.

I'm nearly to that point.

Когда-то давно я читал про мужика, который просыпался и читал некрологи в газете. Если там не было его имени, он вылезал из постели.

Я почти достиг этой стадии.

If your goal is to fail and you successfully accomplish that, did you really fail?

Если вы хотели потерпеть неудачу и успешно это сделали, можно ли считать, что вы действительно потерпели неудачу?

[volodya_a]

Последняя фраза - кстати, про большинство виртуально мне знакомых дам-вечных худельцев =)
Я как-то не задумывался об этом в таком аспекте
А ведь похоже на правду =)

[zenfit]

Это прекрасно ))

[shantramora]

А то!
А ты говоришь - нафига заморачиваться одной и той же темой. Ну как же, там такие клевые персоналии водятся. ))

[zenfit]

Лёлику можно вообще все! :))

[uzhas_sovka]

Осталось понять ЗАЧЕМ
Тиндер невозможен без фитнесса!

[shantramora]

А фоточка на сайте знакомств для вас предел мечтаний, да?
Я вам сейчас страшный секрет открою: многие мужчины и женщины западают, скорее, на текст и чувство юмора. У людей половой отбор идет, во многом, по интеллекту.

[uzhas_sovka]

Ну, скажем так, не фоточка сама по себе, а то, что на эту фоточку может попасться. "Ловись рыбка, большая и маленькая".

многие мужчины и женщины западают, скорее, на текст и чувство юмора
У Борхеса вроде есть текст про престарелых любовников, которые долго елозят друг по другу, и в конце концов признаются друг другу, что не могут никого себе вообразить.

[shantramora]

Да, на правильную фотку ловится немало рыбки, в том числе и фугу. И откровенной дохлятины немало. Дело вкуса, в общем. Уж явно не универсальная мотивация для здорового питания и физической активности.

Да, у Борхеса хватало прикольных текстов. В т.ч. и поэтому у него не было проблем с тетками, даже когда он стал старый и слепой.