Инсулин: незаслуженно плохая репутация, часть 5: Ответы на критику
Пятая часть серии статей про инсулин, за авторством ученого, писателя, основателя компании "Weightology. LLC" и одноименного Интернет-проекта "Weightology.net", Джеймса Кригера. Первые четыре тут: 1, 2, 3, 4.
ИСТОЧНИК
Эта серия статей про инсулин спровоцировала многочисленные дискуссии в интернете. Я ознакомился с некоторыми из этих дискуссий и кое ( Read more... )
Comments 30
Reply
Погуглила Джуманджи - хороший, годный шизоидный сюжет... надо позырить...
Хорошо хоть, в моем случае, хоть нельзя выйти из игры, но можно переходить от одного стола к другому...
Reply
/* Иногда ты ешь медведя, иногда медведь ест тебя */
P.S. фига се ... ты не видела Джуманджи? удивлен
Reply
Reply
Reply
Reply
Всетаки Кригер, крутой, его можно читать и читать... это не тролинг, это фехтование блин... ))))
Reply
Reply
не... я про твои переводы... чтобы все осознать надо не раз перечитать...
а всю его весологию хрен перечитаешь... дорого ))) я лучше Дуримара почЕтаю
ЗЫ... кстате он теткокнигу дописал, доредактировал и в общем готов ее толкать...
Lyle McDonald
And the edited, laid out, etc. version of the print version of the Women's book has now been uploaded so that I can get a proof done. The end is in sight.
Reply
Что-то у Кригера, вроде, лежит в открытом доступе... Но да, даже по этой серии постов видно, что мужик без зазрения совести лупит любыми манипулятивными техниками, демагогией и т.д.
Цитируя ext_2231635 : автор местами ставит логические конструкции, которые вызывают вопросы и заставляют перечитать и критически отнестись к тексту, с целью пересмотреть "я не была ли применена манипуляция, и попытка выдать желаемое за действительное". Вы же, если не ошибаюсь выкладывали статейку про отличие ученых от лжеученых. Конкретно в этой статье взывал недоумение момент про личный опыт "Мой личный опыт с молочными продуктами тоже отлично согласуется с результатами исследований. Уже много лет доля молочных продуктов в моем рационе достаточно высока. За неделю у меня уходит 2-3 галлона (галлон 3,8 литра) молока ( ... )
Reply
Раз уж я на этой неделе плотно сижу на вашей инсулиновой игле :) то можно задать несколько вопросов?
Смутило вот это место:
"На самом деле, молочные продукты стимулируют усвоение глюкозы жировыми клетками, но в итоге, даже при избытке калорий из молочных продуктов, мыши набирают меньше веса и жира." Долго въезжал в текст, потом почитал в оригинале, тоже не понял, глянул в исследование (эх, опять только abstract). Из текста понял, что усвояемость у диеты с йогуртом была хуже, соответственно меньше калорий усваивалось, мыши набрали меньше жира. Секрета про инсулин не нашел, я не туда смотрел?
Вот это:
Но на самом деле я говорил, что белки могут стимулировать секрецию инсулина так же, как и углеводы (ключевое слово «могут»). Но если взять среднее арифметическое по инсулинемическому индексу каждой группы продуктов, то, конечно, самую сильную ответную реакцию инсулина стимулируют углеводы, а потом уже белки. Потихоньку читаяя ссылки на исследования, лично у меня сформировалась мысль, что ( ... )
Reply
На самом деле, молочные продукты стимулируют усвоение глюкозы жировыми клетками, но в итоге, даже при избытке калорий из молочных продуктов, мыши набирают меньше веса и жира. Секрета про инсулин не нашел, я не туда смотрел?
- фишка не в инсулине здесь, а в том, что молочка - это не зло (с точки зрения веса). Т.е., инсулин она поднимает, но к потолстению не приводит. Даже наоборот - мыши едят ее много, а толстею меньше, чем мыши на каше. Так что бояться молочных продуктов не надо.
Reply
Reply
Вики говорит нам, что ГИ - это показатель влияния продуктов питания после их употребления на уровень сахара в крови. А не инсулина.
Reply
Reply
Отобразился коммент, это жж-паранойя.
Reply
Leave a comment