Мадерианские будни: Индивидуальные занятия по йоге
Продолжаю проводить занятия по йоге на запрос - сегодня Джуссара с Джозе после работы попросили меня позаниматься с ними в буддийском центре. Сказано - сделано. Место удобно тем, что имеются коврики для йоги, тогда как в парке сейчас снова дождливо, а ключи у меня всегда имеются. Если Джуссара практикует уже давно, хотя и не систематически, то для Джозе в его 51 год получилось вроде как первое боевое крещение. Он увлекся так, что вылетев из Бакасаны почти протаранил лбом пол, но вовремя скомпоновался и перекатился через плечо. Увлеклись - и немного захватили времени следующего занятия, так что открыв дверь своим ключом преподавательница Урсула к своему великому изумлению узрела группу в стойке на плечах ногами кверху... Появился энтузиазм - просили продолжить прямо завтра, но у меня вечерний вебинар, поэтому отнесли на среду. Немного моей личной практики сегодня днем на балконе между двумя дождями, а также вид на Фуншал с моей любимой церковной башни рядом с буддийским центром, где я провожу занятия -
