Конечно, здесь есть противоречие в терминах - разве можно интенсивно успокаиваться? Впрочем, это уже не первый опыт обучения комплексу иньских даосских практик сполошняком, как индивидуально (обычно за 4 часа), так и в мини-группе (за 6 часов). Сегодня были 3 участницы, а также к нам присоединилась сотрудница центра Елена Евгеньевна, которая и засняла нас за чаепитием. Все-таки совсем без перерывов было бы тяжело расслабляться :) А далее можно заниматься по моим книгам как учебным пособиям...