Балийские будни: Асаны за ширмой даосизма
На удивление, после возвращения первые запросы на мои индивидуальные консультации так или иначе касаются даосских практик (потом сделаю обобщающий пост сразу по нескольким занятиям), я сама занята восстановлением формы в своем авторском комплексе асан. Заниматься личной практикой йоги в Малайзии не было никакой возможности просто по отсутствию места в номере, да и коврика, хотя в значительной мере одной пранаямой и настроечными упражнениями состояние в целом можно поддерживать, как я часто делала раньше в период странствий. Две недели без асан не сильно сказались, разве что тело с большим удовольствием "расправляется" :) На фото - спонтанная демонстрация в ожидании обеда прямо в ресторане еще перед самым отлетом - впрочем, особо хуже не стало...
