(no subject)
сегодня бегал тренировку в Сосновке. Бега ориентирование 7,2 км. Бегал 48:23, проиграл первому месту 8:44 ((( Если честно у меня были одибки и много но не на 8 минут. Вывод - больше работать ногами!причем это было реально !!! вот мой маршрут :