Feb 07, 2011 23:55
Коленки я себе отбила ещё вчера. Это мы на обороне удар в пах на мешке отрабатывали в течение часа (хотя, нет, сначала поотжимались немного, мне удалось 10 раз отжаться нормально + 10 "по-женски" с упором на колени). Так вот, бить мешок правой ногой я приспособилась как-то удачнее, а вот на левой расцвёл такой сочный кровавый синяк...ммм... ;)
Поскольку расписание сейчас имеет такой шикарный вид, что уроки по обороне идут подряд, в воскресенье, и сразу в понедельник, сегодня с такими коленками идти было страшновато, потому что ими не то что бить, дотронуться больно (синяк, кстати, посинел). Но к счастью в "пах" мешок сегодня не били. Были другие, более интересные упражнения. Думаю, с каждым разом будет интереснее.
А потом втроём с девушками с обороны остались на бокс ;)
Что сказать... это супер! Никогда меня впринципе бокс не привлекал - ни смотреть, ни тем более учиться никогда не тянуло. А тут как-то бац, ты уже в перчатках и отрабатываешь длинный левый ;)
А под конец занятия ещё и поспаринговаться дали (мужикам-то понятно, а вот для меня это был сюрприз;))
Вобщем, просто праздник тела!
П.С. Обнаружила вчера, что можно впринципе совершенно беспрепятственно залезть в детский бассейн и овощить там, греясь в тёплой воде. Пузырьков только не хватает, как в джакузи.
здоровье