сны о чем-то большем
Я совершенно не думаю, что сон - трата времени. Мы треть жизни проводим во сне и многие пытаются спать как можно меньше, чтобы якобы успевать больше. (Успевать что?) Говорят, что сыроедам достаточно спать по 4 часа или даже меньше, но к чему это?
По моим ощущениям, в снах мы проживаем параллельную реальность или даже несколько реальностей. Причем сознание/мозг продолжает решать поставленные задачи, только в других плоскостях. Часто решения проживаются на эмоциональном уровне. Вы просто проживаете ситуации, которые недопережили в свое время или еще предстоит пережить. Это своего рода терапия, завершение гештальтов. Утром после таких снов на душе легко: решение на поверхности.
А иногда сны увлекательные и красочные, как фильмы. В них я путешествую, попадаю в странные ситуации, управляю вертолетами и даже смеюсь. Мои "тяжелые" сны обычно про то, как я карабкаюсь вверх в полуразрушенных зданиях: всегда не хватает перекладин-переходов-пролетов, на нужный этаж никогда не добраться по лестнице или на лифте.
Бывают и осознанные сновидения: я знаю, что во сне и могу делать всё, что угодно - правил никаких нет. Обычно удается пережить во сне что-то новое и я уверена, что этот экспириент засчитывается, ведь наш мозг не отличает реальность от условно не-реальности. Это как камень, который вы бросили в воду - он останется лежать на дне.
При этом в реальной жизни не считая времени, когда вы покидаете зону комфорта, практически все предсказуемо. Да, есть радость, удовольствия, интересные размышления, ситуативность, но это... как бы так сказать, приедается что ли. Реальность для многих становится пресной и приходится превышать скорость, выпивать, играть в настолки по 5 часов и т.д.
Кто-то обязательно напишет, что не видит или не помнит сны - ну, что ж, мне вас заранее жаль. Попробуйте почаще менять расположение головы-ног в кровати.
Не понимаю также людей, которые отказывают себе в чашке свежесваренного кофе, не едят голландские/французские/итальянские сыры, категорически не выпьют бокал охлажденного сухого вина, но это уже другая история.