Предрасположенность к депрессии
Чтобы заболеть депрессией нужна предрасположенность.
Откуда она берется мне до конца неизвестно. Я на самом деле думаю, что ни одному ученому это не известно пока.
Однозначно это наследственное. Однозначно. Это уже точно доказано. Но как любая наследственность она может проявиться, а может и нет.
Еще одним фактором, который влияет на ее развитие, может быть воспитание. "Неправильное" воспитание. Когда твоя психика страдает от различного рода стресса с самого детства, что однозначно отражается на ее химии. Но опять же работа не каждого мозга нарушится и в этом случае. Здесь тоже нужна определенного уровня стрессоустойчивость. Точнее ее отсутствие.
Может быть, влияет еще и время, когда мозг активно растет и развивается. Внутриутробный период и первые месяцы жизни? Питание? Определенное стимулирование?
Нет точно ответа. Тут скорее соотношение всех этих факторов.
Так что откуда предрасположенность берется мы можем только гадать и изучать, но то, что она играет самую огромную роль в том, заболеете вы депрессией или нет - это 100%.
А дальше как у любой предрасположенности.
У моего мужа, например, очень сильные и здоровые зубы. По сравнению с моими. Он к стоматологу ходит раз в пять лет с парой дырочек. Я каждые три года "ремонтирую" весь рот сразу. Он легко орехи раскалывает зубами. Я однажды сломала зуб, пытаясь вскрыть пакетик с конфетами.
Но в то же время у моего мужа плохое зрение. Он с юных лет в очках, у него повышенная светочувствительность и склонность к раздражению глаз. Я всю жизнь читала по ночам без света (у нас на Севере белые ночи, я на подоконнике читала))), я последние несколько лет сижу за компьютером по несколько часов в день, я вообще никаким образом свои глаза не берегу, я в детстве много смотрела на солнце и на фонарики. В мои 37 лет у меня абсолютная единица, все в порядке с давлением внутриглазным и прочие приятные плюшки. И никакие беременности, депрессии и стрессы на мое зрение и здоровье глаз не влияют.
Зато вот те на! - депрессия. Это все мое. И если бы я раньше знала, что это такое, я бы уже с подросткового возраста знала, что у меня есть склонность и стралась бы себя беречь. Я так думаю и надеюсь.)) Ну, по крайней мере, понимала бы, что, откуда и как берется.
Одни обладают неимоверной стрессоустойчивостью. Я даже не хочу перечислять, что способны выдержать люди. А другие от небольшого, но чуть более продолжительного стресса уходят в апатию. И если с этим ничего не делать, то и до болезни дошагать можно.
Поэтому да, если в вашей жизни не все гладко, но вы не понимаете как можно так себя "запустить", надо взять себя в руки, я же могу, значит, и ты можешь, - нет, не работает оно. Я вот тоже могу собрать волю в кулак, сосредоточиться и расколоть орехи зубами. Только, боюсь, ничего хорошего из этого не получится.
Посмакуйте эту мысль, пожалуйста.