Телесно-психологическая группа "Женское здоровье"
Милые дамы, мы с психологом Ольгой Гумановой приглашаем вас в новую уникальную терапевтическую группу «Женское здоровье». На основе наших тренингов мы разработали многоплановую программу, рассчитанную пока на месяц занятий: четыре групповые встречи, домашние задания и поддержка между встречами.
На встречах речь пойдет отнюдь не только о физическом здоровье (хотя мы и будем уделять ему большое внимание), но и о вашем душевном благополучии. О том, как справляться с последствиями стресса и повышать свою стрессоустойчивость, о том, как адаптироваться к переменам и как извлекать максимальную пользу из любых жизненных кризисов. Мы будем говорить о выходе из одиночества и о построении партнерских отношений.
Физические практики, которые мы будем осваивать и повторять помогут вам:
- избавиться от проблем со здоровьем «по женской части»;
- предотвратить возникновение этих проблем в дальнейшем
- улучшить пищеварение, качество сна и расслабления
- научится легче переносить стресс, не накапливая его последствия в своем теле
- повысить фертильность и подготовить тело к беременности
- стать спокойнее и увереннее.
Мы будем работать сразу по двум направлениям: с телом и с чувствами. Работа с телом будет вестись с телесных практик, направленных на снятие физических зажимов, накопленного стресса и расслабление. Также вы получите набор упражнений, с помощью которых можно работать с болезнями органов малого таза, предотвращать опущение внутренних органов, варикоз и другие возможные проблемы. Психологическая работа позволит вам понять, какую роль сейчас играет в вашей жизни тот или иной симптом. Исследовать своё тело, обнаружить в нём «склады» застарелых переживаний и начать их ликвидацию. Отыскать ту энергию, которая через проблему или болезнь ищет для себя способ выразиться.
Даты:
Мы можем предложить сейчас два варианта времени: вторник, с 10 до 12:30 (начиная с 29 марта) и пятницу с 18:00 до 20:30 (начиная с 1 апреля). Если наберется достаточное количество желающих, то мы запустим обе группы.
Стоимость: 1500 при разовой оплате, 5500 при оплате за весь курс.
На встречах речь пойдет отнюдь не только о физическом здоровье (хотя мы и будем уделять ему большое внимание), но и о вашем душевном благополучии. О том, как справляться с последствиями стресса и повышать свою стрессоустойчивость, о том, как адаптироваться к переменам и как извлекать максимальную пользу из любых жизненных кризисов. Мы будем говорить о выходе из одиночества и о построении партнерских отношений.
Физические практики, которые мы будем осваивать и повторять помогут вам:
- избавиться от проблем со здоровьем «по женской части»;
- предотвратить возникновение этих проблем в дальнейшем
- улучшить пищеварение, качество сна и расслабления
- научится легче переносить стресс, не накапливая его последствия в своем теле
- повысить фертильность и подготовить тело к беременности
- стать спокойнее и увереннее.
Мы будем работать сразу по двум направлениям: с телом и с чувствами. Работа с телом будет вестись с телесных практик, направленных на снятие физических зажимов, накопленного стресса и расслабление. Также вы получите набор упражнений, с помощью которых можно работать с болезнями органов малого таза, предотвращать опущение внутренних органов, варикоз и другие возможные проблемы. Психологическая работа позволит вам понять, какую роль сейчас играет в вашей жизни тот или иной симптом. Исследовать своё тело, обнаружить в нём «склады» застарелых переживаний и начать их ликвидацию. Отыскать ту энергию, которая через проблему или болезнь ищет для себя способ выразиться.
Даты:
Мы можем предложить сейчас два варианта времени: вторник, с 10 до 12:30 (начиная с 29 марта) и пятницу с 18:00 до 20:30 (начиная с 1 апреля). Если наберется достаточное количество желающих, то мы запустим обе группы.
Стоимость: 1500 при разовой оплате, 5500 при оплате за весь курс.