Выплеснуть гнев

[shakty]

- Все понятно про то, как эмоции нельзя выражать. А как можно и нужно

Comments

[aret]

Кататься-валяться-орать особенно круто на природе. Я ходила ночью на реку у нас в Строгино, валялась на земле и выла.

Еще хорошо кричать с возвышения, хоть с табуретки.

Но вот после расставания с Ваем я не могла кричать - было слишком страшно, казалось, что меня физически разорвет на кусочки при попытке выпустить боль. По совету Эрлина я тихо-тихо мычала - то есть тоже голос, но так знаешь, осторожно, как тяжелобольной, у которого сил нет.

Письма гнева да, вот я маме писала - не отправляла, а сработало.

[shakty]

Спасибо за дополнение!
Насчет мычания - очень ценное замечание! Кричать, действительно, иногда очень трудно.
Мне самой через крик редко удается что-то выразить. Проще через тело - физуху, какие-то активные действия...

А письма - да, работают удивительным образом, даже когда не отправляешь!

[aret]

Еще вспомнила! Уничтожение материальных ценностей ;-) вот когда рвешь не просто бумагу, а билет на концерт штуки за 3, куда собиралась пойти с объектом возмущения - ух! Ща глядишь еще повспоминаю, это ж прямо очень моя тема ;-))

Хотя чаще всего я транслирую вспышку ярости, если она реально качественная и незамутненная, напрямую в астрал, где ее довольно специфически перерабатывает дорогое Мрзд...

[shakty]

Да, я помню, как ты рассказывала про результаты ))))
Если еще вспомнишь - пиши! Чем больше способов - тем лучше! )

[sad_noldor]

да!рвать бумагу!!

[d_c_troy]

а как же метание предметов? будь то тарелки или, например, ножи/топоры в тире/дворе? Колка дров туда же... Еще копание земли/снега тоже годиться....

[zabriski]

http://zabriski.livejournal.com/387804.html

[parus28]

Битьё посуды, хлопанье дверьё перед носом, пощёчина - это уже и не злость, это действие в виде агрессии.