Счастлива быть - диалоги. Мэри Берсенева
Моя четвертная героиня -meri_ne_poppins Мэри Берсенева.
Машу я знаю с детства, мы росли в одном дворе.
Сейчас Маше 34, она мама троих сыновей - Рамиса, Владимира и Мирослава.
По образованию - лингвист и психолог, ведет группу для молодых мам «Мастерская Женского Благополучия Мэри Берсеневой»
Маша с семьей живет в Кисловодске.
- Маша, мы с тобой знакомы с детства. Скажи, когда ты была маленькой, ты мечтала о большой семье?
- Да, Тань, я в детстве мечтала о том, чтобы у меня было 3 мальчика и 1 девочка, причём именно в такой последовательности. И вспомнила я об этом только сейчас, когда ты задала свой вопрос. Сейчас первые 3/4 программы выполнено. Очень хочу дочку, но 4-е кесарево - это пока спорно-сложная тема для меня). Хотя недавно я прочитала историю девочки о шестом КС!
- Ты - многодетная мама. Мама - трех чудесных мальчиков. Каково это быть единственной женщиной в доме?
- О, это прекрасно! Я окружена мужской и сыновней любовью, все чуточку конкурируют за моё внимание)), средний сын Вова, ему 3 года называет меня королева-мамочка), старший сын Рамис (10 лет) очень мне помогает, во всём, наравне со мной всё делает по дому, ловко управляется с детьми и делится секретами. Недавно я пошла укладывать младшего, ему 1,2, и уснула очень крепким безответственным сном. Открываю глаза, 3.40, рядом спит муж, младший тоже на месте, он с нами спит. Глянула в кроватку, Вовы нет, пошла искать)), оказалось, что Рамис его накормил гречкой с молоком, которую сварил сам, искупал, посушил феном волосы, одел в пижаму, и уложил на диване в своей комнате). Не хотели меня будить. Еще мне с ними весело, мы хохочем до упаду, пляшем, бесимся и иногда они говорят, что им не верится, что я их мама))
Сложностей тоже много. Но все они какие-то рутинные и не запоминающиеся, в основном бытовые, забот больше, чем минут)).
- Менялось ли как-то твое представление о материнстве, о том, как воспитывать детей по мере увеличения численности вашей семьи?
- Да, конечно, я ведь тоже взрослею и меняюсь. Сейчас мне уже 10 с половиной, как маме, взрослая совсем).
На многое взгляд поменялся, стала осознаннее, вдумчивее. С прививками очень осторожно, хлеб стала печь сама, помощь с детьми не оцениваю, а благодарю за неё и принимаю).
Есть 2 важных правила у меня в воспитании.
1. Я не требую от детей того, чего они еще не могут сделать, так сказать "не посылаю мальчиков по мужским делам")
и 2. Я не делаю ЗА них то, что они уже могут делать сами.
Еще, раньше я как-то меньше внимания обращала на "пряничные" дела детей, всё больше поучала, ругала и наставляла. Сейчас хвалю намного больше, за хорошие поступки и мысли, за добрые дела.
И, что очень важно, я вычеркнула чувство вины. За то, что чего-то не успела, что-то сделала не так - не критично. Приняла, что я хорошая мама. Мы уже такими рождены, нам ничего не надо делать чтобы Стать хорошими мамами, ибо мы Уже такие). Нам просто нужно правильное принимающее и поддерживающее окружение.
- Есть ли что-то что, оглядываясь назад, ты хотела бы изменить в своем отношении к детям, в воспитании?
- Да, конечно, а кто не ошибался?)
Если раньше мне хотелось все время детей куда-то пристроить и бежать на работу, в кино или на учёбу, то сейчас наоборот, я пришла к тому, что мы очень друг другу нужны пока они маленькие. Я постоянно у них чему-то учусь. Вова, например, очень внимательный и организованный, Рамис - всегда в хорошем настроении и совсем не обидчивый, он знает много из школьных предметов и я в охотку слушаю его рассказы о восточных славянах. Мирослав - каждый миг напоминает нам всем о том, как все удивительно в этом мире.
Еще я всё на кого-то надеялась, думала, что мне все должны помогать), сейчас приняла свою материнскую ипостась в полной мере, и стала спокойнее, радостнее, гармоничнее. Это волшебное слово ответственность).
Оглядываясь назад, вспоминаются "грабли", конечно. Например, старшего сына я кормила всего пару недель грудью, а потом, в первый молочный криз сделала вывод о своей "немолочности" и перевела на смесь. Вову кормила почти до 2-х лет, бросила уже на 3-м месяце беременности. Мирослава кормлю до сих пор и оказалась "сверхмолочной" мамой. Жаль не было рядом сопричастных и грамотных советчиков.
Большим прорывом считаю "разрешение на плохие чувства" в нашей семье и возможность об этом говорить. Раньше мы пресекали проявления злости, ревности, зависти, плаксивости у детей. Это очень важно - сохранять нить доверия с детьми, ведь и мы взрослые часто можем испытывать негативные эмоции, просто нас очень хорошо научили маскироваться.
- Не буду тебя спрашивать, легко ли быть многодетной мамой. Спрошу - где ты берешь силы? Что или кто помогает тебе, поддерживает?
- Я тебе откровенно скажу, что мне сейчас с тремя легче, чем было с одним). Опыта больше, страхов меньше, а любви всем сполна хватает).
Конечно, я очень много отдаю в течении дня...любви, внимания, заботы, времени, труда, сил, фантазии и бывает, что выдыхаюсь настолько, что хочется войти в личное пространство и время, отгородившись от всех и восстанавливаться) Я так и делаю). В нашей семье действует правило "Счастлива Мама - счастливы Все!". Поэтому, когда я понимаю, что я больше не могу отдавать - я просто закрываю кран, и передаю все свои дела мужу, старшему сыну, бабушкам или даже соседям. Пусть на полчаса, пусть на 15 минут - попить чай в тишине, проверить почту, принять душ, почитать книгу, по желанию - это мой энергетический фастфуд. После я могу продолжать быть хорошей мамой).
Мои друзья и помощники это:
Муж и старший сын - так сказать, внутренние ресурсы), купаем вместе, укладываем по очереди, кормим - каждому по ребёнку - когда все вместе за столом.
Режим - правильная организация дня спасительна.
2 раза в неделю ко мне приходит помощница по дому на 3 часа. Один день она гладит, другой делает уборку.
Две работающие бабушки помогают по возможности и желанию.
Подыскиваю няню для прогулок с коляской, среди соседских пенсионерок.
В основном занимаюсь всем сама, и мне это нравится).
Из восстанавливающего... вечерние чайные церемонии с мужем за разговорами, массаж, спа-процедуры, фильмы, книги, музыка, написание статей, общение с друзьями, и т.д.
- Кисловодск - маленький курортный город. Как ты думаешь, какие плюсы и минусы в жизни с детьми в Кисловодске?
- Не буду оригинальной, если скажу, что мне нравится экосистема нашего города. У нас прекрасный целительный парк, воздух, которым так легко дышать, благодатный климат, много натуральных источников. Но это тупик для культурного, спортивного и профессионального развития детей.
Поэтому мы подбираем сейчас город для переезда. Точнее сказать, место близ большого города, с удовлетворительной экологической ситуацией. Мы хотим жить в своём доме и вести хозяйство, которое позволит нам питаться собственно-выращенными продуктами. А работать - учиться - развлекаться в городе. Мой муж занимается в качестве хобби-миссии популяризацией экологически чистых семян старых сортов французской компании "Кокопелли" в России.
- В Москве и Петербурге сейчас открывается много кафе и ресторанов с детскими зонами, много развивашек, мероприятий для детей. А как с этим в Кисловодске?
- Нам нравится место "IL PIATTO", это итальянский ресторан, в котором по выходным дети могут печь пиццу с поваром и потом её же подавать родителям, очень свежая идея для нашего городка. Есть рестораны с детскими уголками - nothing special.
- В последние годы в России все более востребованными становятся принципы естественного родительства - будущие мамы и папы вместе ходят на курсы подготовки к родам, вместе рожают, появилось больше информации о грудном вскармливании. Между твоими первыми и третьими родами разница почти 10 лет. Ты ощутила на практике какие-то перемены к лучшему в вопросах поддержки материнства?
- Я организовала сама "Мастерскую женского благополучия", в рамках которой веду тренинги для беременных женщин и для планирующих ребёнка. Именно тот факт, что в нашей стране совсем отсутствует система поддержки будущих мам, и женщины в прямом смысле вброшены в своё материнство, и подвиг меня на этот проект. Мне хочется, чтобы женщины с радостью и уверенностью входили в материнство. Мы работаем со страхами, делимся опытом, учимся доверять своей мамской интуиции, понимать, что нет универсальных детей, изучаем тему грудного вскармливания и воспитания детей младшего возраста и обсуждаем очень много других интересных тем. Также я веду тренинги "Как быть хорошей мамой, женой, дочерью и невесткой", "Как мне быть счастливой, если..." и др.
Женщины привыкли ходить протоптанными дорожками своих мам и бабушек, есть большой смысл в этой преемственности рода, но время все-таки сейчас другое, знания другие. Я уверена, что здоровая, спокойная, любящая, принимающая своих детей, себя и мир в целом МАМА - залог здоровой нации, залог счастливой планеты! Это моя громкая правда.
- У тебя достаточно активная жизненная позиция. Если бы у тебя сейчас появилась возможность изменить какие-то 5 вещей в нашей стране, то какие бы это были вещи?
- Ты знаешь, я много с чем не согласна и хочу изменить). Вся Система, на мой взгляд, немного неэффективная и устаревшая что ли. Но так как у нас тут разговор про Материнство, поделюсь мыслями касательно детей.
Первое, что я бы ввела, это индивидуальный, а не потоковый подход к прививкам. Эта тема, с которой молодые мамы сталкиваются в первые часы после родов. "Ну что, мамочка, делаем Гепатит и БЦЖ". И бедная мамочка, еще в ужасе, должна принимать такое сложное и важное решение, толком не понимая, а чего они дают вообще эти прививки - вред или пользу. И памятуя о том, "что всем же делают", даёт добро. Добро сомнительное...
Второе, это если уж решено делать прививку, то в обязательном порядке надо сдать с утра в день прививки кровь из пальчика и мочу на общие анализы. Болезнь может быть в инкубационном периоде, не проявляться, но организм уже ослаблен. Или ребёнок может быть аллергизирован, например, при гельминтозе. Но внешне это может никак не проявляться.
Третье, это детские сады. Помимо "советской" системы воспитания детей, есть еще различные другие, более подходящие. Например, система Марии Монтессори, методика Никитиных или Вальдорфская школа, и т.д. В общем, я за то, чтобы в детских садах создавать благоприятные условия для развития способностей детей, которыми природа одарила их.
Четвёртое, это декрет. Я бы сделала его гибким)). Женщина может чувствовать себя плохо, очень плохо в первые месяцы беременности. Но у неё нет возможности уйти с работы, кроме как на больничный. Он не всегда 100% оплачивается. Плюс, в первые месяцы закладываются все органы и системы ребёнка, и мне видится очень полезным в это время гармония и свежий воздух и минимум компьютера для мамы).
Пятое, обязательно нужен консультант по Грудному Вскармливанию в роддомах. Чтобы пришла, все рассказала, помогла, научила прикладывать, сцеживаться. Как же девочки мучаются иногда(.
- Ты сейчас ты в декретном отпуске. А есть уже какие-то идеи, чем ты будешь заниматься, когда он закончится?
- Я уже занимаюсь, провожу бизнес-тренинги, работаю как психолог-консультант - очно и по скайпу, веду женские тренинги в рамках "Мастерской женского благополучия", веду свой блог, пишу книгу про мою подругу, у которой муж отобрал двоих детей-девочек.
- Ну и напоследок, расскажи, как выглядит твой идеальный день?
- По- разному, Тань). Мне нравится, когда все дома, завтракаем все вместе, они обожают мои сырники или оладьи, строим планы на день. После завтрака - это традиция, когда есть время - читаем стихи. Иногда детские, иногда какая-то важная история, найденная накануне. Любим ходить в парк с термосом и бутербродами. Потом смотреть фильм классный всем вместе. Костёр в саду по вечерам и чай из настоящего самовара, вы пили у нас, помнишь?))
Признаком хорошего дня является также соблюдение нашего хрустального режима). Это когда дети вовремя едят и спят, и здоровы). В общем все атрибуты тихой семейной романтики делают меня счастливой и каждый день хорош по-своему!
Машу я знаю с детства, мы росли в одном дворе.
Сейчас Маше 34, она мама троих сыновей - Рамиса, Владимира и Мирослава.
По образованию - лингвист и психолог, ведет группу для молодых мам «Мастерская Женского Благополучия Мэри Берсеневой»
Маша с семьей живет в Кисловодске.
- Маша, мы с тобой знакомы с детства. Скажи, когда ты была маленькой, ты мечтала о большой семье?
- Да, Тань, я в детстве мечтала о том, чтобы у меня было 3 мальчика и 1 девочка, причём именно в такой последовательности. И вспомнила я об этом только сейчас, когда ты задала свой вопрос. Сейчас первые 3/4 программы выполнено. Очень хочу дочку, но 4-е кесарево - это пока спорно-сложная тема для меня). Хотя недавно я прочитала историю девочки о шестом КС!
- Ты - многодетная мама. Мама - трех чудесных мальчиков. Каково это быть единственной женщиной в доме?
- О, это прекрасно! Я окружена мужской и сыновней любовью, все чуточку конкурируют за моё внимание)), средний сын Вова, ему 3 года называет меня королева-мамочка), старший сын Рамис (10 лет) очень мне помогает, во всём, наравне со мной всё делает по дому, ловко управляется с детьми и делится секретами. Недавно я пошла укладывать младшего, ему 1,2, и уснула очень крепким безответственным сном. Открываю глаза, 3.40, рядом спит муж, младший тоже на месте, он с нами спит. Глянула в кроватку, Вовы нет, пошла искать)), оказалось, что Рамис его накормил гречкой с молоком, которую сварил сам, искупал, посушил феном волосы, одел в пижаму, и уложил на диване в своей комнате). Не хотели меня будить. Еще мне с ними весело, мы хохочем до упаду, пляшем, бесимся и иногда они говорят, что им не верится, что я их мама))
Сложностей тоже много. Но все они какие-то рутинные и не запоминающиеся, в основном бытовые, забот больше, чем минут)).
- Менялось ли как-то твое представление о материнстве, о том, как воспитывать детей по мере увеличения численности вашей семьи?
- Да, конечно, я ведь тоже взрослею и меняюсь. Сейчас мне уже 10 с половиной, как маме, взрослая совсем).
На многое взгляд поменялся, стала осознаннее, вдумчивее. С прививками очень осторожно, хлеб стала печь сама, помощь с детьми не оцениваю, а благодарю за неё и принимаю).
Есть 2 важных правила у меня в воспитании.
1. Я не требую от детей того, чего они еще не могут сделать, так сказать "не посылаю мальчиков по мужским делам")
и 2. Я не делаю ЗА них то, что они уже могут делать сами.
Еще, раньше я как-то меньше внимания обращала на "пряничные" дела детей, всё больше поучала, ругала и наставляла. Сейчас хвалю намного больше, за хорошие поступки и мысли, за добрые дела.
И, что очень важно, я вычеркнула чувство вины. За то, что чего-то не успела, что-то сделала не так - не критично. Приняла, что я хорошая мама. Мы уже такими рождены, нам ничего не надо делать чтобы Стать хорошими мамами, ибо мы Уже такие). Нам просто нужно правильное принимающее и поддерживающее окружение.
- Есть ли что-то что, оглядываясь назад, ты хотела бы изменить в своем отношении к детям, в воспитании?
- Да, конечно, а кто не ошибался?)
Если раньше мне хотелось все время детей куда-то пристроить и бежать на работу, в кино или на учёбу, то сейчас наоборот, я пришла к тому, что мы очень друг другу нужны пока они маленькие. Я постоянно у них чему-то учусь. Вова, например, очень внимательный и организованный, Рамис - всегда в хорошем настроении и совсем не обидчивый, он знает много из школьных предметов и я в охотку слушаю его рассказы о восточных славянах. Мирослав - каждый миг напоминает нам всем о том, как все удивительно в этом мире.
Еще я всё на кого-то надеялась, думала, что мне все должны помогать), сейчас приняла свою материнскую ипостась в полной мере, и стала спокойнее, радостнее, гармоничнее. Это волшебное слово ответственность).
Оглядываясь назад, вспоминаются "грабли", конечно. Например, старшего сына я кормила всего пару недель грудью, а потом, в первый молочный криз сделала вывод о своей "немолочности" и перевела на смесь. Вову кормила почти до 2-х лет, бросила уже на 3-м месяце беременности. Мирослава кормлю до сих пор и оказалась "сверхмолочной" мамой. Жаль не было рядом сопричастных и грамотных советчиков.
Большим прорывом считаю "разрешение на плохие чувства" в нашей семье и возможность об этом говорить. Раньше мы пресекали проявления злости, ревности, зависти, плаксивости у детей. Это очень важно - сохранять нить доверия с детьми, ведь и мы взрослые часто можем испытывать негативные эмоции, просто нас очень хорошо научили маскироваться.
- Не буду тебя спрашивать, легко ли быть многодетной мамой. Спрошу - где ты берешь силы? Что или кто помогает тебе, поддерживает?
- Я тебе откровенно скажу, что мне сейчас с тремя легче, чем было с одним). Опыта больше, страхов меньше, а любви всем сполна хватает).
Конечно, я очень много отдаю в течении дня...любви, внимания, заботы, времени, труда, сил, фантазии и бывает, что выдыхаюсь настолько, что хочется войти в личное пространство и время, отгородившись от всех и восстанавливаться) Я так и делаю). В нашей семье действует правило "Счастлива Мама - счастливы Все!". Поэтому, когда я понимаю, что я больше не могу отдавать - я просто закрываю кран, и передаю все свои дела мужу, старшему сыну, бабушкам или даже соседям. Пусть на полчаса, пусть на 15 минут - попить чай в тишине, проверить почту, принять душ, почитать книгу, по желанию - это мой энергетический фастфуд. После я могу продолжать быть хорошей мамой).
Мои друзья и помощники это:
Муж и старший сын - так сказать, внутренние ресурсы), купаем вместе, укладываем по очереди, кормим - каждому по ребёнку - когда все вместе за столом.
Режим - правильная организация дня спасительна.
2 раза в неделю ко мне приходит помощница по дому на 3 часа. Один день она гладит, другой делает уборку.
Две работающие бабушки помогают по возможности и желанию.
Подыскиваю няню для прогулок с коляской, среди соседских пенсионерок.
В основном занимаюсь всем сама, и мне это нравится).
Из восстанавливающего... вечерние чайные церемонии с мужем за разговорами, массаж, спа-процедуры, фильмы, книги, музыка, написание статей, общение с друзьями, и т.д.
- Кисловодск - маленький курортный город. Как ты думаешь, какие плюсы и минусы в жизни с детьми в Кисловодске?
- Не буду оригинальной, если скажу, что мне нравится экосистема нашего города. У нас прекрасный целительный парк, воздух, которым так легко дышать, благодатный климат, много натуральных источников. Но это тупик для культурного, спортивного и профессионального развития детей.
Поэтому мы подбираем сейчас город для переезда. Точнее сказать, место близ большого города, с удовлетворительной экологической ситуацией. Мы хотим жить в своём доме и вести хозяйство, которое позволит нам питаться собственно-выращенными продуктами. А работать - учиться - развлекаться в городе. Мой муж занимается в качестве хобби-миссии популяризацией экологически чистых семян старых сортов французской компании "Кокопелли" в России.
- В Москве и Петербурге сейчас открывается много кафе и ресторанов с детскими зонами, много развивашек, мероприятий для детей. А как с этим в Кисловодске?
- Нам нравится место "IL PIATTO", это итальянский ресторан, в котором по выходным дети могут печь пиццу с поваром и потом её же подавать родителям, очень свежая идея для нашего городка. Есть рестораны с детскими уголками - nothing special.
- В последние годы в России все более востребованными становятся принципы естественного родительства - будущие мамы и папы вместе ходят на курсы подготовки к родам, вместе рожают, появилось больше информации о грудном вскармливании. Между твоими первыми и третьими родами разница почти 10 лет. Ты ощутила на практике какие-то перемены к лучшему в вопросах поддержки материнства?
- Я организовала сама "Мастерскую женского благополучия", в рамках которой веду тренинги для беременных женщин и для планирующих ребёнка. Именно тот факт, что в нашей стране совсем отсутствует система поддержки будущих мам, и женщины в прямом смысле вброшены в своё материнство, и подвиг меня на этот проект. Мне хочется, чтобы женщины с радостью и уверенностью входили в материнство. Мы работаем со страхами, делимся опытом, учимся доверять своей мамской интуиции, понимать, что нет универсальных детей, изучаем тему грудного вскармливания и воспитания детей младшего возраста и обсуждаем очень много других интересных тем. Также я веду тренинги "Как быть хорошей мамой, женой, дочерью и невесткой", "Как мне быть счастливой, если..." и др.
Женщины привыкли ходить протоптанными дорожками своих мам и бабушек, есть большой смысл в этой преемственности рода, но время все-таки сейчас другое, знания другие. Я уверена, что здоровая, спокойная, любящая, принимающая своих детей, себя и мир в целом МАМА - залог здоровой нации, залог счастливой планеты! Это моя громкая правда.
- У тебя достаточно активная жизненная позиция. Если бы у тебя сейчас появилась возможность изменить какие-то 5 вещей в нашей стране, то какие бы это были вещи?
- Ты знаешь, я много с чем не согласна и хочу изменить). Вся Система, на мой взгляд, немного неэффективная и устаревшая что ли. Но так как у нас тут разговор про Материнство, поделюсь мыслями касательно детей.
Первое, что я бы ввела, это индивидуальный, а не потоковый подход к прививкам. Эта тема, с которой молодые мамы сталкиваются в первые часы после родов. "Ну что, мамочка, делаем Гепатит и БЦЖ". И бедная мамочка, еще в ужасе, должна принимать такое сложное и важное решение, толком не понимая, а чего они дают вообще эти прививки - вред или пользу. И памятуя о том, "что всем же делают", даёт добро. Добро сомнительное...
Второе, это если уж решено делать прививку, то в обязательном порядке надо сдать с утра в день прививки кровь из пальчика и мочу на общие анализы. Болезнь может быть в инкубационном периоде, не проявляться, но организм уже ослаблен. Или ребёнок может быть аллергизирован, например, при гельминтозе. Но внешне это может никак не проявляться.
Третье, это детские сады. Помимо "советской" системы воспитания детей, есть еще различные другие, более подходящие. Например, система Марии Монтессори, методика Никитиных или Вальдорфская школа, и т.д. В общем, я за то, чтобы в детских садах создавать благоприятные условия для развития способностей детей, которыми природа одарила их.
Четвёртое, это декрет. Я бы сделала его гибким)). Женщина может чувствовать себя плохо, очень плохо в первые месяцы беременности. Но у неё нет возможности уйти с работы, кроме как на больничный. Он не всегда 100% оплачивается. Плюс, в первые месяцы закладываются все органы и системы ребёнка, и мне видится очень полезным в это время гармония и свежий воздух и минимум компьютера для мамы).
Пятое, обязательно нужен консультант по Грудному Вскармливанию в роддомах. Чтобы пришла, все рассказала, помогла, научила прикладывать, сцеживаться. Как же девочки мучаются иногда(.
- Ты сейчас ты в декретном отпуске. А есть уже какие-то идеи, чем ты будешь заниматься, когда он закончится?
- Я уже занимаюсь, провожу бизнес-тренинги, работаю как психолог-консультант - очно и по скайпу, веду женские тренинги в рамках "Мастерской женского благополучия", веду свой блог, пишу книгу про мою подругу, у которой муж отобрал двоих детей-девочек.
- Ну и напоследок, расскажи, как выглядит твой идеальный день?
- По- разному, Тань). Мне нравится, когда все дома, завтракаем все вместе, они обожают мои сырники или оладьи, строим планы на день. После завтрака - это традиция, когда есть время - читаем стихи. Иногда детские, иногда какая-то важная история, найденная накануне. Любим ходить в парк с термосом и бутербродами. Потом смотреть фильм классный всем вместе. Костёр в саду по вечерам и чай из настоящего самовара, вы пили у нас, помнишь?))
Признаком хорошего дня является также соблюдение нашего хрустального режима). Это когда дети вовремя едят и спят, и здоровы). В общем все атрибуты тихой семейной романтики делают меня счастливой и каждый день хорош по-своему!