Счастлива быть - диалоги. Наташа Шойхет
Третья героиня моей рубрики «Счастлива быть- диалоги» Наташа Шойхет.
Ей 26 лет, она мама девочки Даны 3 лет, журналист, фотограф, веган и сыроед, автор блога http://theveganblog.ru и проекта «БуквоДом» .
Родилась в Нижнем Новгороде, сейчас живет с семьей в Москве.
- Наташа, что такое этичное потребление и осознанный образ жизни, которые ты пропагандируешь в своем блоге?
- Это образ жизни, основанный на принципе "не навреди" - когда ты осознаешь, что твои действия влияют на окружающую действительность. На экологию - природу, животных; на людей. На мир. И ты ежедневно делаешь выбор, влияешь на то, что будет с этим миром завтра. Это что касается осознанного образа жизни. Это я про осознанный образ жизни. А этичное потребление -это тип потребительского активизма. Это связано с экологичным образом жизни и веганством.
- А как ты пришла к такому образу жизни? К такому отношению к миру и себя в нем?
- "Шла, шла, и полетела..." (с) ))) Все произошло достаточно спонтанно и органично. Я журналист, и "по долгу службы" часто писала материалы для разных журналов и Интернет-ресурсов о здоровом образе жизни (ко мне эта тема "прилипла" с юности, потому что я тогда подсела на спорт и healthy lifestyle, это было несколько лет назад, когда у нас в стране случилась фитнес-эпидемия, и меня интересовало все, что с эти связано). Постепенно и мой образ жизни стал меняться, мы с мужем стали вегетарианцами, затем веганами и последние два с половиной года мы придерживаемся raw food рациона. Изменения коснулись не только питания, но и других сторон жизни - все же знают пирамиду потребностей? От низших потребностей - к высшим. Так и здесь - меняются пищевые привычки, быт становится экологичным, ты отказываешься от разных не этичных товаров и продуктов (например, кожи и меха), от бесконечного и неосознанного потребления, меняешь отношение ко всему сущему, к природе, к людям, к самому себе.
Я еще только в начале пути :) Мне было просто очень интересно, как связано все в мире, и, оказалось, что я могу менять мир к лучшему - любой может! - меня это в свое время очень вдохновило и вдохновляет до сих пор.
- Как сейчас удается поддерживать свою физическую форму?
- Утром до завтрака (я завтракаю по классическим меркам поздно, в 12) я всегда занимаюсь растяжкой, йогой, делаю разные упражнения. Дана и помогает мне (например, с растяжкой), и повторяет за мной :) Еще я люблю ходить и стараюсь ходить много. На пробежки я пока не могу выкроить время, а велосипеды у нас, к несчастью, в прошлом году украли. Но ходьба заменила мне все 33 удовольствия. Это и физическая активность, и возможность насладиться миром вокруг - городом, людьми. Недавно я поставила себе на айфон программу-шагомер Moves. А еще собираюсь потестировать разные спортивные браслеты, которые отслеживают активность. На самом деле, такие приложения и девайсы очень мотивируют и дисциплинируют. Я бы посоветовала их, например, не только тем, кто активно занимается спортом, но и женщинам, мамам, которые хотят увеличить количество физических нагрузок.
- Сейчас много открывается магазинов органических продуктов. Но удовольствие это не из дешевых. Что бы ты могла посоветовать тем людям, которые хотели бы начать питаться более правильно, но не могут себе позволить полностью перейти на органические продукты? Может быть, есть какие-то основные, ключевые продукты, которые помогут оздоровить общий рацион семьи?
- Все возможно, было бы желание. Перестроить свой быт - всего лишь дело времени. Я с энтузиазмом отношусь к переменам - и мне на этом пути было интересно и легко. Продукты, которыми мы питаемся далеко не все органические, просто стараюсь выбирать по сезону и не сильно издалека привезенные - азербайджанские, узбекские, молдавские и так далее. Кроме того, я знаю несколько секретов, как нужно выбирать. Ключевые продукты правильной пищевой пирамиды это сырые зелень, овощи и фрукты. Хочешь быть энергичнее, здоровее - 70 процентов рациона, как минимум, независимо от системы питания, должны состоять из них. Другое правило - "лучше меньше, да лучше" :) В этом смысле, например, несколько щепоток разных суперфудов (это натуральные растительные продукты, в которых концентрация полезных веществ очень высока - ягоды годжи и асаи, семена чиа, спирулина, мака, лукума, витграсс и другие) гораздо эффективнее любых самых разрекламированных витаминов.
- Рождение дочки как-то изменило твою жизнь?
- Да, беременность и рождение ребенка изменили мою жизнь очень сильно. Именно в это - время я особенно много внимания уделяла поискам правильной информации об осознанном образе жизни, здоровье и экологии человека, потому что понимала, что теперь несу ответственность не только за себя, но и за новую жизнь. Говорят, все глобальные изменения происходят в самые короткие сроки - в этом смысле моя беременность была очень насыщенной - в тот период я узнала очень много нового и многое изменила в своей жизни.
- Каких принципов ты стараешься придерживаться в воспитании Даны?
- Я вообще по жизни стараюсь придерживаться ведических принципов. Это касается и воспитания детей. Наверняка, многие замечали, что у малыша с рождения проявляется свой собственный характер - думаешь, порою, откуда что берется? Веды говорят о том, что душа приходит в мир уже "готовая", ребенок несет карму, заложенную его предками, его прошлыми жизнями. И ты можешь повлиять на ребенка только своим примером. Я с этим полностью согласна :)
- Буквально на днях Дане исполнилось 3 года, планируете отдавать ее в детский сад?
- Вообще я не сторонница классической системы образования, и мне, например, нравится идея "анскулинга", "домашнего ребенка". И необходимость детского сада это такой миф, давным-давно созданный, чтобы женщины быстрее "встала к станку". Сейчас никто в стахановцы не рвется, но почему-то по-прежнему считают, что обязательно нужно отдавать ребенка в детский сад, даже когда мама не работает и бабушки-дедушки только и ждут, чтобы заняться внуками. Если у родителей есть возможность качественно проводить время с ребенком, ходить вместе на разные развивающие занятия, в детские клубы, если ребенок постоянно общается с родственниками, друзьями родителей, другими детьми разных возрастов - разве это не гораздо круче, чем детский сад, с режимом и воспитателями, которые вряд ли будут обращать много внимания на индивидуальные особенности ребенка?
Кроме того, все эти психологические адаптации (слезы от разлуки с мамой и тому подобное), и постоянные болезни детсадовцев - для своей дочери я этого не хочу, и не считаю, что все это положительно влияет на укрепление психики и иммунитета ребенка, как говорят многие мамочки. По крайней мере, у меня на данный момент нет желания отдавать Дану в какой-либо детский сад. Хотя, например, вальдорфские детские сады, где родители активно участвуют в происходящем, в группе дети разного возраста и вся система образования построена на принципах гармонизации внутреннего и окружающего мира, на "неопережении" развития ребенка, на предоставлении ему возможности развития в своем собственном темпе, - вызывают у меня только позитивные эмоции.
При том, что все дети разные, мне кажется, как минимум до 2-ух лет малышу нужно проводить время с семьей, особенно, если ребенок нежный, спокойный, привязанный к дому, к маме. Конечно, все дети разные. Например, Дана - очень активный ребенок, самостоятельный, с характером. У нее нет проблемы остаться без мамы и папы в игровой, например, в веселой компании - и, когда мы возвращаемся за ней, она может отправить нас еще погулять ))) Более того, с ее шилопопостью она могла бы любой детсад заткнуть за пояс ))) Но нас устраивает набор из занятий в детском клубе, игр на детской площадке, общения с друзьями/родственниками и их детьми, и иногда - няни. Другая наша причина не отдавать Малышню в детсад - питание. Дана питается так же, как и мы, и вряд ли кто-то будет заботиться о правильном для нее рационе в детском саду.
- Дана у вас тоже веган и сыроед. А как к этому относятся родные, педиатры?
- Родные сначала немного переживали, потом привыкли и успокоились. Радуются, что Дана - здоровый и энергичный малыш, и уважают наш выбор. Правда, моя мама иногда любит меня простебать на эту тему, вроде: "Если ты сейчас же не проснешься и не покормишь дочь, то мы на завтрак пожарим Даночке яишенку и смешаем творожок со сметанкой!", или повздыхать: "Даночка, зайка ты моя, ешь одну траву, и даже пирожок тебе бабулин нельзя попробовать...", а я люблю в ответ побеситься, но на самом деле, она меня поддерживает, а я это очень ценю.
Что же до врачей - на самом деле, мы по врачам не ходим, потому что повода нет, ттт. Периодически (редко) бываем у педиатра, она знает, что Дана - веган, видит, что у ребенка со здоровьем нет проблем; в итоге просто взвешивает нас, измеряет рост и отпускает с миром )))
- В нашей стране по статистике только 6% деток к концу первого года жизни остаются на грудном вскармливании. А у вас стаж уже 3 года. Расскажи, какие плюсы длительного ГВ ты видишь лично для себя и своей дочки?
- Первый и самый большой плюс - еда для Даны всегда у меня с собой ))) Хотя, последний год я жалуюсь, что практически ее не интересую ))) Кормления происходят стабильно утром и на ночь. И когда мы дома, в дневной сон. И это второй плюс - мне практически всегда легко уложить ее спать, что днем, что в ночь. Третий плюс - иммунитет. Уж не знаю, на что больше грешить - на наше питание, на отсутствие прививок или на наш правильный подход к ГВ - но у Данки, ттт, не было проблем со здоровьем за эти 3 года, кроме иногда случающегося насморка (даже колики и беды с прорезыванием зубов обошли нас стороной).
- Знаю, что в твоих планах есть обучение на курсах консультантов по грудному вскармливанию. Что побудило тебя к такому решению?
- Очень часто встречаю людей с неправильным отношением к ГВ, часто вижу, как женщины совершают ошибки на этом пути, живут во власти разных советских мифов. И, что хуже - периодически попадаются уникальные личности, которые вообще отрицательно относятся к кормящим и всему, что с этим связано. Поэтому, я подумала, что чем больше консультантов, тем лучше :) Вот и будет на еще одного больше. Тем более, что я люблю делиться с людьми знаниями, которое сама применяю в жизни, и поэтому люди мне доверяют. Хочу сеять добро в массы :)
- Твой супруг принимает активное участие в воспитании дочери. А бывают ли у вас с ним разногласия по каким-то вопросам?
- Так получилось, что практически по всем вопросам мы с Борей на одной волне, имеем одинаковое мнение и поддерживаем друг друга. Мне с ним очень повезло. Если и бывают разногласия, в процессе диалога все равно приходим к чему-то близкому для нас обоих. А вообще я очень многому научилась у мужа в плане любви к детям, правильного отношения к ним.
- Вы много путешествуете всей семьей. Легко ли это с маленьких активным ребенком?
- Нас спасает слинг, ГВ и оптимизм ))) Мы обожаем путешествовать! )
- В Москве сейчас появилось много мест, куда можно пойти молодым родителям с ребенком - рестораны с детскими зонами, развивашки, разные мероприятия для всей семьи. И это здорово. А есть что-то, чего тебе не хватает в Москве?
- Надо сказать, Москва радует меня обилием мест, где с детьми комфортно проводить время. Еще 5 лет назад, например, не было в городе таких классных европейских детских площадок повсеместно. В парках было скучновато, да и правильных детских клубов было не так и много. Нам повезло, что Данкино детство проходит в такой Москве. И я знаю, что город будет и дальше меняться в лучшую сторону. Единственное, чего нам безумно не хватает в Москве, это солнца круглый год и моря :)
- Сейчас многие семьи с маленькими детьми уезжают из мегаполисов жить в Азию. Вы с семьей не задумывались над таким вариантом - ведь, как минимум, с веганством там попроще?
- На самом деле, я знаю, что через какое-то время мы бОльшую часть года будем проводить в теплых странах. Не обязательно это Азия. В идеале, конечно, мы стремимся к тому, чтобы укорениться в месте, где тепло круглый год. Я, например, обожаю Израиль. Жить в Иерусалиме - моя самая большая мечта.
- Ты занимаешься еще одним проектом, который называется «БуквоДом». Расскажи немного о нем.
"Букводом" это городской проект реконструкции классической старенькой библиотеки в современное общественно-культурное пространство, место для работы, творчества и отдыха. Это библиотека с инновационной системой выдачи книг, с обширной образовательной программой, с коворкингом и семейным клубом, йогой, книжным магазином, эколавкой и чайной. Родился он в 2012. Я пришла в парк Сокольники с идеями, им понравилось, и они отдали нам библиотеку. Тогда идей стало еще больше Потом мы очень долго ждали выделения средств на реконструкцию, на оснащение библиотеки. И вот теперь проект, наконец, будет реализован.
Все идеи проекта "Букводом" - отражение моего внутреннего мира, моих интересов. Хочу, чтобы проект приносил пользу и радость людям.
- Ты - человек с активной жизненной позицией. Если бы у тебя была возможность изменить в мире, в России 5 каких-то вещей, что бы ты изменила?
- Сложный вопрос, я бы многое изменила, но не будем про политику ))) Напишу про три вещи, которые меня особенно волнуют - они первые приходят на ум. Во-первых, я, конечно же, очень переживаю за экологию. Мечтаю, чтобы наши люди чаще думали о природе - например, не расходовали зря воду и электричество, не мусорили и, вообще, сортировали мусор и сдавали его в переработку. Чтобы была какая-то программа на государственном уровне. Это важно не только для окружающей действительности, но и для нашего здоровья и здоровья наших детей. Во-вторых, хочется, чтобы в стране строили не торговые центры в таком огромном количестве, а музеи, театры, современные библиотеки, доступные коворкинги, разные общественно-культурные пространства. Третье, самое простое и, одновременно, самое сложное - хотелось бы, чтобы наши люди больше улыбались, особенно, детям - и своим, и чужим. И всему миру :)
- И напоследок, опиши свой идеальный день?
- Идеальный день - лечь спать накануне не поздно, в 21:00; встать на рассвете, заняться йогой на лужайке у своего дома (или в парке, или на пляже); провести за завтраком время с мужем и детьми (я бы хотела родить еще мальчика, как минимум); поработать - я очень люблю писать тексты, изучать разные материалы по своим любимым темам (экология и осознанное потребление, здоровье, веганство), люблю организовывать разные интересные и милые мероприятия; в перерыве почитать книгу (у меня филологическое образование, и читать я обожаю); вечер провести с семьей - общение, музеи, прогулки, разные активности.
Ей 26 лет, она мама девочки Даны 3 лет, журналист, фотограф, веган и сыроед, автор блога http://theveganblog.ru и проекта «БуквоДом» .
Родилась в Нижнем Новгороде, сейчас живет с семьей в Москве.
- Наташа, что такое этичное потребление и осознанный образ жизни, которые ты пропагандируешь в своем блоге?
- Это образ жизни, основанный на принципе "не навреди" - когда ты осознаешь, что твои действия влияют на окружающую действительность. На экологию - природу, животных; на людей. На мир. И ты ежедневно делаешь выбор, влияешь на то, что будет с этим миром завтра. Это что касается осознанного образа жизни. Это я про осознанный образ жизни. А этичное потребление -это тип потребительского активизма. Это связано с экологичным образом жизни и веганством.
- А как ты пришла к такому образу жизни? К такому отношению к миру и себя в нем?
- "Шла, шла, и полетела..." (с) ))) Все произошло достаточно спонтанно и органично. Я журналист, и "по долгу службы" часто писала материалы для разных журналов и Интернет-ресурсов о здоровом образе жизни (ко мне эта тема "прилипла" с юности, потому что я тогда подсела на спорт и healthy lifestyle, это было несколько лет назад, когда у нас в стране случилась фитнес-эпидемия, и меня интересовало все, что с эти связано). Постепенно и мой образ жизни стал меняться, мы с мужем стали вегетарианцами, затем веганами и последние два с половиной года мы придерживаемся raw food рациона. Изменения коснулись не только питания, но и других сторон жизни - все же знают пирамиду потребностей? От низших потребностей - к высшим. Так и здесь - меняются пищевые привычки, быт становится экологичным, ты отказываешься от разных не этичных товаров и продуктов (например, кожи и меха), от бесконечного и неосознанного потребления, меняешь отношение ко всему сущему, к природе, к людям, к самому себе.
Я еще только в начале пути :) Мне было просто очень интересно, как связано все в мире, и, оказалось, что я могу менять мир к лучшему - любой может! - меня это в свое время очень вдохновило и вдохновляет до сих пор.
- Как сейчас удается поддерживать свою физическую форму?
- Утром до завтрака (я завтракаю по классическим меркам поздно, в 12) я всегда занимаюсь растяжкой, йогой, делаю разные упражнения. Дана и помогает мне (например, с растяжкой), и повторяет за мной :) Еще я люблю ходить и стараюсь ходить много. На пробежки я пока не могу выкроить время, а велосипеды у нас, к несчастью, в прошлом году украли. Но ходьба заменила мне все 33 удовольствия. Это и физическая активность, и возможность насладиться миром вокруг - городом, людьми. Недавно я поставила себе на айфон программу-шагомер Moves. А еще собираюсь потестировать разные спортивные браслеты, которые отслеживают активность. На самом деле, такие приложения и девайсы очень мотивируют и дисциплинируют. Я бы посоветовала их, например, не только тем, кто активно занимается спортом, но и женщинам, мамам, которые хотят увеличить количество физических нагрузок.
- Сейчас много открывается магазинов органических продуктов. Но удовольствие это не из дешевых. Что бы ты могла посоветовать тем людям, которые хотели бы начать питаться более правильно, но не могут себе позволить полностью перейти на органические продукты? Может быть, есть какие-то основные, ключевые продукты, которые помогут оздоровить общий рацион семьи?
- Все возможно, было бы желание. Перестроить свой быт - всего лишь дело времени. Я с энтузиазмом отношусь к переменам - и мне на этом пути было интересно и легко. Продукты, которыми мы питаемся далеко не все органические, просто стараюсь выбирать по сезону и не сильно издалека привезенные - азербайджанские, узбекские, молдавские и так далее. Кроме того, я знаю несколько секретов, как нужно выбирать. Ключевые продукты правильной пищевой пирамиды это сырые зелень, овощи и фрукты. Хочешь быть энергичнее, здоровее - 70 процентов рациона, как минимум, независимо от системы питания, должны состоять из них. Другое правило - "лучше меньше, да лучше" :) В этом смысле, например, несколько щепоток разных суперфудов (это натуральные растительные продукты, в которых концентрация полезных веществ очень высока - ягоды годжи и асаи, семена чиа, спирулина, мака, лукума, витграсс и другие) гораздо эффективнее любых самых разрекламированных витаминов.
- Рождение дочки как-то изменило твою жизнь?
- Да, беременность и рождение ребенка изменили мою жизнь очень сильно. Именно в это - время я особенно много внимания уделяла поискам правильной информации об осознанном образе жизни, здоровье и экологии человека, потому что понимала, что теперь несу ответственность не только за себя, но и за новую жизнь. Говорят, все глобальные изменения происходят в самые короткие сроки - в этом смысле моя беременность была очень насыщенной - в тот период я узнала очень много нового и многое изменила в своей жизни.
- Каких принципов ты стараешься придерживаться в воспитании Даны?
- Я вообще по жизни стараюсь придерживаться ведических принципов. Это касается и воспитания детей. Наверняка, многие замечали, что у малыша с рождения проявляется свой собственный характер - думаешь, порою, откуда что берется? Веды говорят о том, что душа приходит в мир уже "готовая", ребенок несет карму, заложенную его предками, его прошлыми жизнями. И ты можешь повлиять на ребенка только своим примером. Я с этим полностью согласна :)
- Буквально на днях Дане исполнилось 3 года, планируете отдавать ее в детский сад?
- Вообще я не сторонница классической системы образования, и мне, например, нравится идея "анскулинга", "домашнего ребенка". И необходимость детского сада это такой миф, давным-давно созданный, чтобы женщины быстрее "встала к станку". Сейчас никто в стахановцы не рвется, но почему-то по-прежнему считают, что обязательно нужно отдавать ребенка в детский сад, даже когда мама не работает и бабушки-дедушки только и ждут, чтобы заняться внуками. Если у родителей есть возможность качественно проводить время с ребенком, ходить вместе на разные развивающие занятия, в детские клубы, если ребенок постоянно общается с родственниками, друзьями родителей, другими детьми разных возрастов - разве это не гораздо круче, чем детский сад, с режимом и воспитателями, которые вряд ли будут обращать много внимания на индивидуальные особенности ребенка?
Кроме того, все эти психологические адаптации (слезы от разлуки с мамой и тому подобное), и постоянные болезни детсадовцев - для своей дочери я этого не хочу, и не считаю, что все это положительно влияет на укрепление психики и иммунитета ребенка, как говорят многие мамочки. По крайней мере, у меня на данный момент нет желания отдавать Дану в какой-либо детский сад. Хотя, например, вальдорфские детские сады, где родители активно участвуют в происходящем, в группе дети разного возраста и вся система образования построена на принципах гармонизации внутреннего и окружающего мира, на "неопережении" развития ребенка, на предоставлении ему возможности развития в своем собственном темпе, - вызывают у меня только позитивные эмоции.
При том, что все дети разные, мне кажется, как минимум до 2-ух лет малышу нужно проводить время с семьей, особенно, если ребенок нежный, спокойный, привязанный к дому, к маме. Конечно, все дети разные. Например, Дана - очень активный ребенок, самостоятельный, с характером. У нее нет проблемы остаться без мамы и папы в игровой, например, в веселой компании - и, когда мы возвращаемся за ней, она может отправить нас еще погулять ))) Более того, с ее шилопопостью она могла бы любой детсад заткнуть за пояс ))) Но нас устраивает набор из занятий в детском клубе, игр на детской площадке, общения с друзьями/родственниками и их детьми, и иногда - няни. Другая наша причина не отдавать Малышню в детсад - питание. Дана питается так же, как и мы, и вряд ли кто-то будет заботиться о правильном для нее рационе в детском саду.
- Дана у вас тоже веган и сыроед. А как к этому относятся родные, педиатры?
- Родные сначала немного переживали, потом привыкли и успокоились. Радуются, что Дана - здоровый и энергичный малыш, и уважают наш выбор. Правда, моя мама иногда любит меня простебать на эту тему, вроде: "Если ты сейчас же не проснешься и не покормишь дочь, то мы на завтрак пожарим Даночке яишенку и смешаем творожок со сметанкой!", или повздыхать: "Даночка, зайка ты моя, ешь одну траву, и даже пирожок тебе бабулин нельзя попробовать...", а я люблю в ответ побеситься, но на самом деле, она меня поддерживает, а я это очень ценю.
Что же до врачей - на самом деле, мы по врачам не ходим, потому что повода нет, ттт. Периодически (редко) бываем у педиатра, она знает, что Дана - веган, видит, что у ребенка со здоровьем нет проблем; в итоге просто взвешивает нас, измеряет рост и отпускает с миром )))
- В нашей стране по статистике только 6% деток к концу первого года жизни остаются на грудном вскармливании. А у вас стаж уже 3 года. Расскажи, какие плюсы длительного ГВ ты видишь лично для себя и своей дочки?
- Первый и самый большой плюс - еда для Даны всегда у меня с собой ))) Хотя, последний год я жалуюсь, что практически ее не интересую ))) Кормления происходят стабильно утром и на ночь. И когда мы дома, в дневной сон. И это второй плюс - мне практически всегда легко уложить ее спать, что днем, что в ночь. Третий плюс - иммунитет. Уж не знаю, на что больше грешить - на наше питание, на отсутствие прививок или на наш правильный подход к ГВ - но у Данки, ттт, не было проблем со здоровьем за эти 3 года, кроме иногда случающегося насморка (даже колики и беды с прорезыванием зубов обошли нас стороной).
- Знаю, что в твоих планах есть обучение на курсах консультантов по грудному вскармливанию. Что побудило тебя к такому решению?
- Очень часто встречаю людей с неправильным отношением к ГВ, часто вижу, как женщины совершают ошибки на этом пути, живут во власти разных советских мифов. И, что хуже - периодически попадаются уникальные личности, которые вообще отрицательно относятся к кормящим и всему, что с этим связано. Поэтому, я подумала, что чем больше консультантов, тем лучше :) Вот и будет на еще одного больше. Тем более, что я люблю делиться с людьми знаниями, которое сама применяю в жизни, и поэтому люди мне доверяют. Хочу сеять добро в массы :)
- Твой супруг принимает активное участие в воспитании дочери. А бывают ли у вас с ним разногласия по каким-то вопросам?
- Так получилось, что практически по всем вопросам мы с Борей на одной волне, имеем одинаковое мнение и поддерживаем друг друга. Мне с ним очень повезло. Если и бывают разногласия, в процессе диалога все равно приходим к чему-то близкому для нас обоих. А вообще я очень многому научилась у мужа в плане любви к детям, правильного отношения к ним.
- Вы много путешествуете всей семьей. Легко ли это с маленьких активным ребенком?
- Нас спасает слинг, ГВ и оптимизм ))) Мы обожаем путешествовать! )
- В Москве сейчас появилось много мест, куда можно пойти молодым родителям с ребенком - рестораны с детскими зонами, развивашки, разные мероприятия для всей семьи. И это здорово. А есть что-то, чего тебе не хватает в Москве?
- Надо сказать, Москва радует меня обилием мест, где с детьми комфортно проводить время. Еще 5 лет назад, например, не было в городе таких классных европейских детских площадок повсеместно. В парках было скучновато, да и правильных детских клубов было не так и много. Нам повезло, что Данкино детство проходит в такой Москве. И я знаю, что город будет и дальше меняться в лучшую сторону. Единственное, чего нам безумно не хватает в Москве, это солнца круглый год и моря :)
- Сейчас многие семьи с маленькими детьми уезжают из мегаполисов жить в Азию. Вы с семьей не задумывались над таким вариантом - ведь, как минимум, с веганством там попроще?
- На самом деле, я знаю, что через какое-то время мы бОльшую часть года будем проводить в теплых странах. Не обязательно это Азия. В идеале, конечно, мы стремимся к тому, чтобы укорениться в месте, где тепло круглый год. Я, например, обожаю Израиль. Жить в Иерусалиме - моя самая большая мечта.
- Ты занимаешься еще одним проектом, который называется «БуквоДом». Расскажи немного о нем.
"Букводом" это городской проект реконструкции классической старенькой библиотеки в современное общественно-культурное пространство, место для работы, творчества и отдыха. Это библиотека с инновационной системой выдачи книг, с обширной образовательной программой, с коворкингом и семейным клубом, йогой, книжным магазином, эколавкой и чайной. Родился он в 2012. Я пришла в парк Сокольники с идеями, им понравилось, и они отдали нам библиотеку. Тогда идей стало еще больше Потом мы очень долго ждали выделения средств на реконструкцию, на оснащение библиотеки. И вот теперь проект, наконец, будет реализован.
Все идеи проекта "Букводом" - отражение моего внутреннего мира, моих интересов. Хочу, чтобы проект приносил пользу и радость людям.
- Ты - человек с активной жизненной позицией. Если бы у тебя была возможность изменить в мире, в России 5 каких-то вещей, что бы ты изменила?
- Сложный вопрос, я бы многое изменила, но не будем про политику ))) Напишу про три вещи, которые меня особенно волнуют - они первые приходят на ум. Во-первых, я, конечно же, очень переживаю за экологию. Мечтаю, чтобы наши люди чаще думали о природе - например, не расходовали зря воду и электричество, не мусорили и, вообще, сортировали мусор и сдавали его в переработку. Чтобы была какая-то программа на государственном уровне. Это важно не только для окружающей действительности, но и для нашего здоровья и здоровья наших детей. Во-вторых, хочется, чтобы в стране строили не торговые центры в таком огромном количестве, а музеи, театры, современные библиотеки, доступные коворкинги, разные общественно-культурные пространства. Третье, самое простое и, одновременно, самое сложное - хотелось бы, чтобы наши люди больше улыбались, особенно, детям - и своим, и чужим. И всему миру :)
- И напоследок, опиши свой идеальный день?
- Идеальный день - лечь спать накануне не поздно, в 21:00; встать на рассвете, заняться йогой на лужайке у своего дома (или в парке, или на пляже); провести за завтраком время с мужем и детьми (я бы хотела родить еще мальчика, как минимум); поработать - я очень люблю писать тексты, изучать разные материалы по своим любимым темам (экология и осознанное потребление, здоровье, веганство), люблю организовывать разные интересные и милые мероприятия; в перерыве почитать книгу (у меня филологическое образование, и читать я обожаю); вечер провести с семьей - общение, музеи, прогулки, разные активности.