Вы правы, конечно. Сахар я давно не употребляю. Только в готовой еде. Иначе и в живых не было бы. Хлеб минимизировал последнее время. Крупы тоже, хотя в той же гречке многое полезного. Полностью отказаться от всего Вы же понимаете анриал, это на излом организма. Да и не один живу. Но Сейчас больше белка и клетчатки чем ранее, меньше углеводов.
для того что бы стать другим надо стать другим. то есть отказаться от одних ценностей и найти другие. большинство людей живут не сознательно. ими управляют нейромедиаторы. а ими уже управляет химия. голодание помогает переосознать это. посты тоже. и тогда приходит понимание что все хорошее в жизни, то, что составляет Я - это еда, алкоголь. и возникает пустота. а в чем тогда радость жизни если не пожрать и выпить? люди именно минимизируют потому что не в состоянии навсегда отказаться. либо на пол года полностью. а оставляя источники искусственные дофамина нервную систему не успокоить. весь смысл: не сдерживать, а не хотеть.
Мне кажется, мы с Вами уже общались на эту тему где-то и когда-то. Да не собираюсь я становиться радикально другим и не хочу этого. Небольшая коррекция в собственных интересах и для достижения определенных целей и все.
мало кто хочет. но кто именно хочет? кто этот Я который решает? и пришел к выводу что часто это не решение человека в хорошем понимании. за него решает химия. а личность как бы и не причем.
Reply
Вы правы, конечно.
Сахар я давно не употребляю. Только в готовой еде. Иначе и в живых не было бы.
Хлеб минимизировал последнее время. Крупы тоже, хотя в той же гречке многое полезного.
Полностью отказаться от всего Вы же понимаете анриал, это на излом организма. Да и не один живу. Но Сейчас больше белка и клетчатки чем ранее, меньше углеводов.
Reply
для того что бы стать другим надо стать другим. то есть отказаться от одних ценностей и найти другие. большинство людей живут не сознательно. ими управляют нейромедиаторы. а ими уже управляет химия.
голодание помогает переосознать это. посты тоже. и тогда приходит понимание что все хорошее в жизни, то, что составляет Я - это еда, алкоголь. и возникает пустота. а в чем тогда радость жизни если не пожрать и выпить?
люди именно минимизируют потому что не в состоянии навсегда отказаться. либо на пол года полностью. а оставляя источники искусственные дофамина нервную систему не успокоить. весь смысл: не сдерживать, а не хотеть.
Reply
Мне кажется, мы с Вами уже общались на эту тему где-то и когда-то.
Да не собираюсь я становиться радикально другим и не хочу этого. Небольшая коррекция в собственных интересах и для достижения определенных целей и все.
Reply
мало кто хочет. но кто именно хочет? кто этот Я который решает? и пришел к выводу что часто это не решение человека в хорошем понимании. за него решает химия. а личность как бы и не причем.
Reply
Leave a comment