Обзор энергетиков по старой памяти

[shadowmoonlight]

Каждый раз, когда я затрагиваю тему энергетиков оказывается, что многим это интересно. Поскольку я в своей жизни перепробовал множество энергетиков, я позволю себе сделать небольшой обзор по тем энергетикам, которые пробовал, а заодно высказать свои соображения по ним.  Начну с общих постулатов, как их вижу я.

1. Энергетики безопасны?

Энергетики небезопасны, в прочем в мире мало безопасного. Самый безопасный энергетик дает нагрузку сердечко, и встряхивает нервную систему, может ее расшатать. Это естественно, даже кофе так поступает. Поэтому злоупотреблять ими (пить больше рекомендованной нормы, пить их регулярно, активно сочетать с другими стимуляторами, пить, если вам нет 18)  не рекомендую. 0,5 литра в день. Не более.

1. Они вкусные. Можно ли пить их ради вкуса?

Поскольку энергетики небезопасны, пить их ради вкуса - с моей точки зрения безумие. В мире есть хватает более вкусных и более безопасных напитков. Энергетики если и пить то следует только ради бодрости, что бы снять сонливость, восстановить энергию, улучшить память и работоспособность, восстановить силы после тяжелой физической нагрузки. То-есть они могут быть как вредными, так и отчасти полезными.

1. Энергетики бывают плохие и хорошие. Что такое плохой энергетик?

Куча химии, в том числе искусственные красители и ароматизаторы, много кофеина и сахар. Все.  Такой энергетик будет вам гробить также почки, жкт, печень, сажать сердечко и плохо бодрить

1. Что такое хорошие энергетики?

Это отсутствие химии сверх необходимости.
И это не только кофеин  (желательно из гуараны)  но и что то еще полезное. Например?
Например, таурин (стимулирующий память, обменные процессы и полезный зрению и не только)
L-карнитин  - он позволяет лучше перегонять жир в мышцы
Мальтодекстрин - он хорош для обмена веществ и усвоения пищи,
Витаминный комплекс
Не только сахар, но рибоза или глюкоза  для энергии
Глюкуроналактон для внимания и опять таки восстановления энергии
Неплохо что-нибудь бодрящее типа экстракта элеуторокока или женьшеня.
Такой энергетик действует комплексно.

1. А может лучше чай или кофе?

Кофе и чай прекрасны, но те, кто говорит "ну можно же выпить просто много крепкого кофе с сахаром"  не рубят фишку. Если выпить кофе с сахаром в таком количестве что бы был сопоставимый эффект с баночкой рассматриваемого энергетика ваше сердечко забьется бешеной белкой по сравнению с воздействием на сердечко от хорошего энергетик потому что последний за счет своего состава действует по разным направлениям, а не пытается тупо доставить энергию кофеином и глюкозой.
Но чашка крепкого кофе конечно безопаснее. А чай - полезнее. Только бодрят хуже.

1. А можно ли с алкоголем?

Я категорически не рекомендую алкосодержащие энергетики - они обычно хуже по составу и хуже бодрят. Плюс алкоголь и кофеин - двойная нагрузка на сердце. По той же при чине не рекомендую пить энергетик и алкоголь одновременно. Особенно если вам за 30, и вы совершаете серьезную физическую нагрузку.

1. Мне за 35-40 я ни разу не пробовал энергетик. Может попробовать?

Я бы не советовал. Если энергетики и употреблять то в молодости. А в эти годы пора если и не заканчивать с ними, то серьезно контролировать употребление. Начинать уже не стоит. Но вам виднее.

1. Но в большинстве энергетиков химия?

Везде химия. Энергетики не элемент здорового  питания. Но если энергетик нормален в нем химии не больше чем в некоторых йогуртах и булочках.

1. Энергетики же вызывают опухоли и вообще страшный яд?

Не читайте страшилок. И желтую прессу. И слухи. Брехня это. В случае с энергетиками и правды хватает. И только не надо про "А вот мальчик выпил 4 банки попал в больницу с инфарктом, а другой выпил 6, плюс кофе плюс два литра коллы  и умер" - а я вам скажу, что надо читать предостережения где русским по белому написано "не больше одной банки в день, после 18 лет". Вы  тройную дозу жаропонижающего или антибиотика же не пьете, верно?

1. Но энергетики вызывают же привыкание?

Еще бы! Как и сладкая газировка, алкоголь, сигареты, кофе, успокаивающие.… Будете пить постоянно - без них будете вялым. Но не более. Поэтому если возможность есть лучше поспать или отдохнуть. Но она есть не всегда.

Теперь обзор. В нем будут ссылки на мои отзывы где можно подробнее прочитать о них.
Буллит и РедБул Фактически это один и тот же энергетик, только второй - в два раза дороже. Буллит мой первый энергетик (тогда был не нынешний идиотский дизайн, а "Витрувианский человек" Леонардо Да Винчи  изображен) помогал мне скакать по горам Швейцарии и по Любеку. Из плюсов - придает силы, хорош при физических нагрузках, концентрирует внимание, длительный эффект приятный вкус. Из минусов - бодрит слабо, для ночных бдений не подходит в составе много не нужной химии.
Плюсы и минусы во многом проистекают из состава. Таурина и кофеина мало,  зато отличный набор витаминов и глюкуроналактона.
Линейка Адреналина:
AdrenalineRush - по мне один из лучших энергетиков. Есть натуральные компоненты, не содержит консервантов, искусственных красителей и ароматизаторов, отлично бодрит, повышает работоспособность, дает энергию, подстегивает память, утоляет жажду, отличный вкус. Неплохой витаминный комплекс, L-каротин, рибоза, гуарана, мальтодекстрин, таурин. Все по взрослому.
Adrenaline Game Fuel - профанация. Бодрит хуже оригинала, много ненужной химии, карамельный вкус, жажду не утоляет, таурина мало, гуараны, рибозы, л-каратина, мальтодекстрина нет,  вместо бета каротина - сахарный колер из плюсовB5+B2 добавили. В топку.
Adrenaline Nature - попытка номер 2 создать  натуральный энергетик. Эффективен, но  хуже оригинальной версии. Нет таурина и рибозы, витаминов меньше - зато они на основе соков. Химии меньше, но есть. Менее вреден, менее эффективен приятен на вкус. Можно попробовать. А вот первой попыткой был Adrenalin Life -  и вкуснее и натуральнее, и бодрил неплохо - там экстракт мате еще был
Adrenaline juicy ягодная энергия - бодрит почти как Rush -  нет рибозы чуть меньше таурина, не утоляет жажды, много ненужной химии зато 11% сока в составе. Взять можно, но зачем если есть более безопасный Rush который еще и чуть лучше? А хотите соков 11% морс себе купите в довесок.
Adrenaline Juicy "Апельсиновая энергия - бодрит почти как оригинал, чуть хуже ибо меньше таурина, нет рибозы и мальтодекстрина зато 8% сока… Какова цена? Сок с энергетиком сочетается плохо куча лишней химии… зато витамин Е  есть… жажду утоляет, вкус так себе.  Купите лучше Rush и апельсинового сока - меньше вредя больше пользы

Red Devil - мой любимый энергетик молодости. Тогда был суперский дизайн, не о что нынешний отстой, брутальный демон. Отличный вкус, хорошо бодрил, интересный витаминный комплекс, таурин, кофеин. Но бодрил хуже АдреналинРаша
100 KWT - ужас летящий на крыльях ночи. Бодрит как пара чашек очень крепкого кофе и недолго, вначале кровь стучит в висках и сердце как мотор бьется, потом тишина. Похоже, в составе с точки зрения хорошего тупо приврали. А вот в жуткой химичности состава не обманули - мне от него поплохело резко - живот, почки. Не берите.
Burn- не бурнит. Эффект как от одной чашки кофе. Ну, чуть лучше-немного поддерживает общий тонус длительною. Цветной язык от химии, состав сильно не натурален, но приятный вкус. Женьшеня, рибозы, мальтодекстрина нет, но есть глюкуроналактон. Не рекомендую.
E-on Almond Rush - вкус просто ужасен. До тошноты. Не взбодрил. Хотя состав заявлен натуральный и многих бодрит. Возможно, индивидуальная реакция другие энергетики этой линейки пробовать не стал.
Что еще?
Battery - сладковатый приятный вкус, бодрит средне, пролонгировано. Кофеин, таурин, витамины группы B, гуарана, дальше состав не помню, Производитель его не пишет в сети. Пил очень давно не зашло. Излишне газирован.
B-52. Бодрит средне, таурин-кофеин много витаминов, лишняя химия сладковат. Не зачем его пить.
Monster - совсем не зашел, много лишний химии, бодрит средне, не вкусен.
XTC - совсем не зашел, не бодрил меня.
Ягуар (разумеется, безалкогольный) - бодрил так себе, лишняя химия в составе, вкус приятен.
Еще много чего пил, но не помню уже.
Вот и все.