Упражнения Кегеля.

[shadeal]

Я, их описывать не буду. Скажу только то, что как для парней, так и для девчонок это вещь очень нужная.
И еще, должен признаться, что пользуюсь ими, ибо вещь очень нужная.
А кто-нибудь кроме меня среди парней ими пользуется?